Contenidos:
- Video medico: reflexiones cristianas - El antídoto para las Heridas del Alma - Serie las siete causas del estrés
- 1. hay una infeccion
- 2. Comer muy poco
- 3. Falta de ciertos tipos de nutrientes necesarios para la curación de heridas.
- 4. Dormir y descansar no son suficientes.
- 5. fumando
- 6. Tomar ciertas drogas
- 7. beber alcohol
Video medico: reflexiones cristianas - El antídoto para las Heridas del Alma - Serie las siete causas del estrés
¿Está usted actualmente lesionado o lesionado? ¿Y sientes que tus heridas no se curan? El proceso de curación de lesiones o lesiones no puede ser subestimado. Tal vez al principio piense que su lesión o lesión se recuperará y sanará por sí sola. Pero en realidad muchas cosas pueden afectar el proceso de curación de estas heridas, especialmente afectando la velocidad o el fracaso del tiempo de curación.
Entonces, ¿qué hace que tu lesión no se cure durante mucho tiempo? Aquí están las razones.
1. hay una infeccion
Si la herida y la lesión están infectadas, el proceso de curación llevará mucho tiempo. La infección se produce debido a bacterias y virus que crecen alrededor de la herida. Esto generalmente hace que la herida se descargue o se moje. La fiebre también incluye síntomas de infecciones que a menudo surgen. Por lo general, si la infección no es demasiado grave, el médico le recetará antibióticos. Pero si la herida de la infección es lo suficientemente grave, no es imposible realizar una operación para extirpar la parte afectada.
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2. Comer muy poco
Si comes muy poco? Comer lo que no está de acuerdo con sus necesidades hará que el proceso de curación lleve mucho tiempo. Incluso en las personas que tienen lesiones y lesiones graves, sus necesidades energéticas diarias pueden aumentar en aproximadamente un 15-50% de sus necesidades normales. En este caso, los alimentos se convierten en energía en el cuerpo y luego se convierten en la principal fuente de energía para reparar tejidos, cerrar heridas y curar heridas. Por lo tanto, si no come lo suficiente, el combustible para curar la herida no está disponible y hace que la herida sane por mucho tiempo.
3. Falta de ciertos tipos de nutrientes necesarios para la curación de heridas.
Una comida sana y nutritiva es una de las claves para acelerar el proceso de curación de heridas o lesiones. Los nutrientes que juegan un papel importante en el proceso de curación de heridas son:
Proteína. Este macro nutriente es útil para reparar tejidos y células dañados y para construir nuevos tejidos en el cuerpo. Si una herida o lesión hace que el tejido del cuerpo se lesione, se necesita proteína para ello
Vitaminas y minerales, como las vitaminas A, B, C, D, calcio, zinc, magnesio y hierro son micronutrientes necesarios en el proceso de curación de heridas. Los micronutrientes ayudan al cuerpo a regenerar las células y tejidos dañados, reducen la tasa de inflamación que se produce, mantienen el sistema inmunológico normal y fortalecen el tejido recién reparado.
Por lo tanto, necesita comer alimentos saludables y equilibrados para acelerar el proceso de curación. La porción adecuada y la elección de la fuente de alimento adecuada pueden hacer que las heridas se curen más rápido.
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4. Dormir y descansar no son suficientes.
El sueño es una de las mejores defensas del cuerpo y desempeña un papel importante en la regeneración y reparación de tejidos. Cuando duermes, el cuerpo producirá varias hormonas que funcionan para estimular el sistema inmunológico, fortalecer los huesos y aumentar la masa muscular. Si se interrumpe el tiempo de sueño, el cuerpo pierde la oportunidad de hacer todo eso. Un efecto es el lento proceso de curación de heridas o lesiones.
5. fumando
Los hábitos de fumar no solo son perjudiciales para la salud en general, sino que los efectos de fumar también pueden causar una curación lenta de las heridas. Según un estudio realizado por investigadores del Centro Nacional de Información Biotecnológica, la nicotina contenida en los cigarrillos puede reducir el flujo de sangre a la piel. La reducción del flujo sanguíneo alrededor de la herida o la lesión hace que la herida no reciba los alimentos y los nutrientes que se utilizarán para curar la herida.
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6. Tomar ciertas drogas
De hecho, tomar ciertas drogas también puede retardar el proceso de curación de la herida. Ejemplos de tipos de medicamentos que pueden demorar la curación son los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, los medicamentos anticoagulantes que son medicamentos para inhibir la coagulación de la sangre, los corticosteroides, los medicamentos que funcionan para suprimir el sistema inmunológico y los medicamentos de quimioterapia. Si toma estos medicamentos y está experimentando una lesión o lesión, debe hablar sobre esto con el médico que lo atiende.
7. beber alcohol
Beber alcohol cuando se experimenta una lesión o lesión puede inhibir el desarrollo muscular y la reparación. Además, alguien que consume alcohol experimentará deshidratación, falta de energía porque la energía entrante se utiliza para responder a los efectos derivados del consumo de alcohol, e inhibe y reduce la capacidad del cuerpo para producir energía.
