Contenidos:
- Video medico: Cuando No debemos donar Sangre
- ¿Pueden las personas con cuerpos delgados donar sangre?
- Menos de 45 kg, ¿por qué no donar sangre?
- Presta atención a esto después de donar sangre.
Video medico: Cuando No debemos donar Sangre
Hoy en día muchas personas comienzan a ser trasladadas a donaciones de sangre de rutina. Dijo que los donantes de sangre tienen una gran cantidad de beneficios para la salud, desde reducir el riesgo de enfermedades crónicas hasta ayudar a obtener el peso corporal ideal. ¿Interesado en la donación de sangre? Eits, espera un minuto. ¿Su peso actual cumple con los requisitos? Él dijo, las personas delgadas pueden no ser donantes de sangre, sabes. De verdad
¿Pueden las personas con cuerpos delgados donar sangre?
Tal vez para ti flaco sea relativo. Sin embargo, cuando se observa desde un indicador de estado nutricional, se dice que una persona es delgada si su índice de masa corporal es inferior a 18.5. Puede averiguarlo utilizando esta Calculadora de IMC o en el siguiente enlace bit.ly/indeksmassatubuh.
Pero de hecho, el indicador verá una comparación entre tu altura y tu peso. Entonces, en realidad los requisitos del donante de sangre no son delgados o no, porque lo que se ve es solo el peso del posible donante.
A partir de la Cruz Roja de Indonesia (PMI), una de las condiciones que deben cumplir los donantes de sangre es tener un peso mínimo de 45 kilogramos (kg). Es decir, puede respirar libremente si su peso corporal es de 45 kg. Por el contrario, es posible que no sea un donante de sangre si solo tiene 44 kg o menos.
Por lo tanto, se puede decir que una persona con un cuerpo delgado, pero que tiene un peso de 45 kg o más, se le permite un donante de sangre. Con una nota, la condición de su cuerpo es compatible con la donación de sangre.
Además de pesar más de 45 kg, los donantes de sangre delgada también deben cumplir las siguientes condiciones, que incluyen:
- Edades 17-60 años
- Presión arterial normal (sistólica 110/160 y diastólica 70/100)
- El nivel de hemoglobina femenina es de al menos 12 g / dl, y los hombres son de 12.5 g / dl.
- Temperatura normal del cuerpo
- La distancia del donante es de al menos 3 meses desde el donante de sangre anterior, y un máximo de 5 veces al año.
Menos de 45 kg, ¿por qué no donar sangre?
Tal vez se esté preguntando por qué se eligió el número de 45 kg como el peso mínimo del donante. Mire, porque se teme que haya algunos riesgos que acechan el trabajo normal del cuerpo si las personas delgadas donan sangre. Una persona que pesa menos de 45 kg es generalmente más fácil de cansarse que las personas con un peso corporal ideal.
Esto se debe a que la ingesta de calorías que provienen de los alimentos diarios no es suficiente para satisfacer las necesidades del cuerpo. O fácil, la energía drenada después del movimiento es mucho más que la energía obtenida de los alimentos. Como resultado, las personas con este cuerpo se cansan fácilmente, incluso después de donar grandes cantidades de sangre a través de donantes de sangre.
Además, una persona con un peso corporal corre el riesgo de desarrollar anemia o presión arterial baja, que generalmente se caracteriza por mareos y fatiga. Esta condición ciertamente puede empeorar después de la donación de sangre.
Presta atención a esto después de donar sangre.
Cuando se complete el proceso de donación de sangre, evite las actividades extenuantes directas. Le recomendamos que descanse, por lo menos sentado unos 15 minutos más o menos mientras multiplica los líquidos que ingiere y asfixia el estómago con bocadillos.
Además, hacer una serie de cosas, incluyendo:
- Retire la cinta de la cubierta unas 4-5 horas después de la donación de sangre.
- Limitar la actividad física intensa durante las próximas 5 horas, o cualquier actividad que pueda hacer que el cuerpo se canse
- Si se siente mareado, acuéstese y descanse hasta que la condición mejore.
- Si usted es fumador, evite fumar dentro de las 3 horas posteriores a la donación de sangre.
Trate de comer alimentos que sean ricos en diversas vitaminas y minerales. Por ejemplo, hierro, ácido fólico, vitamina C, vitamina B y otros. El objetivo es que los glóbulos rojos perdidos después de la donación de sangre se puedan reemplazar de inmediato.
