Contenidos:
- Video medico: Como superar el miedo- Domina el miedo en 15 minutos con este ejercicio
- ¿Por qué muchos niños tienen miedo de la oscuridad?
- Varias formas de superar a los niños que tienen miedo a la oscuridad.
- 1. Enfréntate al niño con calma.
- 2. Responder a los miedos de los niños de forma natural.
- 3. Calmar al niño y desviar su miedo.
- 4. Pedir ayuda a un médico o psicólogo.
Video medico: Como superar el miedo- Domina el miedo en 15 minutos con este ejercicio
El miedo puede ser sentido por cualquiera y es normal. Sin embargo, el miedo a los niños casi siempre sucede, especialmente en la noche. Sí, muchos niños temen dormir por la noche porque el ambiente es oscuro y silencioso. Entonces, ¿cómo tratar con los niños que tienen miedo a la oscuridad? Vamos, encuentra la respuesta en la siguiente revisión.
¿Por qué muchos niños tienen miedo de la oscuridad?
La causa del miedo a los niños en la oscuridad no se conoce con certeza. Sin embargo, Jean Berman, Ph.D., un terapeuta familiar en Beverly Hills, le explicó a WebMD que el miedo de un niño surge debido a su creciente imaginación.
El desarrollo de la imaginación de un niño ocurre alrededor de los 2 a 3 años. A esa edad, los niños pueden imaginar varias cosas pero no han podido distinguir; Cuáles son fantasía y cuáles son reales.
Además de la imaginación, otro factor que hace que los niños teman a la oscuridad es la televisión (TV). La televisión puede presentar imágenes y sonidos que pueden estimular el cerebro de un niño. Desafortunadamente, muchos padres no se dan cuenta de los efectos adversos de la televisión y no limitan el tiempo que los niños miran. De hecho, no todos los programas de televisión son adecuados para que los vean los niños, como escenas de peleas, violencia o cosas que dan miedo y que los niños no ven.
Los libros que se consideran medios de aprendizaje útiles, también pueden estimular la imaginación y causar miedo en los niños. A partir de imágenes de monstruos, brujas o animales salvajes puede perseguir a los niños cuando está solo y en la oscuridad. De hecho, los padres también pueden infundir miedo en los niños al asustarlos para que obedezcan y obedezcan.
Varias formas de superar a los niños que tienen miedo a la oscuridad.
En realidad, el miedo es importante porque nos puede alertar. Por lo general, este sentimiento surgirá cuando alguien intente o experimente algo que es desconocido y nunca se ha experimentado. Sin embargo, el miedo a la oscuridad que se produce en los niños debe enfrentar.
Por que Estos temores pueden perturbar el sueño de un niño, aunque el sueño sea un momento para que el cuerpo del niño descanse. Las siguientes son varias maneras en que los padres pueden lidiar con los miedos de los niños en la oscuridad.
1. Enfréntate al niño con calma.
El miedo puede hacer que un niño se ponga ansioso. Entonces, la mejor manera de lidiar con esto es mostrar una actitud serena y brindar seguridad a los niños. Pregunte qué es lo que da miedo a los niños. Luego, explíquele al niño que debe lidiar con su miedo con la elección de palabras que no son exageradas para que su miedo no se convierta en realidad.
2. Responder a los miedos de los niños de forma natural.
Por lo general, algo que es temido por los niños es algo que no es real. Por ejemplo, los niños tienen miedo de los monstruos que aparecen debajo de la cama por la noche. Bueno, no necesitas preocuparte y preocuparte demasiado por eso. Su miedo desaparecerá lentamente con el tiempo.
Sin embargo, eso no significa que subestimes las cosas que temen los niños y simplemente lo dejes ir. Para enseñar valor a los niños, debe probar que lo que el niño teme no existe. Invite al niño a revisar debajo de la cama y dígale que no hay nada debajo de la cama. Dígale a su hermano o hermana que no se burle ni asuste a su hijo.
3. Calmar al niño y desviar su miedo.
Para superar el miedo a los niños en la oscuridad, hazlo gradualmente. No permita que el miedo lo haga dormir mal e interfiera con su hermana dormida o su propia hermana. Tal vez el niño le pida que lo acompañe a dormir o le pide que encienda las luces de la habitación. Bueno, esto no debería convertirse en un hábito. Puede persuadir a su hijo para que se atreva a dormir solo dándole su muñeca favorita para que acompañe el sueño de su hijo.
Además, reduzca el tiempo de los niños para ver la televisión, especialmente en la noche y también reduzca la lectura de libros de terror que asustan a los niños. En su lugar, elija libros livianos que puedan hacer que el ánimo de un niño sea alegre.
4. Pedir ayuda a un médico o psicólogo.
En la mayoría de los niños, el miedo a la oscuridad se vencerá en unas pocas semanas. Sin embargo, si el niño no experimenta un cambio a pesar de que ha intentado superarlo, no dude en pedir ayuda a un médico o psicólogo.
Evite el estrés de los niños, como perder una mascota o la muerte de la persona más cercana o un problema familiar que puede provocar ansiedad y empeorar el miedo.
