Contenidos:
Video medico: Episodio #568 Hipoglucemia, los bajones de azúcar
- Definicion
¿Qué es la hipoglucemia?
Para los diabéticos, el nivel bajo de azúcar en la sangre (hipoglucemia) ocurre cuando hay demasiada insulina y no hay suficiente azúcar (glucosa) en la sangre. La hipoglucemia se define como una condición del azúcar en la sangre por debajo de 70 miligramos por decilitro (mg / dL), o 3.9 milimoles por litro (mmol / L).
Varios factores pueden causar hipoglucemia en personas con diabetes, como el consumo excesivo de insulina u otros medicamentos para la diabetes, saltarse las comidas o hacer ejercicio más fuerte de lo normal.
Observe las señales de advertencia tempranas, para poder tratar el nivel bajo de azúcar en la sangre de inmediato. El tratamiento consiste en una solución a corto plazo, por ejemplo, tomando tabletas de glucosa para aumentar su nivel de azúcar en la sangre al rango normal.
La hipoglucemia no tratada puede causar convulsiones y pérdida de conciencia. Aunque es raro, esto puede ser mortal. Dígale a sus familiares y amigos qué síntomas debe observar y qué hacer si usted no puede superar la afección.
¿Cuáles son los signos y síntomas de la hipoglucemia?
Los signos y síntomas de hipoglucemia que pueden ocurrir rápidamente incluyen:
- Temblores
- Nervioso o ansioso
- Sudoración, temblores y pegajosidad.
- Irritable o impaciente
- Confusión, incluido el delirio.
- Latido rápido
- Dolor de cabeza o mareos
- Hambre y nausea
- Somnoliento
- Discapacidad visual
- Hormigueo o entumecimiento en los labios o lengua
- Dolor de cabeza
- Debilidad o fatiga
- Ira, testarudez o tristeza.
- Falta de coordinacion
- Pesadillas o llanto mientras duermes.
- Espasmos inconscientes
- La solucion
¿Qué debo hacer?
Si cree que su nivel de azúcar en sangre es demasiado bajo, verifique su nivel de azúcar en sangre con un medidor de glucosa en sangre. Luego, coma o beba algo con azúcar o carbohidratos lo suficientemente altos como para aumentar su azúcar en la sangre rápidamente. Los alimentos que contienen mucha grasa, como el chocolate, no funcionan bien. Los ejemplos de alimentos que aumentarán su nivel de azúcar en la sangre rápidamente incluyen:
- Cinco a seis caramelos
- Cuatro onzas (120 mililitros) de jugo de fruta o soda (no soda dietética)
- Una cucharada (15 mililitros) de azúcar, gelatina o miel
- Tres tabletas de glucosa (disponibles sin receta en muchas farmacias)
- Gel de glucosa (lea la etiqueta por cantidad)
Si tiene síntomas de bajo nivel de azúcar en la sangre pero no puede controlar su nivel de azúcar en la sangre de inmediato, siga tomando medidas de primeros auxilios como si estuviera hipoglucémico. Es posible que desee llevar al menos una comida o bebida dulce en cualquier momento. Use un brazalete que lo identifique como alguien que tiene diabetes.
Revise sus niveles de azúcar en la sangre nuevamente 15 a 20 minutos después. Si todavía estás muy bajo, come o bebe algo dulce. Cuando te sientas mejor, come como de costumbre.
¿Cuándo tengo que ver a un médico?
Con frecuencia, puede experimentar una hipoglucemia grave a pesar de ajustar su medicamento. En esta situación, los médicos pueden recomendar una variedad de rangos de glucosa más altos y prescribir glucagón, una hormona que hace que aumente la glucosa en la sangre.
El glucagón, disponible solo con receta, está disponible como un kit de jeringa de emergencia. Si no está al tanto, alguien que le administre una inyección debe cambiar su posición para recostarse sobre el costado de su cuerpo para evitar que se ahogue si vomita.
En 15 minutos, debe estar alerta y listo para tragar. Entonces tienes que comer. Si no responde en 15 minutos, necesita atención médica de emergencia.
- Prevención
Su mejor arma es practicar un buen control de la diabetes y aprender a detectar la hipoglucemia para poder tratarla antes de que empeore.
Presta atención a tu plan de alimentación. Coma al menos tres veces al día con descansos regulares y asegúrese de que el intervalo entre las comidas regulares y los refrigerios regulares sea el recomendado por el médico.
Planifique su horario de comidas para que no tenga más de 4 a 5 horas de diferencia
Si quieres hacer ejercicio, haz de 30 minutos a 1 hora después de comer. Revise su azúcar antes y después del ejercicio, y discuta con su médico qué cambios se pueden hacer.
Compruebe la insulina y la dosis de medicamentos para la diabetes antes de tomarla. Examine su azúcar en la sangre con la frecuencia que le indique su médico. Use un brazalete de identificación que indique que tiene diabetes.
