Contenidos:
- Video medico: ¿Qué tan malo es masticar hielo?
- ¿Por qué me gusta comer cubitos de hielo durante el embarazo?
- Entonces, ¿a menudo estoy comiendo cubitos de hielo durante el embarazo?
Video medico: ¿Qué tan malo es masticar hielo?
Beber hielo cuando hace calor es lo mejor, especialmente si masticas los cubitos de hielo. Algunas mujeres incluso se convierten en pasatiempos de comer cubitos de hielo durante el embarazo, a pesar de que nunca lo habían hecho antes. ¿Es esto seguro para la salud del feto en el útero?
¿Por qué me gusta comer cubitos de hielo durante el embarazo?
No descarte la posibilidad de que le guste comer cubitos de hielo durante el embarazo, aunque no haya estado enganchado. Esto se debe a que uno de los primeros signos del embarazo es tener antojos de comer alimentos extraños, incluso algo que en realidad no se debe comer. La necesidad de comer algo que en realidad carece de nutrición, o incluso que no sea nutritivo en absoluto, es causada por la pica.
La pica es un trastorno de la alimentación que comúnmente se presenta en los niños, pero esto también es frecuente en las mujeres embarazadas. Nadie sabe qué causa la pica o los antojos durante el embarazo, pero muchos creen que esto se ve afectado por los cambios en las hormonas corporales.
"Existe la teoría de que esta condición es la forma en que el cuerpo satisface las necesidades nutricionales que están menos satisfechas de lo que los alimentos son altamente deseables", dijo Andrei Rebarber, MD, director asociado del NYU Medical Center en Nueva York, citado por WebMD.
La tendencia a comer cubitos de hielo también puede mostrar síntomas de anemia por deficiencia de hierro, que es común durante el embarazo, y síntomas de estrés severo como una forma de desviar la mente gracias a la sensación de frío.
Entonces, ¿a menudo estoy comiendo cubitos de hielo durante el embarazo?
El cubo de hielo no es una sustancia peligrosa. Hasta ahora no se han realizado estudios que hayan podido demostrar los efectos negativos de masticar cubitos de hielo durante el embarazo, además de caries, dolor en las encías y dolor de garganta.
Comer cubitos de hielo durante el embarazo no es un problema, aunque quizás este hábito refleje una causa detrás de ello. Por lo tanto, consulte su condición con su obstetra. Lo que también necesita ser entendido,Si el cubo de hielo se consume excesivamente y la madre no cumple con su ingesta nutricional, su cuerpo seguirá desnutrido, lo que puede inhibir el crecimiento del bebé.
Entonces es importante que continúe prestando atención a su ingesta diaria de alimentos. También considere reemplazar los cubitos de hielo con frutas frías, como uvas, fresas o bayas que son mucho más frescas, saludables y sabrosas.
