Contenidos:
- Video medico: 6 Juegos eróticos que debes hacer con tu pareja.
- Hábitos diarios que aumentan el deseo sexual.
- 1. Revise sus píldoras anticonceptivas y medicamentos
- 2. Pasar tiempo juntos todo el día.
- 3. Programe su relación íntima
- 4. Comer alimentos saludables
- 5. Hacer actividades físicas juntos.
- 6. Compartir el trabajo doméstico.
Video medico: 6 Juegos eróticos que debes hacer con tu pareja.
El aumento del deseo sexual no tiene que ser por tomar Viagra u otras drogas fuertes. De hecho, tomar medicamentos fuertes sin cuidado puede poner en peligro su salud. Para aquellos de ustedes que tienen enfermedades del corazón, en particular, los efectos secundarios de los medicamentos con Viagra pueden empeorar la condición del corazón. Pero no hay que preocuparse si su deseo sexual disminuye. Hay muchas formas sencillas de hacerlo todos los días para aumentar el deseo sexual, sin tener que consumir drogas.
Hábitos diarios que aumentan el deseo sexual.
1. Revise sus píldoras anticonceptivas y medicamentos
La pasión se ve afectada por las hormonas que actúan en su cuerpo. Existen varios medicamentos cuyos efectos secundarios pueden afectar las hormonas, reduciendo así el deseo sexual. Una de ellas es una píldora anticonceptiva utilizada por las mujeres para prevenir el embarazo.
Por lo tanto, consulte con su médico primero sobre cada medicamento que usa. El médico puede reducir la dosis o cambiar la elección del medicamento para adaptarse a su condición.
2. Pasar tiempo juntos todo el día.
Tómese su tiempo para estar solo con su pareja en un día. Puedes ir a ver una película en un cine, hacer deporte o cenar en un restaurante romántico. O simplemente robar tiempo para sesiones de ventilación y un poco de flirteo. Construye un ambiente romántico, hasta que finalmente regrese a casa feliz y apasionado por tener relaciones sexuales.
3. Programe su relación íntima
El trabajo ocupado y el cuidado de la casa pueden hacer que te olvides de la sesión de amor que normalmente haces con tu pareja. Programe su tiempo para tener relaciones sexuales con su pareja. Siempre asegúrese de que ambos lleven a cabo la agenda romántica.
4. Comer alimentos saludables
Alimentos ricos en colesterol como alimentos fritos, alimentos ricos en grasas animales y productos leche enteraPuede causar la acumulación de colesterol en las arterias del corazón. El flujo sanguíneo no fluido puede reducir la excitación e incluso causar una disfunción sexual como la impotencia.
Debe consumir alimentos saludables que puedan aumentar su deseo sexual. Algunos alimentos recomendados son alimentos ricos en antioxidantes y ácidos grasos omega-3. Además, los alimentos que contienen CoQ10 y licopeno también pueden ayudar a aumentar la libido.
5. Hacer actividades físicas juntos.
La actividad física puede aumentar su satisfacción sexual. Además, al hacerlo con tu pareja, obtendrás tus momentos románticos. Pueden hacer una mañana de jogging juntos, ir a el gimnasio, o escalar la montaña junto con su pareja para hacer que su relación sea más cálida.
6. Compartir el trabajo doméstico.
Una pareja casada debe tomarse el tiempo para cuidar de la familia juntos. Por ejemplo, si la esposa está ocupada con la tarea de cocinar, lavar, triturar y limpiar la casa, el esposo puede llevar a los niños a jugar en el patio. Automáticamente, usted crea fácilmente relaciones armoniosas y fáciles que aumentan su deseo sexual.
Compartir los asuntos del hogar puede reducir la carga y el estrés de una pareja. De esa manera, estarás más ansioso por tener relaciones sexuales en lugar de sentir irritación porque sientes que te estás molestando en cuidar la casa.
