Contenidos:
- Video medico: Morir de EPOC
- ¿Qué es la EPOC?
- ¿Cuál es el impacto del hábito de fumar en las personas con EPOC?
- ¿Cómo dañan los cigarrillos los pulmones de las personas con EPOC?
- ¿Cómo prevenir la EPOC?
- ¿Se puede curar la EPOC y cómo?
- Elimine los efectos del hábito de fumar en la EPOC de las siguientes maneras
- Dejar de fumar
- Evitar el humo del cigarrillo
Video medico: Morir de EPOC
Muchos creen que fumar es un mal hábito. Aun así, muchas personas todavía no pueden abandonar este hábito a pesar de tener ciertas condiciones de salud, como la EPOC. ¿Qué tan peligroso es el impacto de fumar en las personas con EPOC?
¿Qué es la EPOC?
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad pulmonar grave que dificultará gradualmente la respiración de las personas. Las dos enfermedades más comunes que afectan a las personas con EPOC son el enfisema y la bronquitis crónica.
Ambas condiciones son comunes en personas con EPOC, causando daño pulmonar. Como resultado, los pulmones pierden su capacidad para llevar a cabo la tarea de tomar y liberar aire (procesos de respiración). Debido a la interferencia, automáticamente, habrá menos aire que pueda ingresar a las vías respiratorias.
Algunas razones que hacen que los pulmones pierdan su capacidad para canalizar el aire, a saber::
- Las vías respiratorias y los pequeños sacos de aire (alvéolos) en los pulmones pierden su capacidad para expandirse y contraerse nuevamente.
- La pared entre los alvéolos está dañada.
- Las paredes de las vías respiratorias se vuelven gruesas e inflamadas (irritadas e hinchadas).
- Las vías respiratorias producen más moco de lo habitual, lo que puede obstruir y bloquear el flujo de aire.
Las personas que tienen EPOC generalmente no sabrán que padecen la enfermedad porque los síntomas no son demasiado visibles. Incluso si aparecen síntomas, generalmente solo en forma de síntomas leves, como:
- Tos persistente (a menudo llamada "fumador de tos")
- Falta de aliento, especialmente durante la actividad física
- Sibilancias (silbidos al respirar)
- Sensación de opresión en el pecho.
Los síntomas de la EPOC generalmente serán más visibles si la condición empeora con el tiempo, como:
- Dificultad para respirar o hablar
- Los labios y / o las uñas son azules o grises (lo que indica bajos niveles de oxígeno en la sangre)
- Problema de alerta mental
- La frecuencia cardíaca es muy rápida.
- Hinchazón de las palmas y tobillos.
- Perdida de peso
No todos estos síntomas te aparecen. La gravedad de los síntomas dependerá en gran medida del nivel de daño en su pulmón. Esta condición no puede ser curada. La única forma de evitar que esta enfermedad empeore es evitar los factores desencadenantes, como los cigarrillos.
¿Cuál es el impacto del hábito de fumar en las personas con EPOC?
La principal causa de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es el humo del tabaco, incluidos los que fuman activa o pasivamente. La OMS estima que en 2005, 5,4 millones de personas murieron por consumo de tabaco. Se espera que las muertes relacionadas con el tabaco aumenten a 8.3 millones de muertes por año para 2030.
Fumar está acusado de ser responsable de la muerte de 9 de cada 10 personas relacionadas con la EPOC. Esta enfermedad se presenta con mayor frecuencia en personas mayores de 40 años con antecedentes de tabaquismo, tanto fumadores activos como exfumadores. Esto demuestra que uno de los efectos del fumar en realidad contribuye a las condiciones de salud como la EPOC.
Aunque esta enfermedad es uno de los efectos del tabaquismo, la EPOC también afecta a las personas que nunca fuman. Pero con un porcentaje mucho menor. Solo una de cada seis personas con EPOC que nunca han fumado. El impacto del tabaquismo desde la infancia y la adolescencia también puede retardar el crecimiento y desarrollo pulmonar. Esto puede aumentar el riesgo de contraer EPOC en la edad adulta.
¿Cómo dañan los cigarrillos los pulmones de las personas con EPOC?
