Contenidos:
- Video medico: HOMOCISTEÍNA, PEOR QUE EL COLESTEROL, DAÑA CORAZÓN, CEREBRO, INFLAMA ARTERIAS Y VENAS, EVÍTALA
- ¿Qué es el colesterol alto?
- ¿Por qué el colesterol alto puede causar un derrame cerebral?
- ¿Cuál es la relación entre el colesterol y el derrame cerebral?
- ¿Qué es el colesterol bueno?
- ¿Cómo puedo reducir mi nivel de colesterol?
Video medico: HOMOCISTEÍNA, PEOR QUE EL COLESTEROL, DAÑA CORAZÓN, CEREBRO, INFLAMA ARTERIAS Y VENAS, EVÍTALA
Hay varios factores que pueden desencadenar un accidente cerebrovascular. Algunos desencadenantes pueden detectarse a través de controles de salud regulares y también pueden superarse ajustando el estilo de vida y el tratamiento. El colesterol y la grasa se pueden clasificar fácilmente con una dieta personalizada y medicamentos para ayudar a prevenir los accidentes cerebrovasculares.
¿Qué es el colesterol alto?
Los niveles de colesterol y grasa se pueden analizar a través de un análisis de sangre bastante simple.
Hay varios componentes de la grasa que se miden comúnmente. Los niveles de triglicéridos, las lipoproteínas de baja densidad (LDL) y las lipoproteínas de alta densidad (HDL) son cantidades de la concentración y la concentración de grasa que fluye en la sangre. El nivel óptimo normal es no más de 150 mg / dl para los triglicéridos, no más de 100 mg / dl para las LDL, por encima de 50 mg / dl para las HDL y por debajo de 200 mg / dl para el colesterol total.
¿Por qué el colesterol alto puede causar un derrame cerebral?
El colesterol, las lipoproteínas, los triglicéridos y otras grasas son necesarios para mantener la estructura y la función de las células del cuerpo. Sin embargo, el exceso de colesterol y grasa que circula en los vasos sanguíneos puede aumentar la tendencia a la formación de coágulos sanguíneos. Los coágulos de sangre que se producen en el cerebro pueden provocar accidentes cerebrovasculares. Los triglicéridos y LDL se acumularán en el revestimiento de los vasos sanguíneos y lesionarán el interior. Cuando el revestimiento interno de los vasos sanguíneos se lesiona, se produce un estrechamiento que hace que las plaquetas y otras células sanguíneas queden atrapadas. El exceso de grasa que circula en los vasos sanguíneos también produce una composición que es "pegajosa" y, por lo tanto, hace que los coágulos de sangre se vuelvan más "pegajosos", lo que puede amenazar la vida de una persona.
¿Cuál es la relación entre el colesterol y el derrame cerebral?
Se ha demostrado que el colesterol alto aumenta el riesgo de apoplejía. Un estudio reciente publicado en la revista Aterosclerosis informó que los hombres y las mujeres que tenían niveles altos de triglicéridos tendían a ser propensos a los síntomas de apoplejía. Otro artículo de investigación publicado en diciembre de 2014 sobre el tema de Geriatría y Gerontología Internacionales sugirió que las personas con niveles altos de colesterol durante largos períodos de tiempo pueden empeorar la curación del accidente cerebrovascular. Este informe es seguido por una investigación científica de año en año que confirma que el colesterol alto tiene un fuerte efecto sobre los síntomas de apoplejía.
¿Qué es el colesterol bueno?
Es posible que hayas oído hablar del colesterol que es bueno para el cuerpo. La lipoproteína de alta densidad (HDL) o lipoproteína de alta densidad a menudo se conoce como colesterol bueno. La HDL puede prevenir los accidentes cerebrovasculares, prevenir los vasos sanguíneos de heridas profundas y prevenir los coágulos de sangre. El último artículo publicado en enero de 2015 se titula. Manual de Experimental Farmacología También reveló la presencia de antiinflamatorios y antioxidantes en HDL. También se ha demostrado que el ejercicio aumenta los niveles de HDL en la sangre.
¿Cómo puedo reducir mi nivel de colesterol?
No hay duda de que el colesterol en el cuerpo necesita ser monitoreado si los niveles no son óptimos. Se ha comprobado científicamente que mantener un buen nivel de colesterol en el cuerpo reduce la tendencia de una persona a sufrir un derrame cerebral. Algunas personas tienen un historial de colesterol alto. Una dieta alta en grasas puede aumentar los niveles de colesterol en la sangre. El estilo de vida también contribuye a altos niveles de triglicéridos, alto LDL y bajo HDL. A menudo, el cambio de dietas que reducen la ingesta de grasa puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en la sangre si el peso corporal no es ideal. A veces, los pacientes deben tomar medicamentos recetados para reducir los niveles de colesterol, especialmente si tienen antecedentes de herencia, los cambios en el ejercicio y la dieta no ayudan, o los niveles de colesterol son muy altos.
Cambiar una dieta es un reto. La investigación ha demostrado que las dietas bajas en sal y en colesterol pueden ayudar a prevenir los accidentes cerebrovasculares. Los alimentos saludables como el pescado y las nueces también pueden ayudar a prevenir los accidentes cerebrovasculares porque contienen nutrientes que funcionan para las funciones corporales y previenen el daño a los vasos sanguíneos, los coágulos sanguíneos y las irregularidades en la presión arterial que amenazan la seguridad.
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