Contenidos:
- Video medico: Diabetes, Síntomas Diabetes
- ¿Por qué la diabetes en los adolescentes puede tener más consecuencias fatales?
- ¿Qué causa la diabetes en la adolescencia?
- ¿Cómo prevenir la diabetes en adolescentes?
- 1. Mantener un peso corporal ideal.
- 2. Comer frutas y verduras.
- 3. Reemplace el azúcar con un edulcorante bajo en calorías
- 4. Ejercicio activo.
Video medico: Diabetes, Síntomas Diabetes
La diabetes no solo es experimentada por personas de edad avanzada. Los adolescentes o jóvenes también pueden tener diabetes. De hecho, las investigaciones muestran que la diabetes que ocurre en la adolescencia es aún más peligrosa. Vea los hechos a continuación.
¿Por qué la diabetes en los adolescentes puede tener más consecuencias fatales?
Un estudio realizado por Diabetes Treatment Options for Type 2 en adolescentes y jóvenes (HOY), dijo que la diabetes se desarrollaba más rápidamente en adolescentes que en adultos o ancianos.Diabetes tipo 2 En los adolescentes, generalmente causan rápidamente complicaciones como la enfermedad cardíaca y renal.
Los hallazgos, publicados en la edición especial de la revista Diabetes Care, muestran básicamente los efectos negativos que pueden ocurrir en los adolescentes con diabetes, a pesar de que estos adolescentes han recibido una atención óptima y un monitoreo cercano por parte del equipo de expertos en diabetes.
El estudio publicado en 2004 también involucró a jóvenes con diabetes tipo 2 mientras probaba la eficacia de varios medicamentos para la diabetes utilizados. Se encontró que en los participantes diabéticos de 10 a 17 años, los medicamentos con metformina no fueron efectivos para reducir sus niveles de azúcar en la sangre.
Tenga en cuenta que la metformina es un medicamento que generalmente se usa como tratamiento primario para la diabetes tipo 2 en adultos. Pero cariñometformina No produce buena influencia en adolescentes que tienen diabetes.
La mitad de los adolescentes que toman medicamentos con metformina no pueden estabilizar su azúcar en la sangre en el rango objetivo normal, y finalmente tienen que comenzar a tomar medicamentos con insulina. Esta es una advertencia importante de que la diabetes que se experimenta a una edad temprana es más peligrosa y difícil de manejar.
¿Qué causa la diabetes en la adolescencia?
La diabetes en los adolescentes es probablemente causada por problemas de estilo de vida y de salud. Factores como la genética pueden aumentar el riesgo de que los adolescentes sufran de diabetes, pero muchos estilos de vida poco saludables son los principales problemas que causan que los jóvenes finalmente tengan diabetes.
Los factores que aumentan el riesgo de diabetes tipo 2 en adolescentes incluyen:
- Tener sobrepeso u obesidad
- Vive un estilo de vida poco saludable como fumar y consumir bebidas alcohólicas.
- Les gusta consumir dulces y comidas preparadas.
- Tener familiares con diabetes.
- Tener antecedentes de diabetes gestacional.
- Tener nivelescolesterol alto
- Diagnosticado con prediabetes.
Tener un diagnóstico de prediabetes no significa que tenga diabetes tipo. Esto significa que su nivel de azúcar en la sangre ya está alto y por encima del límite normal, pero no demasiado alto para ser clasificado como diabetes. Si no se selecciona, puede tener diabetes tipo 2.
¿Cómo prevenir la diabetes en adolescentes?
El desarrollo de la diabetes tipo 2 en la adolescencia tiende a ser peligroso, por lo que puede causar complicaciones más graves de la enfermedad. Los ejemplos incluyen retinopatía, nefropatía, neuropatía y enfermedad cardiovascular.
Desafortunadamente, en momentos o períodos en que el cuerpo es productivo, los adolescentes incluso tienen que tomar drogas y limitar sus actividades para controlar el azúcar en la sangre para no exagerar. Por lo tanto, es importante tomar medidas preventivas contra los adolescentes de las siguientes maneras:
1. Mantener un peso corporal ideal.
La obesidad es uno de los principales factores que tienen los adolescentes en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Si siente que su peso es excesivo, puede reducir entre un 5 y un 10% de su peso para reducir el riesgo. Las calorías y las dietas bajas en grasa son muy recomendables como la mejor manera de perder peso y prevenir la diabetes.
2. Comer frutas y verduras.
Al comer una variedad de frutas y verduras todos los días, puede reducir el riesgo de diabetes en un 22%. Este hecho se tomó de acuerdo con los resultados de un estudio de dieta de 12 años con 21,831 adultos. La reducción del riesgo está directamente relacionada con la cantidad de frutas y verduras que consume.
3. Reemplace el azúcar con un edulcorante bajo en calorías
Un estudio de datos de salud de 43.960 mujeres mostró que las mujeres que bebían 2 o más bebidas dulces al día (por ejemplo, refrescos o jugo de frutas) tenían un riesgo 25-30% mayor de desarrollar diabetes que otras que no lo hacían. Si es necesario, puede usar edulcorantes bajos en calorías y contener cromo para mejorar la función de la insulina en el cuerpo, ayudando así a los diabéticos a controlar el azúcar en la sangre.
4. Ejercicio activo.
Para prevenir la diabetes en adolescentes, trate de hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día. Esto tiene como objetivo maximizar el logro de los objetivos de pérdida de peso y reducir el riesgo de desarrollar diabetes. Además, el ejercicio también puede reducir los niveles de azúcar en la sangre y aumentar los niveles de insulina en el cuerpo.
