Contenidos:
- Video medico: Como obtener uñas largas en una semana
- Vista general de las uñas
- ¿Qué es mejor, alargar las uñas o cortarlas regularmente?
- Entonces, ¿con qué frecuencia te cortas las uñas?
- Consejos para tener uñas fuertes y sanas.
Video medico: Como obtener uñas largas en una semana
La mayoría de las personas, especialmente Eva, eligen extender sus uñas para embellecerse. Por otro lado, también hay muchas personas que son diligentes en cortarse las uñas para que el aspecto de sus uñas se vea siempre corto y limpio a la vista. Cuando se ve desde el lado médico, ¿cuál es mejor: dejar que las uñas se vuelvan tensas y largas o simplemente córtelas para que siempre sean cortas?
Vista general de las uñas
Las uñas están hechas de una capa de proteína llamada queratina. Las nuevas células de uñas continúan creciendo desde el bolsillo de la matriz debajo de la cutícula. Estas células de la uña son empujadas hacia las puntas de los dedos, eventualmente engrosándolas y endureciéndolas hasta que puedes verlas ahora mismo. Las uñas crecen en promedio unos 0,1 milímetros por día. Para poder llenar toda la superficie del dedo, la uña tarda aproximadamente seis meses en crecer.
La velocidad de crecimiento de las uñas generalmente está influenciada por el flujo de sangre a la matriz de la uña y por la nutrición de los alimentos. Además, también se cree que la temporada puede afectar el crecimiento de las uñas. Algunos estudios muestran que las uñas crecen más rápido en verano que en invierno. El uso de drogas, la edad, a ciertas enfermedades también puede afectar la tasa de crecimiento.
¿Qué es mejor, alargar las uñas o cortarlas regularmente?
Muchas personas dejan crecer sus uñas largas. Ya sea porque desea embellecerlo con esmalte de uñas colorido, o ejem, es solo perezoso cortarte las uñas con diligencia.
Sin embargo, hay algunos riesgos que debe conocer debido al hábito de alargar las uñas. Simplemente diga que las uñas que se vuelven vulnerables son frágiles y rotas. Cuando se rompe, el siguiente crecimiento de clavos puede verse obstaculizado e incluso crecer hacia adentro, causando cantengan. Los clavos que son demasiado largos también pueden causarle problemas durante las actividades normales, por ejemplo, cuando tiene que escribir o agarrar algo. Esto puede hacer que los músculos de los dedos se tensen durante mucho tiempo. Sin mencionar el riesgo de rascarse u otras personas cuando sus uñas se quedan demasiado tiempo.
Además, no muchos se dan cuenta de que las uñas son uno de los nidos favoritos para las bacterias. Las uñas largas almacenan más bacterias en ellas que pueden causar varias enfermedades. No descarta la posibilidad de que el hongo también pueda residir detrás de la "sombra" de sus uñas largas y causar infecciones por hongos en las uñas.
Rutinariamente cortar las uñas para mantenerlas cortas puede evitarle todos los problemas potenciales. Sin embargo, no es demasiado corto al cortar las uñas. Las uñas cortas pueden crecer de manera desigual, hacia adentro y producir cantengan.
Con demasiada frecuencia, cortarle las uñas también puede hacer que se rompan rápidamente. Cuando se cortan, las uñas experimentarán una presión y fricción considerables. Si te cortas las uñas con demasiada frecuencia, las uñas se estresarán constantemente. Las uñas también se vuelven más frágiles y se rompen fácilmente.
Entonces, ¿con qué frecuencia te cortas las uñas?
Sin embargo, los beneficios de cortar las uñas para mantenerlas cortas superan el riesgo de alargar las uñas. Cortar las uñas es la forma más sabia de mantener la limpieza y la salud.
Lo que hay que tener en cuenta es la frecuencia de corte de las uñas. Lo ideal es que te cortes regularmente las uñas cada dos semanas. Para los niños, debes cortarte las uñas una vez a la semana.
También presta atención a cómo cortar las uñas correctamente. Para tus dedos, asegúrate de usar pequeñas tijeras de uñas redondeadas. Las tijeras pequeñas para uñas también se pueden usar para dedos pequeños. Para las uñas de los pies, especialmente el dedo gordo, use un cortador de uñas más grande.
Al cortar las uñas, no pellizque las uñas en una ocasión. Corte varias veces desde un extremo, caminando hacia el centro hacia el otro extremo. Corta las uñas en una dirección siguiendo la curva original. Mira cómo se ve tu cutícula. No corte recto porque puede hacer que sus uñas se doblen y eventualmente dañe sus uñas.
Deje una pequeña parte blanca de la uña al final, idealmente alrededor de 1-2 mm. No corte ni retire la cutícula (la capa blanca en la base de la uña). Para alisar la punta de la uña, puede finalizar la sesión para cortar las uñas frotando el tampón.
Consejos para tener uñas fuertes y sanas.
Las uñas cortas no son lo principal que necesitas para ser importante. Lo más importante es cómo mantener sus uñas sanas, fuertes y evitar infecciones. Los siguientes consejos pueden aplicar:
- Mantenga sus uñas limpias y secas.
- Evite los hábitos de morderse las uñas.
- Aplicar crema hidratante a las uñas y cutículas todos los días.
- Corta las uñas regularmente y en una dirección.
- Evite los removedores de esmalte de uñas que contengan acetona o formalina.
- Coma alimentos con una nutrición equilibrada y tome vitaminas que contengan biotina.
