Contenidos:
- Video medico: Como Curar El Asma Para Siempre - 3 Remedios Caseros Para Eliminar El Asma De Forma Natural
- Cómo reducir el moho en casa
Video medico: Como Curar El Asma Para Siempre - 3 Remedios Caseros Para Eliminar El Asma De Forma Natural
¿Usted o alguien en su familia tiene asma? Si es así, debe saber que para mantenerse a salvo de los desencadenantes del asma, esto debe comenzar dentro de la casa: la humedad y los hongos pueden aparecer en la casa y hacer que su asma se repita.
Hoy en día, los investigadores han descubierto que las condiciones del hogar pueden provocar asma recurrente, según el último artículo en el Journal of Allergy and Clinical Immunology. "Las casas diseñadas sin la ventilación adecuada pueden provocar un aumento de la humedad y el crecimiento de hongos", dijo Richard Sharpe, PhD, investigador del Centro Europeo para el Medio Ambiente y la Salud Humana de la Universidad de Exeter Medical School, en Truro, Inglaterra.
Sharpe brinda consejos a los asmáticos para regular las condiciones ideales del aire, prevenir la humedad y evitar el moho. Proteger la casa de los hongos no solo se aplica a las personas que tienen asma, ya que, según el estudio de Sharpe, algunos tipos de hongos pueden incluso desencadenar nuevos casos de asma.
Cómo reducir el moho en casa
Cuando se trata de prevenir la humedad y los hongos y erradicar los hongos que ya existían, los EE. UU. La Agencia de Protección Ambiental (EPA) ofrece varios pasos principales para ayudar a prevenir o reducir los síntomas del asma.
- Reconoce y mejora la fuente de humedad en tu hogar. Esto incluye tuberías con fugas, grietas alrededor de la ducha o la bañera, o grietas en la estructura de la propia casa que pueden permitir que el agua se filtre.
- Secar cualquier fuga tan pronto como sea posible. Los hongos pueden crecer en 1-2 días, por lo que no puedes esperar.
- Frote cualquier rastro de moho en las paredes, mesas y pisos con detergente y agua. Luego asegúrese de secar completamente el área.
- Deshágase de las superficies blandas (como las alfombras) que están mohosas y no se pueden limpiar a fondo.
- Asegúrese de que su baño y su cocina estén bien ventilados para poder expulsar el vapor de la ducha, el lavavajillas y la estufa. Esto puede mantener la humedad y prevenir el moho. También puede abrir una ventana o encender el ventilador para evitar el exceso de humedad.
- Use un deshumidificador o aire acondicionado para mantener el aire en niveles óptimos de humedad. EPA dijo que el objetivo ideal es alrededor del 30-50%. Puede comprar un medidor de humedad en una ferretería a su alrededor para verificar el nivel de humedad en su hogar.
- Limpie las canaletas para asegurar que el agua de lluvia fluya desde su hogar.
- Si ve que su ventana suele estar húmeda, agregue masilla alrededor del marco. O comprar una ventana de tormenta para agregar aislamiento.
Cuando los champiñones en su hogar se conviertan en un gran problema para que usted se maneje, es posible que pueda llamar a una compañía que puede erradicar los hongos y restaurar la calidad del aire.
