Contenidos:
- Video medico: Cómo elegir un sujetador deportivo
- ¿Qué pasa si el tamaño del sujetador es incorrecto?
- Dolor de espalda
- Dolor de hombro y cuello
- Dolor de cabeza
- Dolor de pecho
- Pechos caídos
- Problemas de la piel
Video medico: Cómo elegir un sujetador deportivo
Cuando quiera comprar un nuevo sostén, puede enfrentarse a varios tipos de opciones de sujetadores. A partir del material satinado, encaje y algodón hasta el modelo. flexiones o sin cables. Aunque elegir modelos e ingredientes de sostén es importante, hay una cosa que no debes perderte, que es ajustar el tamaño del sostén que mejor se adapta a tus senos.
Usalo sujetador con el tamaño adecuado por supuesto que será capaz de soportar los senos y mejorar la postura. Entonces, ¿qué pasará si eliges la talla de sujetador incorrecta? Resulta que el impacto se puede sentir en otras partes del cuerpo que no sea el pecho, ya sabes. ¿Cuáles son los efectos? ¡Descúbrelo a continuación!
¿Qué pasa si el tamaño del sujetador es incorrecto?
El uso incorrecto de la talla de sostén ciertamente te hará sentir incómodo. Sujetador se combará fácilmente si el tamaño es grande. También puede ser pezones prominentes si el tamaño es demasiado pequeño.
Además, un sostén de tamaño incorrecto puede causar problemas de salud como dolores de cabeza, dolor de espalda, dolor de hombro, dolor de pecho y otros. ¿Cómo puede ser? Bueno, aquí hay algunas cosas que pueden suceder si usas una talla de sostén.
Dolor de espalda
Un sostén que sea demasiado pequeño hará que su sostén sea demasiado apretado. Como resultado, su sostén ejercerá presión sobre la espina dorsal que causa dolor de espalda.
Considerando que un sujetador que es demasiado flojo no apoyará bien su pecho. Para las personas que tienen senos grandes, el resultado es que los músculos de la espalda deben trabajar más duro durante todo el día para sostener el peso del seno. Esto puede causar dolor.
Dolor de hombro y cuello
Las correas del sujetador que están demasiado ajustadas también ejercerán presión sobre los hombros. La presión de este hombro puede subir al cuello, causando un dolor intenso. Por lo tanto, cuando elija un sostén, intente ajustar la longitud de la correa.
Dolor de cabeza
El uso de un sostén que no le quede bien puede causar una falta de apoyo para el escote. Esto hace que los músculos del cuello y los músculos de la parte superior de la espalda tengan que esforzarse más para soportar la carga mamaria.
Como resultado, el cuello funciona demasiado, por lo que puede causar dolor de cabeza, que se conoce como cefalea de espalda o cefalea cervicogénica.
Dolor de pecho
Un sujetador apretado puede causar dolor en el pecho. Esto sucede debido a la tensión de las correas y la parte posterior del sostén en el músculo llamado músculo trapecio. Este músculo conecta el hombro y el cuello.
La sobrecarga del área causará una presión continua, causando dolor en el hombro que eventualmente se extenderá a su pecho y cuello. Además, el uso de un tamaño de sostén que sea demasiado estrecho puede hacer que los músculos del pecho se depriman.
Pechos caídos
El uso del tamaño incorrecto del sostén, especialmente en el tipo de sostén deportivo, puede aumentar el riesgo de interferencia con el ligamento mamario. Esto se puede caracterizar por dolor alrededor del seno y causa pechos caídos.
Porque, cuando haces ejercicio, tus senos rebotarán hacia arriba y hacia abajo según tus movimientos. Con el tiempo, el tejido alrededor del seno puede debilitarse debido al movimiento. Por lo tanto, usar el sujetador deportivo del tamaño correcto puede ayudar a sostener los senos para que el movimiento no dañe el tejido.
Problemas de la piel
El tamaño del sostén que no se ajusta también puede causar ampollas o irritación en la piel alrededor del seno, especialmente si el tamaño es demasiado pequeño y muy apretado alrededor del seno.
