Contenidos:
- Video medico: Autoestima, pareja y misión: Consulta tus dudas a Covadonga Pérez Lozana
- Factores importantes para crear relaciones saludables.
- 1. Son igualmente cuidadosos e involucrados
- 2. Comunicación honesta y abierta.
- 3. No exigente
- 4. respetarse mutuamente
Video medico: Autoestima, pareja y misión: Consulta tus dudas a Covadonga Pérez Lozana
Cada pareja que está enamorada sin duda quiere tener una relación sana. Pero para lograrlo no puede ser libre. Se requiere esfuerzo y una larga lucha de ambos lados si desea que una relación se mantenga alejada de la tempestad del conflicto para que continúe hasta la vejez. ¿Sabes cuál es la clave para mantener la relación fresca y armoniosa?
Factores importantes para crear relaciones saludables.
Algunos de los siguientes deben estar en una relación saludable con su pareja:
1. Son igualmente cuidadosos e involucrados
Una relación de amor que siempre sea saludable, duradera y armoniosa debe ser fortalecida por un vínculo interno entre usted y su pareja.
Más aclarado por el Dr. Sue Johnson, una psicóloga clínica en los Estados Unidos, una relación puede ser vulnerable a temblar y romperse sin el mismo vínculo fuerte entre ustedes. Solo imagina un puente que se extiende sobre la superficie del agua. Si solo un lado es fuerte, el puente se romperá fácilmente con el tiempo porque no está soportado por el lado opuesto.
Lo mismo ocurre con el romance. Las dos partes involucradas en la relación deben estar igualmente dispuestas a sacrificarse la una a la otra, deben estar dispuestas a estar igualmente preocupadas la una a la otra y deben estar dispuestas a participar en todos los aspectos que van desde lo trivial hasta lo complejo, hasta Mantener la relación de romance.
2. Comunicación honesta y abierta.
La comunicación y la apertura son las claves de las relaciones armoniosas y duraderas que están lejos de ser una disputa. Incluso una pequeña mentira que a primera vista parece trivial puede resultar en una catástrofe si una de las partes lo sabe. Asimismo, al guardar secretos de la pareja, por cualquier motivo. Esto es porque significa que no confías completamente en tu pareja.
Entonces, desde el principio, todos los problemas que se sostienen en el corazón deben expresarse y hablarse sobre el uso de la cabeza fría para encontrar la mejor solución.
3. No exigente
Cada ser humano es un individuo único que tiene características diferentes entre sí. Entonces, si estás listo para tener una aventura amorosa con alguien, eso significa que también debes estar preparado con todas las ventajas y desventajas de esa persona.
Pero, por supuesto, esto significa que no eres "legowo" y simplemente te rindes a las cualidades de un compañero menos bueno. Porque las malas cualidades también pueden afectar el curso de su relación.
La solución está nuevamente en el punto número 2, es decir, hablando con cuidado. No hagas nada aún, inmediatamente exiges a un compañero que cambie. La comunicación ayuda a encontrar soluciones que son igualmente buenas para usted y su pareja, y luego aprenden a tratarlas juntas.
En esencia, las parejas pueden no solo ser mutuamente diversas en sus gustos sino también en momentos de dolor.
4. respetarse mutuamente
Las relaciones sanas involucran a dos personas que son justas e igualmente fuertes, como una sociedad. No puede haber una persona que tenga un grado superior o se sienta más especial que la otra. No debe haber una parte que se sienta en desventaja.
El respeto mutuo se puede demostrar con acciones "pequeñas", como reconocer errores, disculparse por cometer errores y agradecerle todas las cosas buenas que su pareja hace por usted. Esto muestra indirectamente que lo aprecias para que hagas que tu pareja se sienta valorado. También estará motivado para tratar siempre de consentirte.
Una relación saludable también debe estar libre de todo tipo de terror de violencia física, violencia sexual y violencia emocional, como degradar y acosar la autoestima de un compañero.
