Contenidos:
- Video medico: Beneficios y usos del agua de arroz para la cara y el cabello
- Contenido de agua de arroz
- Beneficios del agua de arroz para el cabello.
- ¿Cómo se prepara el agua de arroz?
- Remojar el arroz
- Fermentado
- Cocinar arroz
- Cómo utilizar el agua de lavado de arroz para el cabello.
Video medico: Beneficios y usos del agua de arroz para la cara y el cabello
El agua de lavado de arroz se dice que tiene muchos beneficios para la belleza. Uno de los beneficios del agua de arroz del que se habla es sobre la salud del cabello. ¿Es cierto que el agua de arroz se puede utilizar para tratar el cabello para que sea más saludable y hermoso? ¿Cómo lo usas? Echa un vistazo a la información completa a continuación.
Contenido de agua de arroz
Los granos de arroz contienen 75 a 80 por ciento de almidón. El agua del arroz es la harina de agua que queda después de que el arroz se empapa o se cocina. Citado de Medical News Today, se cree que el agua de arroz contiene las mismas vitaminas y minerales que contiene el arroz, como:
- Los aminoacidos
- Vitamina B
- Vitamina e
- Minerales
- Antioxidantes
Beneficios del agua de arroz para el cabello.
Usar agua de lavado de arroz para la salud y el cabello no es nada nuevo. Los descubrimientos antiguos afirman que el secreto del cuidado del cabello de las mujeres japonesas antiguas es el agua de lavado de arroz. Científicos y expertos en belleza finalmente llevaron a cabo varios estudios sobre la eficacia del agua de lavado de arroz para embellecer y fortalecer el cabello.
En 2010, los resultados de la investigación sobre el agua de lavado de arroz indicaron que este material puede reducir la fricción entre las superficies y puede mejorar la elasticidad del cabello. Desafortunadamente, las conclusiones de este estudio provienen de ejemplos históricos en el pasado para que no puedan ser probados científicamente.
También se realizó otra investigación para descubrir los diversos beneficios del agua de lavado de arroz para el cabello. Citado en Healthline, la investigación muestra que el inositol, que es un ingrediente que se encuentra en el agua de arroz, puede penetrar en el cabello dañado y repararlo desde adentro. Por lo tanto, esto tendrá un efecto en la apariencia de un cabello sano y hermoso. De hecho, el inositol puede ayudar a proteger el cabello de daños en el futuro.
Desafortunadamente, aún se necesita más investigación para respaldar la evidencia científica de que el agua de arroz tiene beneficios para la salud del cabello. Aun así, puedes probar el agua de lavado de arroz para ver qué tan efectivo es este ingrediente para tratar la salud y la belleza de tu cabello.
¿Cómo se prepara el agua de arroz?
Aquí hay algunas maneras en que puede obtener agua de arroz, que es
Remojar el arroz
La forma más fácil de obtener agua para lavar el arroz es remojarla. Los siguientes son los pasos:
- Tomar ½ taza de arroz
- Lavar a fondo.
- Coloque el arroz en un tazón agregando 2-3 tazas de agua.
- Dejar reposar durante 30 minutos.
- Colar el agua de arroz en un recipiente limpio.
Fermentado
Algunas personas afirman que el agua de arroz fermentada tiene más beneficios que el agua de arroz común. Un estudio realizado en 2012 indicó que las sustancias fermentadas tienen una mayor cantidad de antioxidantes.
Se cree que los antioxidantes en el agua de lavado del arroz fermentado previenen y combaten el daño a las células capilares y la piel. Sobre esta base, se afirma que el agua de lavado de arroz fermentada tiene más beneficios en comparación con el agua de lavado de arroz que solo se remoja.
Para obtener la fermentación del agua del arroz, siga los pasos 1 a 4 de la parte de remojo de agua de arroz. A continuación, antes de filtrar, deje el arroz empapado durante dos días a temperatura ambiente. Después de dos días, colar el arroz nuevamente en un recipiente limpio.
Cocinar arroz
La tercera forma de obtener los beneficios del agua de arroz es cocinándola. Agregue 1/2 taza de agua de arroz a la sartén. Agregue agua dos veces la cantidad habitual cuando la cocine. Cuando el arroz y el agua hiervan, cuele el agua del arroz en un recipiente limpio.
Cómo utilizar el agua de lavado de arroz para el cabello.
Para obtener los beneficios óptimos del agua de arroz, puede utilizarla como acondicionador. Los siguientes son los pasos:
- Lavar el cabello con champú.
- Enjuague bien con agua del grifo.
- Vierta el agua de arroz en el cabello lenta y completamente.
- Masajear el cuero cabelludo y dejar actuar durante 20 minutos.
- Enjuague el cabello a fondo con agua del grifo.
Puedes tratar tu cabello con agua de arroz dos veces por semana. Después de un mes, observe cualquier cambio en su cabello. Algunas personas que lo usan regularmente afirman que su cabello se vuelve más grueso y más fácil de manejar. Por lo tanto, compruebe usted mismo los beneficios del agua de arroz al probarlo usted mismo en su hogar.
