Contenidos:
- Video medico: Truco japonés para ahorrar mucho dinero
- ¿Gran salario significa más ejercicio?
- ¿Qué pasa con las personas cuyo salario es mediocre o bajo?
- De hecho, los expertos recomiendan hacer ejercicio todos los días.
Video medico: Truco japonés para ahorrar mucho dinero
¿Crees que cuanto mayor sea el salario de una persona, más ejercerá o no? Una nueva investigación dirigida por la American Cancer Society en colaboración con el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en Houston, Estados Unidos (EE. UU.), Investiga y controla la relación entre el ejercicio y el ingreso de una persona. Ambos están interrelacionados y se influyen mutuamente. Entonces, ¿cómo pueden afectar los ingresos la frecuencia con la que alguien hace deporte? Veamos la discusión de abajo.
¿Gran salario significa más ejercicio?
Una persona cuyo salario es grande generalmente es un empleado de oficina, que casi todos los días tiende a sentarse y mirar la pantalla del ordenador. Esto significa que físicamente, las personas con salarios altos son en realidad menos activas todos los días.
Sin embargo, los investigadores anteriores encontraron resultados de que las personas con ingresos altos en realidad ejercen más o realizan actividad física en comparación con las personas con ingresos bajos.
Porque, aunque trabajan cinco días a la semana, aún tienen la conciencia de hacer ejercicio los fines de semana. Estas personas, generalmente referidas como guerrero de fin de semana o luchadores de fin de semana.
Los expertos observan, para guerrero de fin de semana realiza todas las actividades físicas que están obligadas a realizarse solo los fines de semana.
Esto también se basa en el hecho de que durante cinco días a la semana están ocupados trabajando por dinero, para cubrir costos tales como unirse a un gimnasio,el gimnasio, yoga u otras actividades que por supuesto necesitan dinero.
¿Qué pasa con las personas cuyo salario es mediocre o bajo?
Cuando los investigadores compararon el nivel de actividad física de las personas cuyos salarios eran relativamente mediocres o bajos, los resultados fueron inversamente proporcionales. Tienden a hacer ejercicio con menos frecuencia que las personas que tienen grandes ingresos.
Los bajos ingresos, han demostrado ser un gran obstáculo para participar en la actividad física. Las personas con ingresos moderados o bajos tienen otras limitaciones de tiempo y obstáculos.
Entre ellos está cuando tienen que trabajar el fin de semana para complementar sus ingresos. Además, también suelen carecer de instalaciones deportivas adecuadas. Por ejemplo, no tienen acceso a las suscripciones. gimnasia no hay parques ni espacios abiertos en el área donde viven para hacer ejercicio, y sin mencionar que su entorno y tiempo de trabajo no son flexibles.
De hecho, los expertos recomiendan hacer ejercicio todos los días.
Según los resultados de la investigación anterior, las personas que tienen salarios altos y hacen ejercicio los fines de semana todavía se clasifican como menos físicamente activas. ¿Por qué es eso? No es que no puedas hacer ejercicio los fines de semana, pero Asociación Americana del Corazón Recomendamos que los adultos hagan 150 minutos de actividad física en una semana con intensidad moderada.
Ejemplos de ciclismo, natación, caminata, limpiar la casa, trotar, o jugar futsal.
A menudo, el ejercicio mantendrá mejor los músculos y huesos sanos y puede reducir el riesgo de obesidad, diabetes, ataque cardiacoo incluso cáncer después.
