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Video medico: ¿Es seguro tomar el sol embarazada?
Cambiar el color de la piel a más oscuro tomando el sol o usando una herramienta en un salón no parece ser una opción acertada para las mujeres, estén embarazadas o no.
El color oscuro de la piel es en realidad un intento de la piel para protegerse del daño causado por la radiación ultravioleta (UV). Dejar la piel expuesta a la luz ultravioleta en forma repetida y durante mucho tiempo puede acelerar los efectos del envejecimiento y aumentar el riesgo de cáncer de piel.
No ha habido un impacto específico de la exposición al sol o la luz ultravioleta artificial en los bebés en el útero. Sin embargo, varios estudios indican un posible vínculo entre la exposición a los rayos UV y la insuficiencia de ácido fólico en el cuerpo de las mujeres embarazadas. La luz UV puede descomponer el ácido fólico, mientras que en las primeras semanas de embarazo, los niveles altos de ácido fólico pueden proteger a los bebés de defectos cerebrales y espinales (defectos del tubo neural), como la espina bífida.
Como un esfuerzo para prevenir, evite la exposición continua a la luz UV en el embarazo temprano. Tome suplementos para aumentar el ácido fólico durante el primer trimestre del embarazo.
Tomando el sol o tomando el sol
Se le permite tomar una tarde de descanso bajo el sol. Sin embargo, no se exceda y siempre use protector solar para proteger la piel.
Durante el embarazo, la piel tiende a ser más sensible, por lo que se quema fácilmente con el sol. Para las madres que tienen casos como este, evite la luz solar tanto como sea posible.
Use suficiente crema de protección solar. La piel de las embarazadas se clasifica como de color cambiante más rápido. Porque las mujeres embarazadas tienen un nivel más alto de hormona estimulante de los melanocitos. Esta hormona oscurece la piel porque reacciona a la luz solar. Al tomar el sol, esta hormona puede causar manchas oscuras irregulares en la cara (cloasma o melasma), o líneas en el centro del estómago (linea negra).
A la mitad del día, trate de permanecer adentro cuando el sol esté justo sobre su cabeza. Tomar el sol al sol durante horas aumenta el riesgo de deshidratación y sobrecalentamiento. Esto ciertamente no es bueno para la salud de la madre y el feto.
Tumbona
Tumbona puede cambiar el color de la piel a más oscuro usando un calentador en forma de colchón. Preferiblemente, evitarlo hamaca Hasta que se conozca la certeza del nivel de seguridad de las herramientas para embarazadas. También puede consultar a un médico en el departamento de dermatología para el cuidado de la piel para evitar al mínimo los efectos del daño en la piel.
Si aún desea tener la piel oscura, será mucho más seguro si usa una loción que oscurece la piel. loción de bronceado falsa.
