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- Video medico: Tenía 7 días sin ir al baño a defecar y este remedio vacío mi colon el mismo día que lo bebí.
- La forma es más importante que la frecuencia.
Video medico: Tenía 7 días sin ir al baño a defecar y este remedio vacío mi colon el mismo día que lo bebí.
¿Cuántas veces al día defecas? ¿No significa que los movimientos intestinales de rutina no son saludables? Aparentemente no necesariamente.
Un estudio publicado en Diario escandinavo de gastroenterología mencionarque debemos defecar todos los días. Según estos estudios, un programa saludable para los movimientos intestinales varía de una a tres veces al día y puede variar de un día a otro.
Un cachorro es basura o desechos corporales y usted necesita limpiarlo o desecharlo todos los días para asegurarse de eliminar las toxinas del cuerpo de manera adecuada. Algunas personas incluso defecan cada vez que terminan de comer.
Pero Bernard Aserkoff, M.D., médico de la Unidad GI del Hospital General de Massachusetts, dijo a Boston WebMD que no hay un horario normal de defecación, solo hay un promedio.
"En promedio hay una o dos veces al día", dijo Bernard. "Pero muchas personas defecan más que eso, y algunas incluso menos. Tal vez cada dos días, o también hay una o dos veces por semana. Mientras te sientas cómodo, no necesitas hacer BAB a menudo ".
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La forma es más importante que la frecuencia.
Un poco diferente de Bernard, nutricionista y también escritor de libros. La solución de desintoxicación de belleza, Kimberly Snyder, dijo que un buen programa de evacuación intestinal es una vez al día, aunque idealmente es dos veces al día.
En su página web personal, KimberlySnyder.com, Kimberly también dijo que la frecuencia con la que vas al baño será un poco diferente para cada persona, por lo que debemos prestar atención no con qué frecuencia, pero si tu cachorro está sano o no.
"¿Es tu cachorro duro o blando? Si es difícil, debes revisar la ingesta de fibra y agua que consumes. Usted puede estar deshidratado o estreñido. Si es demasiado suave y líquida, tu comida se mueve demasiado rápido ", dijo Kimberly.
"A veces la textura del cachorro es más importante que la frecuencia, pero una o dos veces al día es un buen hábito", agregó la mujer que aparecía a menudo en El show de hoy y El doctor Espectáculo de oz esto
Estudiar desde Diario escandinavo de gastroenterología anteriormente enfatizó que si solo tenía un movimiento intestinal una vez a la semana, podría tener estreñimiento. Además, si defeca más de 5 veces al día, puede tener diarrea. Ambos pueden ser graves riesgos para la salud si duran mucho tiempo.
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