El aire que respira se moverá hacia abajo a través de la tráquea y llegará al canal bronquial. Los conductos bronquiales se ramifican en canales más pequeños llamados bronquiolos, cada uno de los cuales termina en muchos sacos de aire o burbujas conocidas como alvéolos.
En estos sacos de aire hay pequeños vasos sanguíneos, es decir, vasos sanguíneos capilares. Cuando inhale, el oxígeno se moverá hacia el saco de aire y hacia la sangre en los capilares ubicados en la pared del saco de aire. Simultáneamente, el dióxido de carbono se transfiere desde los vasos sanguíneos al saco de aire. Este proceso se llama intercambio de aire.
El cuerpo, o en este caso el papel principal de los pulmones, puede llevar a cabo el intercambio de aire debido a la naturaleza de la elasticidad de los alvéolos. El intercambio de aire puede ocurrir sin problemas debido a los movimientos de expansión y desinflado del alvéolo cuando respiramos.
A los fumadores que tienen daño pulmonar les resultará difícil drenar y expulsar el aire en las vías respiratorias. Una de ellas es causada por el impacto de fumar que corren. Algunos de los efectos del fumar que te hacen atrapar menos aire, a saber:
- Rigidez del saco de aire (el alveolo pierde su elasticidad).
- Degradación de la pared entre airbags
- Engrosamiento e inflamación de las paredes de las vías respiratorias.
- Aumento de la producción de moco en las vías respiratorias, lo que provoca la acumulación de moco y obstruye la entrada de aire.
El humo del cigarrillo contiene toxinas dañinas que afectan la función pulmonar. Las toxinas que se inhalan directamente en los pulmones durante períodos prolongados pueden causar altos niveles de irritación anormal de los pulmones. Esto es lo que causa la aparición de la EPOC. Con la exposición prolongada al humo del cigarrillo, los pulmones experimentan más daño, incluida la inflamación pulmonar y el daño al sistema de filtración pulmonar.
¿Cómo prevenir la EPOC?
La mejor manera de prevenir la EPOC es nunca comenzar a fumar, y si usted fuma, deje de hacerlo. Consulte a su médico acerca de los programas y productos que pueden ayudarlo a detenerse. Además, evite el humo pasivo del cigarrillo (humo de segunda mano), es decir, humo en el aire producido por otras personas que fuman.
¿Se puede curar la EPOC y cómo?
Desafortunadamente, esta enfermedad no se puede curar. Si sus pulmones han sido dañados, el daño será permanente. El único esfuerzo que puede hacer es evitar que el daño empeore controlando a través de las drogas, un estilo de vida saludable y evitando los factores desencadenantes.
Los cambios en el estilo de vida para ser más saludables son formas de prevenir el daño pulmonar generalizado. Dejar de fumar es la principal forma de eliminar los efectos del hábito de fumar en el cuerpo de los pacientes con EPOC si usted fuma. Evitar el humo del cigarrillo también puede ayudarlo a evitar que su condición empeore debido a la EPOC.
Algunos de los cambios de estilo de vida que puede hacer, incluyendo:
- Las personas que padecen EPOC pueden tener dificultades para comer debido a la falta de aliento o la fatiga, aunque necesita una buena nutrición para mantener la inmunidad desde el interior. Para esto, lo que puedes hacer es comer una porción más pequeña pero a menudo. Tómate un descanso antes de comer. También puede tomar vitaminas o suplementos para satisfacer sus necesidades nutricionales.
- Programa de actividades especiales para ayudarte a fortalecer los músculos para respirar. Las personas con EPOC a menudo evitan el ejercicio porque temen que cause problemas para respirar. De hecho, el ejercicio también ayuda a mantener la condición física de su cuerpo. Siga una guía de ejercicios para personas con EPOC o puede consultar a su médico
Además de los cambios en el estilo de vida, la disciplina de tomar medicamentos recetados para personas con EPOC es también una de las claves para prevenir el empeoramiento de su condición de EPOC. Algunos tratamientos que podría usar, como:
- Broncodilatadores para relajar los músculos alrededor de las vías respiratorias: esto ayuda a abrir las vías respiratorias y facilita la respiración. La mayoría de los broncodilatadores se usan con un dispositivo llamado inhalador.
