Contenidos:
- Video medico: ¿Sabes qué hábitos afectan a tus espermatozoides?
- ¿Qué pasa con el esperma cuando se expone al calor?
- Cosas que debes evitar para que el esperma no se dañe.
Video medico: ¿Sabes qué hábitos afectan a tus espermatozoides?
Según la Organización Mundial de la Salud o la OMS, si el esperma de un hombre es inferior a 20 millones por mililitro, esto indica que hay un problema con su fertilidad. El conteo de espermatozoides es de hecho un factor importante para apoyar el éxito de la fertilización. Generalmente, la cantidad normal de esperma en un hombre es de 20 millones por mililitro.
El esperma, que es menor que el número normal, se llama oligospermia, esta es una de las causas que se encuentra a menudo en los hombres que tienen problemas con la fertilidad. Hay varios factores que causan un recuento reducido de espermatozoides, una de las razones es la exposición excesiva al calor.
El calor en cuestión ciertamente no es el calor del sol, sino más bien los hábitos diarios de un hombre que a menudo se encuentra. ¿Por qué el calor puede dañar el esperma? Ver el siguiente artículo de revisión.
¿Qué pasa con el esperma cuando se expone al calor?
Segun el Dr. Yefim R. Sheynkin, de la Universidad Estatal de Nueva York, los hombres que tienen la costumbre de colocar una computadora portátil en su regazo, justo en la base de su muslo, correrán el riesgo de aumentar la infertilidad o la infertilidad. Esto sucede porque la presión que se produce entre la ingle y el calor generado por la computadora portátil puede reducir el escroto. El escroto es una bolsa de adelgazamiento (que consiste en piel y músculos) que envuelve los testículos o testículos.
Las investigaciones muestran que un hombre que se sienta con una computadora portátil en su regazo durante 15 minutos, la temperatura de su escroto aumentará 1,8 grados y continuará aumentando a 2,8 grados después de una hora. ¿Por qué es esto importante? Debido a que la temperatura ideal para producir esperma es de 3 a 4 grados por debajo de la temperatura corporal normal.
El calor afectará en gran medida el número de espermatozoides, porque un aumento de un grado reducirá el recuento de espermatozoides en un 40%. La investigación no muestra que los espermatozoides dañados debido al calor se dañen permanentemente. Pero la producción de esperma volverá a la normalidad después de 3 meses, según Andreas Jung, investigador de la Universidad de Giessen en Alemania. Entonces, ¿qué pasa si sigues teniendo este mal hábito? Podría ser que su producción de esperma no sea normal.
Cosas que debes evitar para que el esperma no se dañe.
Para aquellos de ustedes que planean tener hijos de inmediato, por supuesto, la fertilidad es lo más importante. Seguramente tratará de evitar cualquier cosa que afecte su fertilidad. Según la investigación, la fertilidad de un hombre afecta al 30% en parejas que tienen dificultades para tener hijos. Sus malos hábitos o los de su pareja pueden ser la causa de este problema. Las siguientes son fuentes de calor que debe evitar para que su esperma no se dañe.
- Evita poner el portátil en la vuelta durante mucho tiempo.
- No se demore en la tina del baño con temperaturas de agua caliente o caliente.
- No sauna demasiado a menudo.
- Evite el uso de ropa demasiado apretada, especialmente en climas cálidos.
- Presta atención al uso de tu celular.
No se olvide, usted y su pareja también deben iniciar hábitos de vida saludables que puedan aumentar la fertilidad.
