Contenidos:
- Video medico: 4 Ejercicios Sencillos Para Evaluar La Velocidad De Tu Cerebro
- Existe una relación entre la condición física y la inteligencia de los niños.
- Los niños que están en forma, su volumen cerebral es 12% más grande
- La inteligencia de los niños también está influenciada por los siguientes
- 1. Acostumbrarse al ejercicio y al mantenimiento de la salud.
- 2. Los padres también deben prestar atención a la nutrición y nutrición.
- 3. Ajusta el patrón de descanso del niño.
Video medico: 4 Ejercicios Sencillos Para Evaluar La Velocidad De Tu Cerebro
El estado físico y la salud física del niño son importantes para los padres. Además de poder hacer que los niños se sientan cómodos jugando, haciendo actividades e interactuando con sus amigos, resulta que la condición física también influye en la inteligencia de los niños, ¿sabe? ¿Cómo influyen entre sí la relación entre el cuerpo y la inteligencia del cerebro del niño? Veamos la explicación de abajo.
Existe una relación entre la condición física y la inteligencia de los niños.
Nuevos estudios que aparecen en la revista. Investigación del cerebro, use una prueba de resonancia magnética o resonancia magnética Para examinar el cerebro y el cuerpo de 49 niños. Esta investigación se realizó con el propósito de descubrir si existe una relación entre la aptitud física y la inteligencia de los niños.
Este estudio analiza las diferencias en el cerebro entre niños sanos y niños que no están en forma o no están en forma. La profesora de psiquiatría de la Universidad de Illinois, Laura Chaddock, dijo que este estudio se centró en el hipocampo.
¿Qué es el hipocampo? El hipocampo es una parte del cerebro que juega un papel importante cuando los humanos aprenden y recuerdan cosas. De hecho, antes de este estudio también se llevó a cabo en adultos, con el mismo propósito. Como resultado, los adultos a los que les gusta hacer ejercicio tienen un tamaño de hipocampo más grande que las personas que no les gustan los deportes. Entonces, los beneficios de este gran hipocampo se asocian con un mejor rendimiento en el trabajo y el razonamiento de problemas.
Mientras que la investigación probada con animales también recibió resultados similares. Los animales obligados a hacer ejercicio también mostraron un aumento en el tamaño del hipocampo. Y otra influencia significativa es que el ejercicio puede aumentar el crecimiento de nuevas neuronas y la supervivencia de las células en el cerebro de estos animales.
Los niños que están en forma, su volumen cerebral es 12% más grande
Bueno, en este estudio, el Dr. Chaddok encontró los mismos resultados y se convirtió en una guía importante que era importante para los padres. De hecho, existe una influencia de la aptitud corporal en la condición de la inteligencia de los niños.
De los 49 niños evaluados, el niño promedio que está en forma y saludable tiene un volumen cerebral más grande, aproximadamente un 12% más grande, en comparación con un niño que es un cuerpo normal. Debido a que los investigadores también informaron un aumento en la actividad física de los niños mediante el uso de pruebas de condición física con una cinta de correr.
Chaddok afirmó que los niños que a menudo ejercitan sus cerebros son más capaces de utilizar el oxígeno al que ingresan, en comparación con los niños cuyos cuerpos son menos aptos. Y los niños que están en buena forma física también tienen mejores pruebas de memoria.
La inteligencia de los niños también está influenciada por los siguientes
Como se mencionó anteriormente, si la inteligencia de los niños está influenciada por su condición física adecuada. Pero, eso no es todo. Todavía hay varias otras influencias que pueden ser útiles para el crecimiento y desarrollo y para las capacidades cerebrales de los niños. Los siguientes son algunos de los factores de influencia a los que los padres deben prestar atención para apoyar la aptitud física e inteligencia de sus hijos:
1. Acostumbrarse al ejercicio y al mantenimiento de la salud.
Es difícil, hacer que los niños hagan ejercicio con diligencia. Porque, esto es muy dependiente de la voluntad del niño. Sin embargo, incluso un ejercicio pequeño si se usa regularmente y al menos 3 veces a la semana puede entrenar motos y mejorar la salud del niño.
2. Los padres también deben prestar atención a la nutrición y nutrición.
Se sabe que ambos determinan en gran medida la aptitud e inteligencia de los niños. Por lo tanto, como padre, siempre debe prestar atención a los patrones de alimentos que consumen los niños. Acostumbrarse a consumir comida saludable y evitar los alimentos grasos y listos para comer. Porque, de hecho, el comportamiento de un niño también puede determinarse a partir de lo que come todos los días.
3. Ajusta el patrón de descanso del niño.
Los niños tienen un nivel de actividad muy alto; si no se equilibra con un descanso adecuado, afectará en gran medida la forma física del cuerpo, lo que en última instancia afecta el nivel de inteligencia del cerebro del niño porque, sin un descanso adecuado, los niños se sentirán cansados mientras estudian. Familiarizar al niño paraDuerma por lo menos 7-8 horas por noche y tome una siesta 2 horas al día.
