Contenidos:
- Video medico: Propiedades del Black Cohosh ó Cohosh Negro para Mejorar los Síntomas de la Menopausia
- Beneficios de los suplementos de cohosh negro para la salud.
- ¿Cuáles son los efectos secundarios del cohosh negro?
Video medico: Propiedades del Black Cohosh ó Cohosh Negro para Mejorar los Síntomas de la Menopausia
Los suplementos herbarios formulados a partir de hojas de plantas, corteza, frutas, flores y raíces se han utilizado desde la antigüedad para curar diversas enfermedades. Un suplemento de hierbas que está circulando ampliamente en la comunidad son los suplementos de cohosh negro. ¿De qué están hechos estos suplementos y cuáles son los beneficios para la salud? Lea más en este artículo.
Beneficios de los suplementos de cohosh negro para la salud.
Cohosh negro (Actaea racemosa) es una planta con flores cuyo hábitat se encuentra principalmente en el centro y sur de América del Norte. Las raíces de esta planta se han utilizado como té de hierbas durante miles de años. Los nativos americanos utilizaron inicialmente el cohosh negro para tratar las mordeduras de serpientes, los trastornos uterinos y los trastornos nerviosos.
Junto con el desarrollo de la tecnología, el cohosh negro a menudo se transforma en complementos alimenticios. En Europa, los suplementos herbales que contienen una combinación de 20 mg de cohosh negro y refino se han usado en los últimos 40 años para tratar diversos síntomas de la menopausia, como sofocos, cambios de humor, sequedad vaginal y sudoración excesiva. Algunos estudios dicen que esta planta ayuda a reducir los sofocos y mejora el estado de ánimo y los patrones de sueño de las mujeres durante la menopausia.
Los investigadores aún no saben exactamente cómo funciona esta planta para ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia. Un estudio realizó un estudio sobre mujeres perimenopáusicas y menopáusicas durante aproximadamente seis meses. Las mujeres que toman este medicamento durante aproximadamente seis meses informan que sus síntomas menopáusicos se están controlando más.
Las dosis recomendadas de suplementos efectivos de cohosh negro incluyen:
- Enfermedad cardíaca posmenopáusica: 40 mg al día durante tres meses, suspender y luego beber durante otros tres meses.
- Salud mental en mujeres posmenopáusicas: 128 mg diarios durante un año.
- Densidad ósea en mujeres posmenopáusicas: 40 mg diarios durante tres meses.
Otros usos de este suplemento son para superar varias afecciones médicas, como problemas renales, malaria, artritis, dolor de garganta, parto, hasta calambres menstruales.
Aun así, la investigación sobre los beneficios de los suplementos de cohosh negro es todavía bastante rara. Se necesita más investigación para garantizar su eficacia y seguridad.
¿Cuáles son los efectos secundarios del cohosh negro?
Muchos de los efectos secundarios de los suplementos de cohosh no han sido probados científicamente. Los efectos secundarios potenciales pueden ser leves a graves.Un riesgo de efectos secundarios que rara vez aparecen, pero es muy peligroso es el daño hepático. Si tiene antecedentes de problemas hepáticos, no se recomienda tomar este medicamento.
Además, evite los suplementos de cohosh si experimenta síntomas que pueden indicar problemas hepáticos, como dolor abdominal, ictericia u orina oscura. Otros efectos secundarios son dolor abdominal, mareos, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, presión arterial baja y arritmias.
No se recomiendan los suplementos de cohosh negro durante el embarazo o la lactancia. Existe un riesgo de parto prematuro para las mujeres embarazadas. Además, no se recomienda su uso en niños. Asegúrese de no tener alergias a esta planta antes de usarla.