- Esteroides inhalados para reducir la inflamación de las vías respiratorias.
- Terapia de oxígeno, que puede ayudar a las personas que sufren de EPOC grave y tienen bajos niveles de oxígeno en la sangre para respirar mejor.
Algunas cirugías también se pueden realizar en pacientes con EPOC, si otros tratamientos no pueden tratar los síntomas que empeoran. Los siguientes son algunos tipos de operaciones que pueden llevarse a cabo.
- Cirugía de reducción del volumen pulmonar (LVRS, por sus siglas en inglés): esta cirugía es útil para extirpar partes dañadas del pulmón para que el tejido pulmonar sano pueda funcionar mejor. LVRS no es una cura para la EPOC.
- Trasplante de pulmón: cirugía de trasplante de pulmón, ya sea una parte de los pulmones o ambas de un donante sano para reemplazar los pulmones dañados en el cuerpo de un paciente con EPOC. Esta opción suele ser la última opción.
Aunque no hay cura para la EPOC, los cambios en el estilo de vida y los tratamientos pueden ayudarlo a respirar más fácilmente, a mantenerse activo y a disminuir la progresión de la enfermedad.
Elimine los efectos del hábito de fumar en la EPOC de las siguientes maneras
Dejar de fumar
Dejar de fumar es lo mejor que puede hacer para proteger sus pulmones y evitar los efectos de fumar, lo que empeora los síntomas de la EPOC. Esto puede ayudarte a ser más activo y disfrutar de la vida. Dígale a su familia y amigos acerca de su meta de dejar de fumar.
Evita personas y situaciones que te hagan querer fumar. Estar ocupado con otras cosas. Hazlo despacio día tras día. Pídale a su médico o enfermera que le ayude a dejar de fumar. Hay muchas maneras de dejar de fumar, incluyendo:
- Medicina
- Terapia de reemplazo de nicotina
- Dejar de fumar, grupos de apoyo o asesoramiento (cara a cara o en línea)
No es fácil, pero todos pueden dejar de fumar. Los nuevos medicamentos y programas pueden ser muy útiles.
Uno de los consejos para dejar de fumar que puede seguir es escribir una lista de por qué quiere dejar de fumar. A continuación, establezca la fecha para detener. Puede que tengas que intentar detenerte más de una vez, no hay problema. Sigue intentando incluso si no funciona al principio. Cuanto más lo intentes, más probabilidades tendrás de tener éxito.
Evitar el humo del cigarrillo
El humo del cigarrillo provocará más llamarada También conocido como empeoramiento de los síntomas de la EPOC y causar más daño a los pulmones. Así que hay que tomar medidas para evitar el humo del cigarrillo. Algunas formas que puede seguir para prevenir los efectos del tabaquismo pasivo incluyen:
- Haga de su hogar y automóvil una zona libre de humo. Dígales a otros que sigan estas reglas. Retire los ceniceros de su casa.
- Elija restaurantes, bares y lugares de trabajo (si es posible) que estén libres de humo.
- Evite los lugares públicos que permitan fumar.
Establecer estas reglas puede ayudarlo a:
- reduzca la cantidad de humo de cigarrillo que usted y su familia respiran
- dejar de fumar y mantenerse libre de humo
Si hay fumadores en su lugar de trabajo, algunos consejos para manejarlo son:
- Asegurarse de que haya un área apropiada para fumadores para fumadores.
- Pídale a un compañero de trabajo que fuma que mantenga sus chaquetas alejadas del área de trabajo, especialmente su área de trabajo.
- Use un ventilador y deje la ventana abierta, si es posible.
- Use otra forma de evitar a los fumadores fuera del edificio.
Al hacer algo de lo anterior, es posible que las personas lo encuentren molesto. Por este motivo, explicar su condición de tener EPOC es un buen paso para crear un entendimiento entre usted y sus colegas. De esa manera, puede intentar evitar los efectos del hábito de fumar que pueden empeorar su condición.
Hola Grupo de Salud No proporciona asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento.
