Contenidos:
- Video medico: Cómo cepillarse los dientes correctamente
- Consejos para elegir la mejor pasta dental para la salud dental.
- 1. Revise los ingredientes activos primero
- 2. Ajuste a sus necesidades
Video medico: Cómo cepillarse los dientes correctamente
El cepillo y la pasta de dientes es una unidad que no se puede separar para mantener la higiene dental. Pero generalmente, muchas personas todavía están confundidas por la elección de la marca, el color, el sabor e incluso las funciones que se ofrecen: para dientes sensibles, blanqueamiento y eliminación del mal aliento. Entonces, ¿cómo es la mejor pasta de dientes?
Consejos para elegir la mejor pasta dental para la salud dental.
1. Revise los ingredientes activos primero
Los ingredientes contenidos en la pasta de dientes dependerán de los beneficios ofrecidos por cada pasta de dientes.
- Agentes abrasivos, tales como carbonato de calcio y silicato. Su función es ayudar a eliminar restos de comida, bacterias y manchas de los dientes.
- PEmanis y aromas artificiales., incluida la sacarina. A menudo se encuentran en la pasta de dientes varios tipos de sabor especial para niños, o alguna pasta de dientes para adultos que ofrece sabor a menta o mentol.
- Humectantecomo gliceros Esto esIngredientes activos para mantener la textura de la pasta de dientes húmeda y no secar rápidamente
- Espesante añadido a la pasta de pasta de dientes para hacer una textura pegajosa característica
- Detergente de espuma, generalmente lauril sulfato de sodio que hace espuma cuando se cepilla los dientes.
Evite elegir pastas de dientes que contengan dietilenglicol.
2. Ajuste a sus necesidades
El resto, la selección de una buena pasta de dientes debe adaptarse a las necesidades de cada persona.
Según Hadie Rifai, portavoz de la Asociación Dental Americana, independientemente del tipo, la mejor pasta de dientes es que contiene un mínimo de 1,000 ppm de fluoruro. El fluoruro es un mineral natural que ayuda a reducir la caries dental.
Además de la pasta dental fluorada, también hay una pasta de dientes sarro que apunta a limpiar la capa de placa en la superficie del diente. La función de la pasta dental tártara proviene de los compuestos activos de pirofosfato, citrato de zinc y triclosán.
Si sus dientes son sensibles, asegúrese de que la pasta de dientes que elija contenga nitrato de potasio o cloruro de estonsio. Estos dos compuestos activos reducen la sensibilidad de los nervios en los dientes a la estimulación fría o caliente de su comida.
Para blanquear los dientes, busque pasta de dientes que contenga partículas abrasivas o compuestos químicos que sean efectivos para erosionar las manchas y las placas que hacen que cambie el color de los dientes. Una buena pasta de dientes blanqueadora no contiene detergente blanqueador.
También asegúrese de que su pasta dental elegida haya pasado la prueba de aprobación de la Asociación Dental Americana o una institución de salud en cada país, por ejemplo, BPOM RI.
