Contenidos:
- Video medico: Superar una ruptura de pareja por Covadonga Pérez-Lozana PARTE 1
- 1. Tome un descanso primero
- 2. Limita el número de invitados
- 3. No te preocupes demasiado por el hogar.
- 4. Pedir comida afuera o pedir comida
- 5. Pide a los invitados que se laven las manos.
- 6. Programar la mejor visita posible de huéspedes
- 7. Prioriza tu tiempo con el bebé.
- 8. Atrévete a negarte
- 9. Presta atención a la reacción de tu bebé.
Video medico: Superar una ruptura de pareja por Covadonga Pérez-Lozana PARTE 1
Celebrar el nacimiento de su bebé con las personas más cercanas es uno de los momentos que no quiere perderse. Por lo general, la familia y los amigos vendrán a ver después de que nazca el bebé. Sin embargo, al mismo tiempo, estás tan abrumado con varios desafíos y responsabilidades como nuevos padres.
Entonces, ¿cómo sigues recibiendo invitados después de dar a luz? ¿Qué se debe considerar cuando la familia y los amigos vienen a ver? Cálmese, aquí están las pautas completas para que la madre y el bebé se mantengan cómodos y saludables.
1. Tome un descanso primero
La falta de sueño suele ser la fuente de nuevos problemas parentales. La falta de sueño puede hacerlo menos concentrado, irritable y cansado. Por lo tanto, asegúrese de tener suficiente descanso antes de recibir invitados.
Si hay personas que quieren venir cuando ni siquiera se toman un descanso, sugiera venir más tarde. No tengas miedo, las demás personas entenderán que estás realmente abrumado en este momento. Por lo tanto, también tienes que poder medir tus propios límites físicos y mentales.
2. Limita el número de invitados
Sus primeras semanas con su bebé son momentos que no se pueden repetir. Por lo tanto, trate de pasar el mayor tiempo de calidad posible con su bebé sin que muchas personas lo molesten.
Usted hace esto limitando el número de invitados. Realmente necesitas poder establecer prioridades. Por ejemplo, priorice a la familia cercana primero, luego a los amigos y conocidos que no están tan cerca de usted.
3. No te preocupes demasiado por el hogar.
Las personas vienen a visitar porque quieren visitar a su pequeño, no para inspeccionar su hogar. Así que no hay necesidad de preocuparse demasiado por una casa desordenada. Una vez más, la gente debe ser consciente de que está teniendo problemas. Confundir demasiado sobre la casa solo consumirá energía y su tiempo es muy limitado.
Si la habitación sigue siendo un desastre, solo cierra la puerta y reúnete en la sala delantera. Limpie las partes más visibles para los huéspedes, como el salón y el comedor.
4. Pedir comida afuera o pedir comida
Aún puede estar agotado e incapaz de cocinar para las familias que vienen a ver. No hay problema, puede pedir comida afuera o puede ser confiada por familias que quieren irse a casa. No me malinterpretes, otras personas están felices si puedes ayudar. Así que no tengas miedo de molestar a otras personas.
5. Pide a los invitados que se laven las manos.
Los recién nacidos no tienen un sistema inmunológico tan fuerte como los adultos. Entonces, para evitar el riesgo de infección o de contraer la enfermedad, pida a los invitados que se laven las manos antes de jugar con el bebé.
Proporcionar también desinfectante de manos y el tejido en la habitación para facilitar a los huéspedes la limpieza de gérmenes y bacterias fuera de la casa.
6. Programar la mejor visita posible de huéspedes
Después de que nazca el bebé, debe ser prudente en el manejo de su horario diario. Haga un horario de visitas de invitados para que usted y su pareja puedan adaptarse lo mejor posible con una nueva vida como padres.
Por ejemplo, evite recibir invitados cuando su bebé quiera dormir. Por lo general, los bebés se vuelven quisquillosos y no pueden ser molestados, aunque sus invitados quieran jugar con ellos. Por lo tanto, avíseles a sus familiares y amigos que en cualquier momento deben regresar a casa.
7. Prioriza tu tiempo con el bebé.
Recibir invitados después de que nazca el bebé está bien. Sin embargo, ni siquiera interfiera con su tiempo para construir lazos con su bebé. Déle al bebé la oportunidad de conocer su voz y tocarla claramente, sin sentirse demasiado mareado con la presencia de muchos extranjeros.
Aproveche su valioso tiempo para estar solo con su bebé. Por ejemplo, al amamantar. De esa manera, usted mismo se vuelve más relajado y enfocado.
8. Atrévete a negarte
Inevitablemente, debe rechazar firmemente la visita de varias personas después del nacimiento del bebé. Por ejemplo, si la persona está teniendo un resfriado. O cuando llega un amigo cuando su bebé duerme y le pide que lo despierten.
Es posible que tenga miedo de herir los sentimientos de su amigo, pero debería poder explicar por qué no quiere despertar a su bebé, por ejemplo. Cuando se entrega con cuidado, otras personas lo entenderán. A veces otras personas no te hacen molestar deliberadamente. Simplemente no entienden u olvidan lo complicado que es cuidar a un bebé recién nacido.
9. Presta atención a la reacción de tu bebé.
Hay bebés que permanecen relajados cuando están rodeados de muchas personas. Sin embargo, también hay quienes se vuelven quisquillosos al conocer gente nueva. Debe aprender a leer el patrón, por ejemplo, cómo presentar a su bebé a extraños o cuál es el signo si se siente incómodo. Si el estado de ánimo no es de apoyo, no lo fuerce porque se siente mal por el huésped.
