Contenidos:
- Video medico: 10 Mitos de fitness Que necesitas dejar de creer
- Algunos mitos cuidado de la piel
- Mito 1: cuanto más alto es el SPF, más amplia es la protección
- Mito 2: la protección solar solo se usa cuando hace calor
- Mito 3: fregado Hará tu piel sana y libre de espinillas.
- Mito 4: más caro cuidado de la piel, mejor para la piel
- De hecho, la piel de todos es diferente.
Video medico: 10 Mitos de fitness Que necesitas dejar de creer
¿Quién no quiere tener una buena piel? Todos definitivamente quieren una piel libre de acné, brillante y siempre con un aspecto fresco. Entonces, no se sorprenda si en este momento muchas personas jóvenes, especialmente mujeres, están preocupadas por cuidar su piel, buscándola. cuidado de la piel mejor mirando revisar En internet o vaya a un médico de belleza. Por lo general, antes de que alguien o tal vez incluso intente usar cuidado de la piel cierto, tu amigo dirá "no, serás adicto más tarde" u otras opiniones que no son necesariamente ciertas. Para reducir sus preocupaciones en el uso cuidado de la piel, aqui hay algunos mitos cuidado de la piel usted necesita saber
Algunos mitos cuidado de la piel
Mito 1: cuanto más alto es el SPF, más amplia es la protección
Los rayos UV consisten en UV A, que puede penetrar la piel profundamente y cambiar los pigmentos de la piel. Los rayos B UV pueden dañar el ADN de la piel y causar cambios de pigmento, envejecimiento prematuro de la piel, incluso carcinoma. Mientras tanto, el UV C es absorbido por la atmósfera y no llega al suelo.
El SPF en el protector solar que usa a menudo se refiere a la cantidad de protección ofrecida por el producto de la luz solar UV B. Por lo tanto, es tan alto como cualquier SPF que use que no proteja su piel de la luz solar.
El estudio, publicado en el Cleveland Clinic Journal of Medicine, aumenta el SPF no linealmente contra la protección de la luz solar. Si desea obtener protección contra la luz solar, debe prestar atención al contenido de SPF y PA. El contenido de PA puede proteger la piel de los peligros de la radiación UV A.
Mito 2: la protección solar solo se usa cuando hace calor
Si bien la mañana o la tarde no son tan cálidas ni tan nubladas, aún necesita usar un protector solar, ya que la radiación UV del sol todavía llegará a la superficie de la piel. Por lo tanto, use protector solar cada dos horas o úselo nuevamente después de nadar o sudar.
Mito 3: fregado Hará tu piel sana y libre de espinillas.
Fregado muy a menudo puede hacer que tu piel se seque. Porque cuando te lavas la cara con demasiada frecuencia, la piel liberará un aceite protector que, si lo haces con fuerza, puede hacer que la piel se lastime, incluso a riesgo de acné. Por lo tanto, se recomienda que lave su cara suavemente y la complemente con el uso de un humectante o protector solar.
Mito 4: más caro cuidado de la piel, mejor para la piel
La mayoría de los ingredientes activos encontrados en cremas o productos de belleza son casi los mismos, ambos vendidos en farmacia u otras tiendas. A pesar de que el contenido de ciertas sustancias en farmacia Más abajo, el producto todavía puede tener un efecto similar. Entonces mito cuidado de la piel quien dijo eso cuidado de la piel Caro ciertamente funciona mejor, ciertamente no es cierto.
De hecho, la piel de todos es diferente.
Lo que te conviene, no es necesariamente adecuado para los demás. Por lo tanto, antes de realizar el cuidado de la piel, primero debe conocer su tipo de piel. Puede consultar con un dermatólogo para averiguar sobre su piel y qué tipo de tratamiento es adecuado para su piel.
