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Video medico: 4 Trucos para dormir toda la noche como un bebé
Expectativa: su bebé duerme bien toda la noche mientras se ríe ocasionalmente de sueños delirantes. Tú y tu pareja finalmente pueden dormir profundamente sin interferencias.
Realidad: su bebé se despierta llorando en medio de la noche, despierta toda la casa, y ahora está luchando por calmar a su amado pequeño mientras se arrepiente del tiempo perdido cuando el montón de trabajo le espera a usted (y sus bolsas de ojos) por la mañana.
Familiarizado con este escenario? En ciertos días, los bebés pueden llorar continuamente durante dos horas completas, o incluso más. La última hora de la noche y la medianoche es el momento más común para escuchar el llanto de su bebé.
Una serie de razones por las cuales los bebés lloran son:
- Hambriento
- Pañales sucios o mojados
- Agotado
- Quiero ser llevado
- Caliente o frio
- Aburrido
- Sobreestimulación
- Incómodo o enfermo (cólico, alérgico, escupir, no sentirse bien, etc.)
- Asustado
Todos los bebés lloran, y algunos 'pasatiempos' lloran. Además de las razones anteriores, el bebé que llora puede experimentar confusión entre la mañana y la noche, por lo que duerme todo el día y luego permanece despierto por la noche llorando por compañía.
Esto puede hacer que sea difícil para usted, porque el llanto a menudo ocurre en momentos de vulnerabilidad cuando se siente más cansado e incapaz de manejarlo.
Los bebés lloran constantemente y tienen dificultades para dormir, ¿qué se debe hacer?
Estomago lleno? Seguro ¿Nuevo pañal? Ya Libre de fiebre? Definitivamente Pero, ¿por qué sigues llorando también?
Llorar es la forma en que los niños les dicen a sus padres que necesitan consuelo y atención. A veces, es fácil saber qué quiere tu pequeño, otras veces, no siempre. Pero, junto con el crecimiento y el desarrollo, aprenderá otras formas de comunicarse con usted. Por ejemplo, con contacto visual, haciendo sonidos y sonriendo.
Hasta que llegue ese momento, pruebe los siguientes métodos para calmar el llanto de su bebé: algunos pueden funcionar mejor que otros:
1. Dar algo para chupar.
Chupar puede aliviar los latidos del corazón del bebé, relajar su estómago y calmar las manos rebeldes. Ofrezca un chupete o pulgar para chupar y déjelo reposar hasta que se calme.
Si él llora mientras está amamantando, déjelo que le "muerda" los pezones. Si usa leche embotellada, dele un juguete suave (esterilícelo primero, ¡sí!). Para evitar las caries dentales, no sumerja puntos o juguetes con dientes en algo dulce.
2. Bedong el pequeño
Los bebés necesitan tanto confort y calor como se sienten en el útero. Envuelva a su bebé en una manta caliente o en un pañuelo para que se sienta seguro. Con calma, sostenga a su hijo cerca de su pecho.
Algunos bebés sienten que el bedongan o el cabestrillo son demasiado constrictivos y responden mejor a otras formas, como chupar chupetes o movimientos rítmicos.
Agite el cuerpo hacia la derecha y hacia la izquierda lentamente, intente invitarlo a chatear o cantar canciones de cuna. Al llevarlo, intenta acariciarle la espalda con firmeza y rítmicamente. La palmadita suave también funciona igual de bien para calmar a los bebés que lloran.
O bien, puede ponerlo en el cochecito de bebé y agitarlo suavemente.
3. Deje a un lado
Cuando lo sostenga o lo coloque en un cochecito de bebé, coloque su cuerpo en un estado acostado de costado o boca abajo para recrear la atmósfera como en el útero. Recuerde: siempre vuelva a colocar su posición sobre su espalda cuando finalmente se quede dormido.
Invítelo a hablar en un tono suave y mantenga la temperatura ambiente lo suficientemente caliente.
4. Crear "ruido blanco"
En el útero, tu bebé puede escuchar los latidos de tu corazón. Probablemente esta sea la razón por la que a los bebés les gusta que los lleven, porque los latidos de tu corazón están familiarizados con ellos.
Crea "ruido blanco" que puede hundir otros sonidos. Puede usar sonidos de radio estáticos, juguetes o encender una aspiradora, ventilador o secador de pelo.
El zumbido de estas máquinas electrónicas puede sonarle incómodo, sin embargo, muchos bebés que lloran finalmente pueden recuperar la calma después de escuchar el "ruido blanco", al igual que el rugido constante en su cuerpo que escucha durante el útero.
También puede descargar archivos de "ruido blanco" de Internet o descargar la aplicación de "ruido blanco" que puede ayudarlo a dormir bien o comprar un CD de "ruido blanco" creado específicamente para bebés.
5. aire fresco
A veces, simplemente abriendo la puerta o la ventana un poco más ancha, o sacándola a caminar un poco fuera de la casa, puede dejar de llorar rápidamente. Si tiene éxito, disfrute de este precioso momento: vea el escenario, invite a su pequeño a conversar y hablar sobre el mundo, lo que sea.
6. masaje
La mayoría de los bebés están felices de ser tocados, así que tal vez un masaje sea la mejor manera de superar sus llantos. Hacer un masaje regularmente puede reducir la frecuencia de llorar y molestar a su pequeño. Sin embargo, el mejor momento para dar masajes a un bebé es cuando está despierto.
No se preocupe demasiado por no saber los movimientos de masaje perfectos, siempre que los movimientos sean suaves y lentos, el masaje puede brindar comodidad. Quítate la ropa de bebé y masajea suavemente y con firmeza. Puede usar aceite o una crema de masaje, siempre que su hijo tenga al menos un mes de edad. Mientras masajea, invítelo a hablar como de costumbre y mantenga la temperatura de la habitación caliente.
Si llora durante un masaje, detente. Llorar cuando se le da un masaje indica sobreestimulación: está lo suficientemente cómodo y ya no quiere que le den masajes.
Los gritos todavía no paran, ¿debería preocuparme?
Los recién nacidos que lloran por la noche son normales. Por lo general, las molestias aumentan dos semanas después del nacimiento, los picos después de seis semanas, y se retirarán en cuatro meses. Para qué debe estar atento, si llora continuamente sin detenerse después de haber realizado todos los esfuerzos.
El llanto excesivo puede ser una señal de que el bebé tiene cólicos. El cólico es una afección común, pero nadie sabe con seguridad cuál es la causa. Los médicos sospechan que los cólicos son causados por una especie de calambres estomacales. El sonido del llanto de un bebé debido a un cólico sonó miserable y frenéticamente rugió, se detuvo por un momento y luego continuó de nuevo, indicando que esto fue causado por una ola de dolor de estómago.
Los gritos debidos al cólico pueden durar horas. Poco puedes hacer, excepto tratar de entretener y calmar a tu pequeño y esperar a que desaparezca el llanto.
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