Contenidos:
- Video medico: Fractura peroné . Cuanto tiempo tardas en caminar después de un fractura . #Fracturatobillo huesos
- ¿Cuánto tiempo puede recuperarse después de una pierna rota?
- ¿Cuánto tiempo se puede caminar después de una fractura de pierna?
- Consejos para acelerar el proceso de curación después de una pierna rota
Video medico: Fractura peroné . Cuanto tiempo tardas en caminar después de un fractura . #Fracturatobillo huesos
La lesión de una fractura de pierna puede demorar semanas o meses hasta que se recupere por completo. El tiempo de curación y cuándo puede regresar después de una fractura de pierna depende de varios factores. Por ejemplo, la ubicación de la fractura, la forma de la fractura y cualquier daño experimentado. Para obtener más información sobre cuándo puede reanudar sus actividades y caminar después de una fractura de pierna, consulte las revisiones a continuación.
¿Cuánto tiempo puede recuperarse después de una pierna rota?
Se declara curado si el hueso roto se ha reconectado o se han perdido las líneas discontinuas. La curación completa después de una fractura en un instrumento de movimiento inferior (pelvis, muslos, espinillas o tobillos) depende de su edad. Los niños y adolescentes en el período de crecimiento tienden a recuperarse más rápido, aproximadamente cuatro meses después de la cirugía. Mientras que los adultos generalmente se recuperan por más tiempo, aproximadamente dentro de los seis meses posteriores a la cirugía.
Otro factor que afecta la duración de la curación es la ubicación de las fracturas. Por lo general, una fractura de hueso del muslo (fémur) tarda más tiempo en volver a conectarse. Además, el tipo de fractura también afecta la duración del proceso de curación. Los huesos rotos abiertos generalmente causan una infección, por lo que debe esperar más tiempo. Mientras que un hueso cerrado (cambio de hueso o grieta) puede sanar dentro de cuatro meses.
¿Cuánto tiempo se puede caminar después de una fractura de pierna?
Para saber cuánto tiempo pasará hasta que pueda caminar y moverse nuevamente después de una cirugía de fractura, consulte directamente a su cirujano ortopédico. Sin embargo, en general, puede caminar con la ayuda de muletas aproximadamente dos semanas después de la cirugía. Su médico o fisioterapeuta generalmente lo ayudará a entrenarse con un bastón.
Recuerde, en este momento no puede poner un pie en el dolor. Al caminar, levante ligeramente las piernas. Es posible que no sienta el dolor o la hinchazón tanto, pero eso no significa que pueda cargar sus pies de tal manera que camina o camina.
Si tiene un yeso o pluma, en el tercer o cuarto mes puede ser removido. Sin embargo, evite las actividades pesadas, como caminar y estar de pie demasiado tiempo, conducir, manejar una motocicleta o hacer ejercicio. Los médicos también suelen permitirle caminar con una sola muleta.
En el cuarto o quinto mes puedes caminar lentamente sin apoyo. Pero recuerda no exagerar la actividad física. Porque los huesos que han sanado siguen siendo frágiles. Algunas personas incluso tardan hasta un año en recuperarse por completo y pueden caminar como de costumbre. Mientras que también hay aquellos cuyos huesos no pueden volver a su fuerza original, incluso después de años. Por lo tanto, debe ser diligente en consultar con su médico para ver y prevenir complicaciones.
Consejos para acelerar el proceso de curación después de una pierna rota
Para poder caminar rápidamente después de una fractura de pierna, asegúrese de comer alimentos y bebidas con una nutrición equilibrada. Aumente su consumo de vitamina D, vitamina K, calcio y proteínas para ayudar a conectar los huesos y los nervios. Los alimentos y bebidas que son ricos en nutrientes incluyen yogur, leche, pescado, espinacas y col rizada.
También debe evitar las bebidas con cafeína, como el café, los refrescos y las bebidas energéticas. La razón es que la cafeína puede interferir con la absorción de calcio y minerales que necesitan los huesos. Dejar de fumar y tomar bebidas alcohólicas también acelerará el proceso de curación de los huesos de su pie.
