Contenidos:
- Video medico: 10 Mentiras Más Grandes En La Historia De La Humanidad
- Varios mitos sobre las bebidas alcohólicas.
- 1. Beber alcohol antes de acostarte puede hacerte dormir bien
- 2. El vómito puede prevenir la resaca y la resaca.
- 3. Cuanto más tiempo se almacena, vino será más calificado
- 4. Empieza con licor primero, luego bebe cerveza.
- 5. La mayoría de las cervezas que beben hacen que el estómago se inflame
- 6. Café por la mañana puede deshacerse de las resacas.
- 7. Las bebidas alcohólicas deben ser evitadas por completo.
Video medico: 10 Mentiras Más Grandes En La Historia De La Humanidad
¿Es usted un conocedor de las bebidas alcohólicas? Partiendo de la cerveza, bien, vino Para licor como el whisky, vodka, ginebra, tequila y escocés Bueno, puede que hayas escuchado muchos tipos de mitos sobre las bebidas alcohólicas. Tenga cuidado, confiar en el mito equivocado puede tener serias consecuencias para su salud. Trate de revisar los diversos mitos sobre las bebidas alcohólicas que están mal a continuación. ¿Confías en algo del pasado?
Varios mitos sobre las bebidas alcohólicas.
Si escucha mitos sobre las bebidas alcohólicas, primero debe verificar la información en una fuente confiable. Porque el alcohol es una sustancia estimulante que en realidad se clasifica como una droga. Comer grandes cantidades de bebidas alcohólicas en realidad tendrá un efecto depresivo en el cerebro y el cuerpo. Estos son los tipos de mitos sobre las bebidas alcohólicas que debe comenzar a dejar atrás.
1. Beber alcohol antes de acostarte puede hacerte dormir bien
Es posible que le hayan ofrecido alcohol cuando está bajo estrés o insomnio. De hecho, muchos creen que el alcohol puede hacer que te sientas más tranquilo para que puedas dormir bien. Eits, espera un minuto. Comer bebidas alcohólicas antes de dormir realmente interferirá con la calidad de su sueño, especialmente en la etapa de sueño REM (movimiento rápido de los ojos) Si no puede ingresar a la etapa REM, se interrumpirá su ciclo de sueño. También eres más propenso a levantarte en medio de la noche.
Además, las bebidas alcohólicas son diuréticas. Esto significa que a menudo se liberará líquido en el cuerpo, por ejemplo, a través del sudor o la micción. La sudoración o el deseo de orinar en la noche sin duda puede hacerte dormir mal.
2. El vómito puede prevenir la resaca y la resaca.
La mejor manera de prevenir el mareo por movimiento o resaca Está limitando su consumo de alcohol. Vomitar su bebida no tendrá mucho impacto en su nivel de alcohol en la sangre. Esto es porque el alcohol es absorbido muy rápidamente por el cuerpo. El alcohol entrará en el torrente sanguíneo y se propagará por todo el cuerpo, incluido el cerebro, en solo unos minutos. Entonces, el alcohol en el estómago que vomitas en realidad le queda muy poco.
3. Cuanto más tiempo se almacena, vino será más calificado
Esto no es necesariamente. Porque cada tipo vino es diferente Varios tipos vino la calidad no aumentará si ha pasado un año desde su período de producción. De hecho vino Una vez pasada la fecha de caducidad, perderá gran parte de su contenido de antioxidantes.
De hecho, hay tipos de uvas que son cada vez más largos y más deliciosos y de calidad. Sin embargo, debe poder distinguir cuáles se pueden almacenar por mucho tiempo y cuáles deben consumirse antes de la fecha de vencimiento.
4. Empieza con licor primero, luego bebe cerveza.
Aquí viene el mito sobre las bebidas alcohólicas que debes dejar ahora. Muchos dicen que si quieres beber de manera segura, debes comenzar con un licor como el tequila o el vodka, luego cubrir con una cerveza común.
Este mito es incorrecto porque no es el orden de las bebidas lo que afecta su nivel de alcohol en la sangre, sino la cantidad de alcohol que toma. No importa cuál bebas primero, si has bebido demasiado, todavía te emborracharás o te intoxicarás con el alcohol.
5. La mayoría de las cervezas que beben hacen que el estómago se inflame
Has oído el término "panza de cerveza? Este término es ampliamente utilizado para los hombres con barrotes que les gusta beber cerveza. De hecho, alguien puede realmente distenderse no solo porque beben mucha cerveza, sino también por el exceso de calorías provenientes de los alimentos. Entonces, las personas que tienen el estómago distendido no son necesariamente causadas por beber mucha cerveza.
6. Café por la mañana puede deshacerse de las resacas.
No creas en este único mito. Según los expertos, tomar café después de un borracho durante la noche no es efectivo para alejarse resaca El contenido de cafeína en tu café puede en realidad hacerte más deshidratado porque pierdes muchos líquidos corporales. Además, los efectos de la cafeína también pueden hacer que te sientas más caótico, no fresco. Los efectos secundarios incluyen dolores de cabeza, palpitaciones y dolor abdominal.
7. Las bebidas alcohólicas deben ser evitadas por completo.
Beber demasiado alcohol puede, de hecho, emborracharte y aumentar el riesgo de diversas enfermedades. Sin embargo, consumir suficientes bebidas alcohólicas puede proporcionar beneficios para la salud, incluso para el corazón.
El alcohol no incluye bebidas saludables. Sin embargo, eso no significa que no deba consumir bebidas alcohólicas para mantener un estilo de vida saludable. Además de tener un corazón sano, en ocasiones, beber alcohol en una cantidad razonable también puede ayudarlo a sentirse más relajado.
