Contenidos:
- Video medico: CONSEJOS para ELEGIR BOTAS DE FÚTBOL
- 1. Comience siempre desde el tipo de sus pies.
- 2. Elija zapatos de fútbol sala con el largo y ancho correcto
- 3. Presta atención al material de tus zapatos futsal
Video medico: CONSEJOS para ELEGIR BOTAS DE FÚTBOL
Para aquellos de ustedes que les gusta jugar futsal, por supuesto, elegirán las mejores zapatillas para mejorar el rendimiento en el campo. Elegir las zapatillas de fútbol sala equivocadas se compara con elegir el arma equivocada. El resultado es perder en el campo de batalla. La calidad del calzado debe ser la número uno, por lo que puede elegir zapatos con marcas conocidas o que usen habitualmente los jugadores de fútbol sala de su héroe.
Sin embargo, ¿son estos zapatos buenos para la salud de tus pies? Aquí hay maneras de elegir buenas zapatillas de fútbol sala para la salud al mismo tiempo que aumenta su rendimiento cuando compite en el campo.
1. Comience siempre desde el tipo de sus pies.
El tipo de zapato que se adapta a su tipo de pie puede aumentar la fuerza de su patada y la velocidad de carrera. Además, los zapatos que se ajustan a las plantas de los pies también se sienten cómodos y buenos para la salud de los pies.
Hay tres tipos de suelas basadas en su pie. Cómo descubrirlo es poner un pie mojado en la superficie del papel. Cuida tu huella.
Si sus pies son normales, el cuerpo generalmente se cargará en el centro del pie. Esto se puede ver desde la parte más húmeda del papel. Bueno, los zapatos flexibles facilitarán el movimiento de los pies.
Para aquellos de ustedes que tienen pies planos o planos. sobrepronación, el peso del cuerpo descansa más en el interior del pie. Las personas con este tipo de pie a menudo pueden sentirse adoloridas. Para reducirlo, use zapatos con un cojín en el centro del zapato.
En cuanto a ti con tus pies. supinaciónLas partes del cuerpo generalmente descansan en la parte externa del pie. Los buenos zapatos son zapatos que tienen almohadillas o suelas gruesas en la parte posterior y frontal del pie. Esto es para que el reposapiés esté equilibrado.
2. Elija zapatos de fútbol sala con el largo y ancho correcto
Los zapatos de Futsal son del mismo tamaño que los zapatos en general. Sin embargo, la forma de los zapatos de fútbol sala es generalmente más delgada y más inclinada. liberar porque la parte delantera del pie es cónica. Esto está diseñado para que puedas controlar la pelota más fácilmente. Bueno para patear y driblar.
La forma más fácil de elegir los zapatos de futsal más adecuados es probar uno por uno los zapatos que comprará. Elija la longitud del zapato que mejor se adapte al tamaño de su pie, pero que no toque su dedo del pie. Esto es para prevenir lesiones en los dedos de los pies. La distancia apropiada entre el dedo del pie y los zapatos suele ser de aproximadamente medio centímetro.
El ancho del zapato también es importante. Por supuesto, usted no quiere que sus zapatos estén demasiado flojos para que sus pies se muevan en los zapatos. Zapatos demasiado estrechos también harán daño a tus pies.
Para aquellos que tienen piernas más delgadas, los zapatos Slim-Fit te harán sentir muy cómodo. Si sus pies son anchos, elija zapatos con un tipo de Ajuste ancho. Si lo hay, elige zapatos con material de piel de canguro para que puedas extender el máximo.
3. Presta atención al material de tus zapatos futsal
Los zapatos de futsal pueden tener material de carbono, síntesis o cuero. Debes elegir zapatos de fútbol sala con materiales ligeros.
En parte superior o sobre zapatos, material de cuero (cuero) es el mejor porque puede seguir las curvas de sus pies y no rígido como una síntesis.
En las suelas de los zapatos, elija material suave con una parte inferior bastante áspera del zapato. También permanecerás cómodo y no te deslizarás mientras juegas. Si es posible, elija suelas de zapatos que puedan absorber su sudor. Porque los pies sudorosos son un lugar cómodo para las bacterias.
Ahora, ya sabe cómo elegir zapatos de futsal buenos, seguros y cómodos. ¿Estás listo para la acción en el campo?
