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La mayoría de las personas saben que conducir bajo la influencia del alcohol o cuando la somnolencia es peligrosa, pero conducir con un bajo nivel de azúcar en la sangre, también llamada hipoglucemia, es igualmente peligroso. Aquí está la explicación.
¿Qué es la hipoglucemia?
La hipoglucemia está estrechamente relacionada con la diabetes. La hipoglucemia significa que sus niveles de azúcar en la sangre han bajado demasiado para satisfacer las necesidades energéticas de su cuerpo y cerebro. Las condiciones de bajo nivel de azúcar en la sangre generalmente se definen como tener un nivel de azúcar en la sangre de menos de 70 miligramos por decilitro (mg / dL).
En los pacientes diabéticos, este nivel de azúcar en la sangre por congelación generalmente es causado por los efectos secundarios de algunos medicamentos para la diabetes, como la sulfonilurea, la tolbutamida, la cloropropamida o el bloqueador beta metoprolol. Las inyecciones de insulina también pueden hacer que los niveles de azúcar en la sangre bajen drásticamente. También puede experimentar niveles bajos de azúcar en la sangre si toma alopurinol (Zyloprim), aspirina, Benemid, probenecid (Probalan) o warfarina (Coumadin) con su medicamento para la diabetes.
Pero el bajo nivel de azúcar en la sangre también puede atacar a personas que no tienen diabetes. Por ejemplo, cuando come un alimento simple con alto contenido de azúcar, si omite o no come durante mucho tiempo, si come tarde más de lo normal, está ayunando, haciendo ejercicio duro sin comer o si bebe alcohol sin comer.
¿Cuáles son los signos y síntomas de la hipoglucemia?
Los síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre incluyen:
- Dolor de cabeza
- Mareado
- Sudoración
- Inanición
- Temblor o temblor
- Piel pálida
- Inquieto
- Confusión
- Cambios en el comportamiento o estado de ánimo
- Difícil de enfocar
- Convulsiones
- Conciencia perdida
La mayoría de las personas que son conscientes de su bajo nivel de azúcar en la sangre informan que no es una experiencia agradable. Pero algunas personas con diabetes no pueden darse cuenta de que tienen hipoglucemia y no sienten ningún síntoma hasta que es demasiado tarde.
¿Cuál es el peligro de conducir cuando su nivel de azúcar en la sangre es bajo?
Conducir de manera segura requiere la preparación de todas las funciones mentales (procesamiento visual-auditivo, habilidades motoras, razonamiento, lógica y resolución de problemas) que son continuos y continuos.
La hipoglucemia causa síntomas físicos y psicológicos asociados con el deterioro de la función cognitiva, se ha encontrado que la hipoglucemia estimula los síntomas adrenérgicos como el nerviosismo y los temblores, así como la fatiga, la confusión y el retraso de la función mental. Además, ciertas funciones visuales pueden verse obstaculizadas debido a los bajos niveles de azúcar en la sangre. Por ejemplo, la detección de cambios visuales y de movimiento (motos que todavía están acelerando). La capacidad de tomar decisiones basadas en el proceso de audición también puede estancarse debido al bajo nivel de azúcar en la sangre, lo que hace que sea más difícil concentrarse y estar al tanto del entorno.
También se ha encontrado que los niveles bajos de azúcar en la sangre tienen un impacto negativo en la coordinación del motor de las extremidades para impulsar el volante, el control de velocidad y el estado de alerta de frenado. En algunos casos, los niveles bajos de azúcar en la sangre hacen que conduzca más lento de lo que debería.
La combinación de todo esto hace que su tiempo de reacción frente a la "amenaza" de la carretera (frenos repentinos, bocinas o carriles móviles) sea más lento. Curiosamente, los pacientes con hipoglucemia no siempre son conscientes de sus debilidades. Las personas con bajo nivel de azúcar en la sangre que conducen en el momento equivocado pueden quedar inconscientes repentinamente mientras aún están al volante y lesionar o matar a otros, oa ellos mismos.
Qué debe hacerse si tiene que conducir cuando el nivel de azúcar en la sangre es bajo
Conducir con diabetes puede ser seguro, siempre y cuando haga un seguimiento de sus niveles de azúcar en la sangre. Los siguientes son los pasos básicos que pueden ayudarlo a mantenerse seguro en la carretera.
- Si está conduciendo y es consciente de los síntomas iniciales de la hipoglucemia, deténgase en el borde del camino e inmediatamente coma alimentos dulces. Espere al menos 15 minutos. Repita este paso si lo considera necesario antes de volver a cruzar las calles.
- Siempre listo para almacenar bocadillos saludables y nutritivos en el automóvil en caso de que se acerque una situación de emergencia. Antes de seguir conduciendo, elija alimentos con alto contenido de proteínas y carbohidratos (como las galletas de trigo con mantequilla de maní o barras de queso y galletas).
- Si tiene diabetes y tiene que conducir usted mismo, analice su azúcar en la sangre con la mayor frecuencia posible durante el viaje. Su azúcar en la sangre debe estar alrededor de 150 mg / dL. Asegúrese de traer pruebas de emergencia y medicamentos / suministros de alimentos para mejorar su nivel de azúcar en la sangre en caso de que se vaya de su casa por más tiempo de lo planeado.
- Sigue tu plan de dieta. Coma al menos tres veces al día, que se distribuye uniformemente. No llegue tarde a comer más de 4-5 horas entre comidas. Tome medicamentos y bocadillos como lo haya acordado su médico.
