Contenidos:
- Video medico: 7 hábitos que dañan nuestra vista
- Cómo usar lentes de contacto que sean seguros y cómodos durante las vacaciones.
- 1. Use lentes de sol
- 2. Elija lentes de contacto equipadas con protección ultravioleta (UV)
- 3. Probar lentes de contacto desechables (lentes de contacto desechables)
- 4. Cambiar las lentes de contacto con gafas.
- 5. Evita dormir con lentes de contacto
- 6. Evite nadar usando lentes de contacto
- 7. Intenta siempre caer gotas para los ojos.
Video medico: 7 hábitos que dañan nuestra vista
Las vacaciones son momentos que has estado esperando durante mucho tiempo. Es posible que haya planeado varias actividades emocionantes durante las vacaciones, por ejemplo, subiendo zorro volador O prueba todos los paseos en el parque recreativo. Bueno, para aquellos de ustedes que usan anteojos porque tienen menos o más ojos, se siente más práctico usar lentes de contacto. Entonces, ¿cómo usa lentes de contacto que sean seguros y que no interfieran con sus actividades durante sus vacaciones? Echa un vistazo a los consejos en la siguiente revisión.
Cómo usar lentes de contacto que sean seguros y cómodos durante las vacaciones.
1. Use lentes de sol
Usar lentes de contacto durante las vacaciones debe ser cuidadoso. Bueno, una forma de usar lentes de contacto que sean seguras durante las vacaciones es mantenerlas con gafas de sol. Especialmente si estás de vacaciones en un área sofocante como en la playa.
Debido a que las gafas de sol pueden brindar protección a las lentes de contacto por exposición al viento, los ojos se secarán. El uso de lentes de contacto durante todo el día, más las múltiples posibilidades de que el polvo y el viento entren en los ojos, puede evitar el uso de gafas de sol. Las gafas de sol también pueden proteger los ojos del sol abrasador y cegador.
2. Elija lentes de contacto equipadas con protección ultravioleta (UV)
Hay varios tipos de lentes de contacto en el mercado que están equipadas con sus respectivos usos. Un tipo que puede apoyar sus actividades durante las vacaciones, a saber, lentes de contacto que contienen protección contra los rayos ultravioleta.
Este tipo de lentes de contacto puede reducir la posibilidad de que la luz ultravioleta penetre en el ojo. Incluso si desea una mejor protección, puede combinar el uso de lentes de contacto anti-ultravioleta y gafas de sol.
3. Probar lentes de contacto desechables (lentes de contacto desechables)
Por lo general, cuando está de vacaciones, irá a caminar todo el día. Esto hará que los ojos sean más susceptibles a la irritación. Porque el polvo, la suciedad, incluso la arena pequeña puede entrar en los ojos. Si reutiliza lentes de contacto que han sido contaminados con estos elementos, el miedo a la irritación en los ojos empeorará.
La solución, puede probar este tipo de lentes de contacto desechables. Ya no es necesario molestarse en limpiar las lentes de contacto todos los días. Otra ventaja de este tipo de lentes de contacto es que puede evitar que el ojo experimente el riesgo de sequedad ocular crónica, infecciones del revestimiento corneal e irritación. Además, es muy recomendable para aquellos que tienen alergias.
4. Cambiar las lentes de contacto con gafas.
De vez en cuando, no hay nada de malo en el uso de lentes de contacto con anteojos normales. Debido a que el uso de lentes de contacto todavía se clasifica como el uso de un objeto extraño de plástico en nuestros ojos. Lo que es peor, si usa lentes de contacto con demasiada frecuencia, puede cambiar la forma en que funcionan las células oculares.
Por lo tanto, es muy recomendable intercalar su uso con gafas de vez en cuando. Aunque a veces parece agotador tener que usar gafas todo el día, pero si te acostumbras, no está tan mal. Además, el uso de gafas maximizará aún más sus actividades de vacaciones sin tener que temer la irritación de los ojos debido a las lentes de contacto.
5. Evita dormir con lentes de contacto
No es infrecuente porque tantas actividades realizadas hacen que regrese a la posada en un estado de fatiga. Oye, espera, antes de que realmente te duermas, es bueno tomarse un poco de tiempo para quitarte y limpiar las lentes de contacto. La razón es que las lentes de contacto no están diseñadas para usarse durante mucho tiempo.
El límite de tiempo recomendado para usarlo en un día es de aproximadamente 10 a 12 horas. Si es más que eso, aumentará la probabilidad de que el ojo experimente una infección grave Incluso este riesgo puede aumentar después de pasar un día completo en un lugar ventoso o en un lugar arenoso.
6. Evite nadar usando lentes de contacto
Según el informe de la página Todo sobre la visión, el agua puede ser una fuente de virus y microbios peligrosos. Uno de ellos es Acanthamoeba que puede adherirse a las lentes de contacto para que la córnea se infecte y se inflame.
Si la infección es demasiado grave, puede perder la visión de forma permanente. Incluso requiere un trasplante de córnea para restaurar la visión nuevamente.
Por lo tanto, trate de proteger bien sus ojos durante la natación, es decir, utilizando gafas de natación. Antes de las vacaciones, debe elegir gafas de natación con lentes especiales que hayan sido recetadas de acuerdo con la condición de sus ojos. Por ejemplo, si tiene ojos menos, más, o cilindro.
7. Intenta siempre caer gotas para los ojos.
El uso de lentes de contacto durante otros días festivos que no son menos importantes es siempre gotear los ojos durante el uso de lentes de contacto al menos 2-4 veces al día. Porque, las lentes de contacto requieren una consistencia saludable de las lágrimas durante el uso.
Mientras que las actividades que haces al aire libre pueden resultar en una cantidad reducida de lágrimas. Por lo tanto, las gotas para los ojos que gotean específicamente para lentes de contacto pueden humedecer y refrescar los ojos.
