Contenidos:
- Video medico: 10 grandes beneficios del vino tinto
- La diferencia es vino tinto, vino negro y vino verde.
- Beneficios del vino tinto para la salud.
- 1. Prevenir el cáncer
- 2. Contra el envejecimiento prematuro.
- 3. Mantener la salud del cerebro
- 4. Alivia los síntomas de alergia e inflamación.
- 5. Equilibrar los niveles de colesterol.
Video medico: 10 grandes beneficios del vino tinto
En la antigüedad, las uvas rojas y los preparados a menudo se servían a los nobles y los reyes. En el pasado, el vino tinto era conocido como una fruta de lujo, hoy en día el vino se puede comprar en el mercado a un precio razonable. Sin embargo, solo es apropiado que el vino tinto se haya pedido como el fruto de los reyes. Hay una gran cantidad de beneficios de vino tinto que puede obtener. ¿Aún no lo crees? Aquí están los beneficios del vino tinto para su salud.
La diferencia es vino tinto, vino negro y vino verde.
El vino tinto contiene menos calorías que el vino verde (también conocido como vino blanco). Además, los beneficios del vino tinto para la salud también son mayores que las uvas verdes. Esto se debe a que cuanto más color de las frutas, mayor es el contenido de fitonutrientes y antioxidantes.
El contenido nutricional del vino tinto es muy similar al vino negro. La diferencia más notable entre los dos tipos de uvas es el sabor. Las uvas negras tienen un sabor más fuerte y más dulce que las uvas rojas.
Beneficios del vino tinto para la salud.
Coma regularmente uvas rojas para mantener su belleza y salud. Aquí hay una variedad de beneficios de vino tinto que echas de menos.
1. Prevenir el cáncer
El vino tinto es rico en resveratrol, un tipo de antioxidante que funciona para prevenir el crecimiento de células cancerosas en el cuerpo. Este contenido también es bueno para bloquear la radiación dañina, como la radiación ultravioleta A (UVA) y B (UVB) de las quemaduras solares. La exposición a la radiación está en riesgo de causar cáncer de piel.
2. Contra el envejecimiento prematuro.
El contenido de antioxidantes en el vino tinto sirve para capturar los radicales libres en el cuerpo. Los radicales libres provienen de la contaminación, los productos químicos de los alimentos o productos para el cuidado de la piel, o de los cigarrillos. Los radicales libres dañarán y matarán varias células en el cuerpo. Este daño celular puede causar envejecimiento prematuro. Los síntomas incluyen arrugas, canas o huesos porosos.
3. Mantener la salud del cerebro
Los beneficios del vino tinto también pueden ser percibidos por su cerebro. El revesratrol en el vino tinto puede facilitar la circulación de la sangre al cerebro. El cerebro necesita sangre como fuente de oxígeno y nutrientes para funcionar correctamente. Además, un estudio en Alemania demostró que el revestratrol puede ayudar a fortalecer la memoria humana.
4. Alivia los síntomas de alergia e inflamación.
El vino tinto tiene propiedades antiinflamatorias antihistamínicas. Entonces, esta fruta es buena para usted que está enfermo debido a una inflamación como la neumonía, el dolor de garganta o la apendicitis. Mientras tanto, el cuerpo necesita antihistamínicos cuando la histamina (una sustancia natural producida por el sistema inmunitario humano) reacciona de forma exagerada. Las reacciones de histamina pueden causar síntomas alérgicos.
5. Equilibrar los niveles de colesterol.
Esta fruta es eficaz para equilibrar los niveles de colesterol gracias al contenido de saponinas. Esta sustancia puede atrapar el exceso de colesterol en el cuerpo antes de ser absorbida por la sangre. De esa manera, su nivel de colesterol se mantendrá equilibrado. Los niveles equilibrados de colesterol pueden mantenerlo alejado de enfermedades como la obesidad y las enfermedades del corazón.
