Contenidos:
- Video medico: ¿Cómo deben ser las porciones de alimento recomendadas para los niños?
- La porción para comer bebés es de 6-8 meses.
- La porción para comer bebés es de 9-12 meses.
Video medico: ¿Cómo deben ser las porciones de alimento recomendadas para los niños?
Cuando el bebé ingresa a la edad de 6 meses, la madre debe estar preparada para introducir alimentos complementarios a su bebé. Muchas madres todavía pueden sentirse confundidas acerca de cómo darle a su bebé una comida o cuánta comida debe preparar el bebé. La siguiente es la porción recomendada de alimentos para bebés.
La porción para comer bebés es de 6-8 meses.
No es fácil proporcionar alimentos complementarios para la leche materna en bebés que ingresan a la edad de 6 meses. Tal vez la mayoría de ellos se negarán, porque no están familiarizados con el sabor de los alimentos que le dan. Si el bebé rechaza la comida que le das, no significa que no le guste, pero su bebé necesita tiempo para adaptarse. Por lo tanto, durante los primeros días de proporcionar alimentos complementarios, debe ser muy paciente y tratar de proporcionar alimentos al bebé.
Nada se da poco a poco y lentamente, porque el objetivo principal es que el bebé quiera y pueda comer alimentos sólidos cuando alcance la edad de 1 año. Aquí están las pautas para comer bebés de 6-8 meses de edad:
- La leche materna sigue siendo el principal alimento para los bebés de 6 a 8 meses de edad, por lo que al menos les da leche materna de 3 a 5 veces al día, lo que equivale a 800-950 ml de leche materna.
- Cereal de bebe Puede comenzar a darle a su bebé alimentos blandos como cereales para bebés. La porción de cereal que puede dar es de 6 a 10 cucharas pequeñas por día. Pero si el bebé ha entrado en la edad de 8 meses, puede darle de 10 a 16 cucharas pequeñas por día.
- Fruta Elija frutas cuya carne sea suave y se pueda triturar, y no debe usar frutas que tengan un sabor agrio. Fruta que puede ser su elección como papaya, aguacate y plátano. La porción de fruta que se puede dar es de aproximadamente 4-6 cucharas pequeñas por día.
- Las verduras, como las zanahorias y las calabazas, se curan o se ablandan. En un día, la comida de un bebé para verduras es de aproximadamente 4-6 cucharas pequeñas al día.
- Carne y otras fuentes de proteínas animales. Es mejor si le das carne a tu bebé cuando tienen 7 meses de edad.
- Proteínas vegetales, como el tofu, la soja, los frijoles o los ejotes. Usted puede hacer varios frijoles en papilla o puré.
- Puede dar bocadillos cuando el bebé tenga 7 u 8 meses de edad. Puedes darle una pasta o pan suave.
En los primeros días de la introducción de alimentos, debe darle al bebé un alimento a la vez y esperar al menos dos o tres días para que el bebé se adapte a un tipo de alimento.
La porción para comer bebés es de 9-12 meses.
La porción de alimentos para bebés de 9 a 12 meses ha comenzado mucho porque el bebé ha comenzado a adaptarse a los alimentos que usted proporciona. La capacidad de masticarlos está mejorando y cuantos más dientes tienen. En este período, puedes comenzar a hacerle aprender a sostener su propia cuchara. Entonces, ¿qué pasa con una buena comida para bebés en este momento?
- ASI, todavía se recomienda darle. La frecuencia de la lactancia materna es alrededor de 3-4 veces al día, equivalente a 700-800 ml.
- Cereales para bebés, puedes dar de 10 a 16 cucharaditas por día.
- Frutas Todavía necesitas triturar la fruta o convertirla en puré de fruta. Déle al puré de frutas hasta 4-8 cucharaditas por día en dos comidas.
- Las verduras deben cortarse en trozos pequeños y cocinarse hasta que estén tiernas. La porción de vegetales que puede dar es de aproximadamente 4-8 cucharadas pequeñas por día en dos comidas.
- Guarniciones Ya puede dar una variedad de platos si el bebé está en este momento. Por ejemplo, le da a la carne de res, pollo, queso y pescado (sin hueso) hasta 6-8 cucharaditas. Asegúrese de que el plato de acompañamiento tenga una textura suave.
- Las fuentes alimenticias de carbohidratos se pueden administrar cuando un bebé tiene 12 meses de edad. La porción de alimentos para fuentes de carbohidratos es de alrededor de un cuarto a medio puré de papas, macarrones, fideos o arroz de equipo.
