Contenidos:
- Video medico: 4 Trucos para que tu esperma sea más fuerte, rápido y fértil que nunca
- Conocer la fertilidad masculina.
- Hábitos diarios que reducen la fertilidad masculina.
- 1. Beber bebidas alcohólicas.
- 2. fumando
- 3. Muchas veces quédate despierto
- 4. Consumir demasiado comida chatarra
Video medico: 4 Trucos para que tu esperma sea más fuerte, rápido y fértil que nunca
Inmediatamente tener hijos es el sueño de muchas parejas casadas. Sin embargo, por una razón u otra, puede ser infértil por lo que es bastante difícil obtener descendencia. Bueno, generalmente solo se culpa a las mujeres si la pareja no ha sido bendecida con hijos. De hecho, los hábitos que los hombres llevan a cabo todos los días también pueden ser una causa difícil para tener hijos. ¿Cuáles son los hábitos que pueden hacer infértil a un hombre? Aquí está la información completa.
Conocer la fertilidad masculina.
Hay varias causas de una disminución en la fertilidad masculina, es decir, anormalidades en la glándula del hipotálamo, anormalidades en las gónadas, anomalías en el transporte de espermatozoides, y la causa es aún desconocida.
Esta causa desconocida es una porción bastante grande. La causa podría deberse a espermatozoides anormales, cantidad insuficiente de espermatozoides para el problema durante la eyaculación. Además de los factores genéticos, el estilo de vida y los factores ambientales también pueden determinar la calidad de los espermatozoides.
Por lo tanto, debe tener mucho cuidado en mantener la calidad del esperma si está intentando un embarazo con su esposa.
Hábitos diarios que reducen la fertilidad masculina.
Si de hecho la fertilidad masculina contribuye a que la infertilidad sea bastante grande, debemos saber cuál es la causa. Aparentemente, los hábitos que usted realiza todos los días pueden aumentar el riesgo de infertilidad según la salud. Entonces, ¿qué hábitos reducen la fertilidad masculina? Los siguientes son algunos de ellos.
1. Beber bebidas alcohólicas.
Ha habido muchos estudios que revelan la relación entre el consumo excesivo de alcohol en los hombres y su fertilidad. Mary Ann Emanuele y Nicholas Emanuele, dos investigadores de la Escuela de Medicina Stritch de la Universidad de Loyola, Illinois, Estados Unidos, lo discutieron en un artículo en el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y el Alcoholismo.
El alcohol tiene un efecto directo sobre las células que producen la hormona testosterona. Esto hace que los niveles de testosterona disminuyan en la sangre. Aunque la hormona testosterona juega un papel importante en la reproducción. Por ejemplo para lograr la erección del pene y aumentar el deseo sexual. El alcohol también afecta la función de las células en los testículos que desempeñan un papel en la maduración de los espermatozoides.
Además de los testículos, el alcohol también reduce el rendimiento de la glándula pituitaria en su cerebro. Como resultado, se inhibirán las hormonas que son importantes para la reproducción, como la hormona luteinizante y la hormona estimulante del folículo. En resumen, el alcohol trabajará de forma sinérgica para reducir la fertilidad masculina al trabajar en el cerebro a través de las hormonas y directamente en los órganos testiculares.
2. fumando
Al igual que los efectos del alcohol, las sustancias tóxicas de los cigarrillos pueden causar varios problemas con la calidad de su semen y alterar el equilibrio hormonal.
Sin embargo, a diferencia del alcohol que solo te afecta a ti mismo, lo que debe considerarse al fumar es el humo de cigarrillo que se propaga y afectará a las personas que te rodean. Si usted fuma frecuentemente frente a su esposa, su esposa puede verse afectada porque se ha comprobado que fumar aumenta el riesgo de disminución de la fertilidad en las mujeres.
3. Muchas veces quédate despierto
No son pocos los hombres que duermen a altas horas de la noche por varios motivos, ya sea por demandas de trabajo, porque salen con amigos o porque se relajan viendo la televisión en casa. Resulta que esto puede reducir la fertilidad masculina porque reduce la cantidad de esperma producida.
La investigación reportada por Live Science encontró que las personas con la menor duración de sueño tenían una disminución en el recuento de espermatozoides de hasta un 25 por ciento. Cuanto menor sea el número de células espermáticas que se liberan, menos lograrán sobrevivir hasta que alcancen el óvulo en los órganos reproductivos femeninos.
4. Consumir demasiado comida chatarra
Resulta que comer demasiada comida chatarra (como los fritos y la comida rápida) puede causar una disminución de la fertilidad a la infertilidad. ¿Por qué es eso? El consumo excesivo de calorías de comida chatarra Puede aumentar su peso. Las personas con obesidad y sobrepeso tienen un mayor riesgo de infertilidad.
Esta evidencia es reforzada por un estudio reportado desde Muy Bien. Esta investigación encontró que los hombres que tenían exceso de peso corporal tenían casi el doble de riesgo de tener menos conteos de espermatozoides y peores movimientos de espermatozoides (hacia el óvulo).
