Contenidos:
- Beneficios de la fruta roja de Papua.
- 1. Prevenir el cáncer
- 2. Prevenir la diabetes
- 3. Prevenir la presión arterial alta y otras enfermedades relacionadas
- 4. Mantener la salud ocular.
- 5. Ayuda a prevenir el VIH / SIDA y la hepatitis B
¿Alguna vez has oído hablar de fruta roja? Esta fruta solo se puede encontrar en Papua. Los propios papúes llaman a esta fruta el nombre de Kuan Hsu y a menudo se la conoce como el fruto del milagro. La razón es porque de hecho esta fruta es rica en beneficios. La fruta roja puede curar varias enfermedades, incluyendo enfermedades graves. ¿Quieres saber cuáles son los beneficios de la fruta roja que podemos obtener? Veamos la siguiente revisión.
Beneficios de la fruta roja de Papua.
La fruta roja es rica en nutrientes, por lo que puede ofrecer varios beneficios para usted. Esta fruta es muy rica en antioxidantes y también en ácidos grasos (omega-3 y omega-9). Ambos de estos compuestos pueden ayudar a su cuerpo a protegerse de los radicales libres que pueden causar daño celular. Además, puede aumentar la inmunidad de su cuerpo.
Los siguientes son algunos de los beneficios de la fruta roja:
1. Prevenir el cáncer
El alto contenido de antioxidantes en la fruta roja puede proteger las células del cuerpo de los radicales libres. Donde, los radicales libres son una de las cosas que pueden causar cáncer. El contenido de tocoferol en frutos rojos es muy alto, alcanzando 11000 ppm, y también el contenido de caroteno de 7000 ppm. Ambos son tipos de antioxidantes que pueden fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo contra los radicales libres. Estos antioxidantes actúan facilitando el flujo sanguíneo y aumentando la inmunidad del cuerpo, previniendo así la producción de células cancerosas.
2. Prevenir la diabetes
La diabetes también se puede prevenir o curar con la ayuda de frutos rojos. El contenido de tocoferol en la fruta roja puede ayudar a su cuerpo a controlar los niveles de azúcar en la sangre. El tocoferol puede ayudar a mejorar el trabajo del páncreas, por lo que el uso de la hormona insulina para convertir el azúcar en energía se vuelve más efectivo. De esa manera, su riesgo de desarrollar diabetes puede reducirse.
3. Prevenir la presión arterial alta y otras enfermedades relacionadas
Nuevamente, el alto contenido de antioxidantes en la fruta roja lo beneficia para prevenir la presión arterial alta. El tocoferol en la fruta roja puede ayudar al cuerpo a diluir la sangre y facilitar la circulación sanguínea. Por lo tanto, la coagulación de la sangre no es fácil de producir y no causa obstrucción del flujo sanguíneo. De esa manera, se reduce el riesgo de sufrir presión arterial alta, accidente cerebrovascular o enfermedad cardíaca.
4. Mantener la salud ocular.
La fruta roja es también una fuente de alto betacaroteno. El betacaroteno es un tipo de vitamina A que los ojos necesitan para ver. Al satisfacer las necesidades de betacaroteno, se mantiene la salud de sus ojos. No es sorprendente que las personas en Papua tengan buena salud ocular debido al consumo de esta fruta roja.
5. Ayuda a prevenir el VIH / SIDA y la hepatitis B
La fruta roja puede fortalecer su sistema inmunológico, por lo que su riesgo es menor para contraer el VIH / SIDA y la hepatitis. Además de los antioxidantes, los ácidos grasos omega-3 y omega-9 en la fruta roja también pueden funcionar como agentes antivirales que pueden inhibir la formación de membranas lipídicas virales. Esto hace que el virus no pueda multiplicarse, lo que ayuda a prevenir el VIH / SIDA y la hepatitis B.
