Contenidos:
- Video medico: Depresión pos-parto: 6 Consejos IMPORTANTES ✅
- ¿Qué causa la depresión posparto?
- La depresión posparto recae en el próximo embarazo, ¿no es así?
- ¿Cómo reducir el riesgo de recaída de la depresión posparto?
Video medico: Depresión pos-parto: 6 Consejos IMPORTANTES ✅
La depresión posparto, también conocida como depresión posparto, es una condición común, pero desafortunadamente a menudo no se realiza. Una de cada siete mujeres puede experimentar depresión después de dar a luz. Este riesgo también aumentará en las madres que han experimentado ansiedad y depresión durante el embarazo. Entonces, ¿puede recaer la depresión posparto en el próximo embarazo?
¿Qué causa la depresión posparto?
Los expertos no entienden completamente por qué algunas mujeres pueden experimentar depresión después de dar a luz, mientras que otras no.
Lo que desencadena la depresión generalmente está influenciado por varias cosas diferentes, y no solo por una causa. Pero en general, los cambios hormonales después del parto provocan sentimientos de tristeza, ansiedad, mal humor, irritabilidad.
Los factores de riesgo de depresión posparto incluyen depresión severa antes del embarazo, embarazo joven, estrés psicosocial, apoyo social inadecuado, consumo de alcohol o drogas y antecedentes familiares de depresión.
Los síntomas de depresión posparto incluyen mal humor, llanto frecuente, sentirse desesperanzado / deprimido (abatido), deslustrado / incapaz de disfrutar de actividades placenteras, insomnio, fatiga, sentimientos de inutilidad, trastornos de la alimentación, tendencias suicidas, sentimientos de insuficiencia como Padres y trastornos de concentración.
Los síntomas de depresión posparto generalmente aparecen dentro de las primeras cinco semanas después del parto y duran hasta 6 meses después del parto. Sin embargo, la depresión también puede ocurrir en cualquier momento durante el primer año.
La depresión posparto recae en el próximo embarazo, ¿no es así?
Si No es imposible que la depresión posparto se repita en el próximo embarazo.
Las mujeres que han experimentado depresión posparto antes corren más riesgo de volver a la depresión en el próximo embarazo.
Sheila Marcus, profesora de psiquiatría de la Universidad de Michigan, comentó que, básicamente, si ha experimentado un episodio de depresión posparto unipolar, tiene un riesgo 30 por ciento mayor de volver a experimentarlo.
Si experimenta depresión posparto bipolar, el riesgo es aproximadamente un 50 por ciento mayor. Si ha experimentado psicosis posparto (un trastorno psiquiátrico que es más grave que la depresión posparto), el riesgo es 70 por ciento mayor de recaída en el próximo embarazo.
Este mayor riesgo puede afectar las decisiones de muchas mujeres con antecedentes de depresión para tener más hijos. Afortunadamente, si está realmente lista para tener otro bebé, hay muchas cosas que puede hacer para reducir su riesgo de recurrir a la depresión posparto.
¿Cómo reducir el riesgo de recaída de la depresión posparto?
Si ha experimentado depresión posparto, pruebe los siguientes consejos para reducir el riesgo de recurrencia:
- Cumplir con su tratamiento. Si está en terapia de tratamiento, tome el medicamento de acuerdo con el medicamento recetado.
- Se aconseja a las mujeres embarazadas que sean físicamente activas. Los expertos dicen que las mujeres que están en riesgo de sufrir depresión posparto pueden beneficiarse de al menos 30 a 40 minutos de ejercicio tres veces por semana.
- Reducir el estrés. Reduzca el estrés tanto como pueda haciendo lo que cree que es divertido. La terapia con un psicólogo puede ayudarlo a descubrir qué lo estresa para que pueda controlarlo.
- Descansa más. Dormir lo suficiente después de que nazca un bebé es muy importante y debe ser bueno para manejar los períodos de descanso.
- Considera la medicina. Varios ensayos clínicos han mostrado resultados mixtos sobre los beneficios de tomar medicamentos antidepresivos durante el embarazo. Sin embargo, es importante hablar primero con su médico acerca de la dosis y la consideración de sus beneficios y desventajas para su condición.
