¿Por qué el estrés puede hacer que la piel roja y la picazón?

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Partiendo de problemas en el trabajo, peleando con amigos o con problemas domésticos, todos a veces se sienten estresados. El estrés no solo hace que los dolores de cabeza y la presión arterial aumenten. Algunas personas también pueden experimentar picazón y enrojecimiento de la piel cuando están severamente estresadas. ¿Eres uno de ellos? ¿Por qué el estrés lo hace picar?

¿Por qué el estrés lo hace picar?

Cuando está estresado, el cerebro reaccionará liberando hormonas del estrés, la adrenalina y el cortisol, así como otros compuestos químicos, como la reacción del cuerpo a defenderse de las amenazas. Sentirá que su ritmo cardíaco aumenta, respira más rápido, los músculos se tensan y la presión arterial aumenta.

Esta reacción de estrés también afecta a tu piel. Hay muchas terminaciones nerviosas conectadas a la piel, de modo que si el sistema nervioso central en el cerebro detecta peligro debido al estrés, su piel también reaccionará. Algunas personas pueden sentir picazón mientras están bajo estrés porque el cerebro también provoca la producción de sudoración excesiva. Si se encuentra en un ambiente caluroso y húmedo, o la circulación de aire no es suave, el sudor quedará atrapado dentro de la capa de la piel y no podrá evaporarse. Esto entonces hace que la piel se convierta en un picor típico.

Además, el estrés produce picazón porque el cuerpo produce hormonas que pueden desencadenar enfermedades de la piel que ya ha sufrido y empeorado. Algunas personas que tienen psoriasis, eccema, bidur, son propensas a recaer los síntomas cuando están bajo estrés.

Familiarícese con neurodermatitis, picazón y enfermedades de la piel rojizas provocadas por el estrés.

Si tiende a experimentar colmenas, especialmente cuando está bajo estrés, esto puede ser un signo de neurodermatitis. La neurodermatitis es una condición que pica en la piel y se desencadena por el estrés, y puede aparecer en cualquier parte del cuerpo. La picazón que aparece puede ser tan fuerte que debe continuar rascando para reducir la picazón.

Además, la neurodermatitis a menudo se asocia con otras afecciones de la piel, como piel seca, eccema o psoriasis. Las mujeres de 30 a 50 años de edad experimentan neurodermatitis con más frecuencia que los hombres.

Signos y síntomas de neurodermatitis.

  • La picazón es solo en ciertas áreas (brazos, cara, cabeza, hombros, estómago, muslos, muñecas, ingle, glúteos) o todo el cuerpo siente picazón
  • Textura áspera o escamosa de la piel en el área de la piel que siente picazón
  • Superficie rugosa de la piel, ondulada irregular, roja o más oscura que la otra piel

Puede surgir picazón debido a la neurodermatitis. Algunas personas sienten más picazón mientras se relajan o duermen. Cuando puedes superar el estrés y seguir adelante, la picazón desaparece. Sin embargo, incluso cuando el estrés ha disminuido, algunas personas pueden desarrollar el hábito de rascarse inconscientemente aunque no cause picazón. Esto se conoce como picazón psicógena.

¿Cómo tratar la picazón de la piel debido al estrés?

  • No rasca el área que pica en la piel. Cuanto más te rascas, más te pica. Mantenga las uñas cortas y aplique ungüento frío para reducir la picazón.
  • Usar una crema hidratante para mantener la piel seca, lo que puede agravar la picazón
  • Las cremas esteroides pueden ayudar a calmar la inflamación y la picazón. En los casos más graves, se debe consultar a un médico para obtener una dosis más alta de esteroides (solo con receta médica).

¿Cuándo ver a un médico?

Necesitas ver a un doctor si:

  • Te encuentras rascando la misma parte de la piel repetidamente.
  • La picazón perturba tu sueño o las actividades diarias.
  • Su piel se irrita o ve signos de infección.
¿Por qué el estrés puede hacer que la piel roja y la picazón?
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