Contenidos:
- ¿Qué puede determinar si un jugador con una lesión de ACL puede regresar al campo?
- 1. Buena rehabilitación antes de la cirugía.
- 2. El regreso del patrón de caminar (patrón de marcha) como antes inmediatamente
- 3. Vejez, historial de tabaquismo, alto índice de masa corporal y sexo femenino
- 4. Hay anomalías en el menisco.
- 5. Estire la rodilla inmediatamente después de la cirugía de rodilla
- 6. Fuerte músculo cuadriceps.
- 7. El tipo de injerto utilizado.
- 8. Factores psicológicos.
Ligamento cruzado anterior (ACL) es un ligamento que mantiene estable el movimiento de la rodilla. La lesión del LCA provocará inestabilidad de la rodilla.
A menudo escuchamos algunos nombres de jugadores de fútbol famosos como Holger Badstuber y Michael Essien, cuya carrera se desvaneció después de experimentar la ACL. No en vano, la lesión de ACL es un espectro aterrador en el mundo del fútbol.
Esto no significa que la lesión de ACL sea el final de la carrera de un futbolista. Alex Morgan, Alessandro Del Piero y Ruud van Nistelrooy son solo algunos de los jugadores de fútbol que continúan sobresaliendo después de una lesión de ACL.
Según la investigación realizada por Zaffagnini y otros, alrededor del 90% de los futbolistas profesionales que se someten a una cirugía de rodilla pueden regresar al campo dentro de los 12 meses. Pero otros estudios muestran que alrededor del 60% de los jugadores de fútbol profesional pueden regresar a su condición original antes de la lesión, pero solo el 44% de los jugadores pueden regresar al campo para competir a nivel de élite.
¿Qué puede determinar si un jugador con una lesión de ACL puede regresar al campo?
Hay varios factores que pueden afectar el proceso de curación de las lesiones de ACL. Estos factores determinarán si un jugador puede volver a la condición inicial antes de la lesión y puede competir de nuevo o no.
1. Buena rehabilitación antes de la cirugía.
En una lesión de LCA, la rodilla se hinchará en el área lesionada. El dolor que se siente cuando la rodilla se mueve limitará el movimiento de la rodilla y cambiará el patrón de caminar. Básicamente, alguien que tenga una lesión de LCA intentará reducir el movimiento alrededor de la rodilla. La falta de movimiento hará que los músculos alrededor de la rodilla se debiliten.
Por lo tanto, antes de la cirugía, es importante hacer rehabilitación para reducir la hinchazón, restaurar el movimiento de la rodilla, fortalecer los músculos relacionados y ayudar a restaurar el patrón para volver a la normalidad.
2. El regreso del patrón de caminar (patrón de marcha) como antes inmediatamente
Los jugadores que pueden devolver inmediatamente sus patrones de marcha casi a la normalidad, tienen una mayor probabilidad de regresar al campo. Si es demasiado largo para mantener un patrón de marcha pobre, el enlace neuromuscular se interrumpirá.
Los enlaces neuromusculares son enlaces entre los nervios y los músculos. Este vínculo se forma a través de los ejercicios que han sido pasados por el jugador. Cuantos más enlaces se formen, mejor será el rendimiento de un jugador. Por el contrario, si se forman menos enlaces, el rendimiento de un jugador disminuye.
3. Vejez, historial de tabaquismo, alto índice de masa corporal y sexo femenino
Los jugadores con estos criterios tienen menos probabilidades de volver al campo. Pero esto no significa que la lesión de ACL sea el final de la carrera de una jugadora de fútbol femenino. Alex Morgan, un jugador de fútbol profesional de los Estados Unidos, ha sufrido una lesión de ACL durante la escuela secundaria. ¡Pero quién hubiera pensado, después de la lesión, podría ganar una medalla de oro olímpica y ganar la copa del mundo!
4. Hay anomalías en el menisco.
Citado por Aspetar, una de las revistas de medicina deportiva más importantes del mundo, varios estudios recientes han demostrado que es menos probable que los jugadores que sufren lesiones de LCA y lesiones en el menisco (almohadillas en la rodilla ubicadas entre la punta del fémur y la espinilla) regresen al campo.
5. Estire la rodilla inmediatamente después de la cirugía de rodilla
Practicar movimientos de extensión (enderezamiento) de la rodilla tan pronto como sea posible puede aumentar la posibilidad de volver al campo. Sin embargo, el ejercicio debe hacerse con un cálculo cuidadoso para no agravar la lesión.
6. Fuerte músculo cuadriceps.
Dos semanas después de la operación, se recomienda que comiencen los ejercicios isométricos para el músculo cuadriceps. Cuanto más fuerte sea el músculo del cuadriceps, más rápido podrá el jugador regresar al campo.
7. El tipo de injerto utilizado.
Existen dos tipos de injertos utilizados durante la cirugía de rodilla para las lesiones de LCA, a saber, HS (injerto de isquiotibial) y BTB (hueso-tendón-hueso patelar). Los jugadores con injertos tipo HS muestran un mejor rendimiento y un dolor de rodilla más leve.
8. Factores psicológicos.
Mostrar jugadores con buena motivación. progreso Mejor curación. Sin embargo, un buen proceso de curación no siempre significa que los jugadores pueden regresar al campo. Sospecha de temor a una lesión recurrente (nueva lesión) tomar parte en este asunto.
Básicamente, ACL requiere un proceso de rehabilitación cuidadoso y minucioso, acompañado de una fuerte motivación para que un jugador de fútbol pueda competir nuevamente. Consulte a su médico y entrenador acerca de las estrategias de rehabilitación que sean adecuadas para su afección para lograr los mejores resultados.
