Contenidos:
- Video medico: Día a Día: ¿sufres de palpitaciones o arritmias cardiacas?
- Relación con alimentos y palpitaciones del corazón.
- Otras causas de palpitaciones del corazón.
- ¿Cuándo se deben vigilar las palpitaciones del corazón?
- Si experimentas palpitaciones del corazón.
Video medico: Día a Día: ¿sufres de palpitaciones o arritmias cardiacas?
Las palpitaciones del corazón son una condición en la que su ritmo cardíaco se siente inusual, como demasiado lento, o el ritmo no es rítmico, o tiene un ritmo más que normal. Algunas personas lo describen como un cofre de golpes. También puede ser un aumento repentino en las palpitaciones del corazón. También puedes sentirlo en el cuello.
Las palpitaciones del corazón pueden ocurrir incluso si usted no está estresado. Esta condición puede ser preocupante, especialmente si nunca la ha experimentado. Sin embargo, las palpitaciones pueden no ser un síntoma de algo grave.
Relación con alimentos y palpitaciones del corazón.
Algunas personas experimentan palpitaciones del corazón después de comer. Hay varias razones que pueden ser la causa. Primero, puede ser sensible a la cafeína que se encuentra en muchas bebidas, como el café, el té, los refrescos y las bebidas energéticas. El chocolate también contiene cafeína. El alcohol también tiene un papel. Investigaciones de la Universidad de California en San Francisco (UCSF) en 2011 encontraron una relación entre las palpitaciones del corazón y el consumo de alcohol en pacientes con fibrilación auricular.
También puede ser alérgico o sensible a ciertos alimentos. La acidez estomacal por comer alimentos picantes o picantes también puede causar palpitaciones. Según Katherine Zeratsky, R.D., L.D., de la Clínica Mayo, aunque no hay estudios para demostrar, algunas personas pueden tener una reacción al MSG. MSG en sí es un potenciador del sabor que se utiliza a menudo en la cocina. Si sospecha que el GMS causa palpitaciones en el corazón, evite los alimentos que contienen GMS.
También puede tomar suplementos de hierbas que pueden causar palpitaciones del corazón, como:
- Naranja amarga
- Efedra
- Ginseng
- Espino
- Valeriana
Si experimenta palpitaciones del corazón después de comer, tal vez las palpitaciones no estén directamente relacionadas con los alimentos, sino con las actividades alimentarias. Las palpitaciones pueden ser provocadas por el proceso de deglución. Algunas personas también experimentan palpitaciones cuando se ponen de pie inmediatamente después de sentarse. Las palpitaciones también pueden ser provocadas por las emociones. Si su tiempo de comida es una fuente de ansiedad o estrés, esta puede ser la raíz del problema.
Las palpitaciones del corazón también pueden ser causadas por la falta de sustancias en su dieta. Los niveles bajos de potasio, azúcar en la sangre y deshidratación pueden ser un factor en las palpitaciones del corazón.
Otras causas de palpitaciones del corazón.
Es más propenso a las palpitaciones del corazón cuando está embarazada o haciendo ejercicio. Sentimientos intensos como el miedo y el pánico también pueden causar palpitaciones. Algunos medicamentos que se venden comúnmente, como medicamentos para el resfriado y descongestionantes que tienen efectos estimulantes, y medicamentos para el asma, enfermedades del corazón, presión arterial alta, píldoras de dieta, hormonas tiroideas y algunos antibióticos también pueden causar palpitaciones.
Las drogas ilegales, como las anfetaminas y la cocaína, y la nicotina en los cigarrillos también pueden desencadenar palpitaciones.
¿Cuándo se deben vigilar las palpitaciones del corazón?
Si acaba de tener palpitaciones, visite a su médico. Aunque las palpitaciones no son peligrosas, pueden ser una señal de que algo está mal, especialmente si van acompañadas de:
- Dificultad para respirar
- Sudoración excesiva
- Confusión
- Mareos o desmayos
- Dolor de pecho
- Presión en el pecho, parte superior de la espalda, brazos, cuello o mandíbula
Las palpitaciones del corazón también pueden ser un síntoma de varias afecciones médicas, como:
- Anemia
- Deshidratación
- Sin sangre
- Bajo nivel de azúcar en la sangre
- Bajos niveles de dióxido de carbono en la sangre.
- Niveles bajos de oxígeno en la sangre.
- Niveles bajos de potasio
- Tiroides hiperactiva
- shock
Es importante consultar a un médico si tiene un riesgo de enfermedad cardíaca o si le han diagnosticado una enfermedad o afección cardíaca. El médico hará un examen físico primero. Si se encuentra un problema cardíaco, debe consultar a un cardiólogo. Las pruebas de diagnóstico pueden incluir:
- Prueba de sangre
- Prueba de orina
- Electrocardiograma (ECG)
- Ecocardiograma
- Prueba de estres
El manejo en sí depende de los resultados del diagnóstico.
Si experimentas palpitaciones del corazón.
Si no hay condiciones médicas que causen palpitaciones del corazón, no necesita atención médica. Sin embargo, se sentirá incómodo, especialmente si continúan las palpitaciones. Si lo experimenta a menudo, intente averiguar qué alimentos o actividades podrían ser el desencadenante. Evita estos alimentos y mira si las palpitaciones se detienen. Puede llevar un diario de los alimentos para que pueda averiguar específicamente qué alimentos desencadenan las palpitaciones.
Si está experimentando estrés, terapias como el yoga, la meditación y la respiración profunda pueden ayudar a elevar las palpitaciones de su corazón.
Hello Health Group no proporciona asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento.
