Contenidos:
- Video medico: 10 Alimentos que debes evitar si padeces de hipertension o presion arterial alta
- ¿Es cierto que los beneficios de los donantes de sangre pueden prevenir la enfermedad?
- 1. Prevenir enfermedades del corazón
- 2. Reducir el riesgo de cáncer.
- 3. Prevenir la obesidad.
Video medico: 10 Alimentos que debes evitar si padeces de hipertension o presion arterial alta
Los donantes de sangre no son solo actividades humanitarias que benefician a los necesitados. Usted como donante también recibirá y sentirá los beneficios de la donación de sangre. Al hacer donaciones regulares de sangre, ha prevenido varias enfermedades. ¿Qué enfermedades se pueden prevenir? Encuéntralo aquí.
¿Es cierto que los beneficios de los donantes de sangre pueden prevenir la enfermedad?
Al hacer un donante de sangre, le da un poco de sangre del cuerpo para que pueda usarse para ayudar a otros. Se extraen aproximadamente 480 mililitros de sangre de su cuerpo cuando usted es donante de sangre. Después de ser revisado y probado para la seguridad y la salud, la sangre se entregará a los pacientes necesitados.
Para aquellos que lo necesitan, conseguir un donante de sangre puede salvar sus vidas. Hay algunas afecciones que requieren donación de sangre, como accidentes, trasplantes de órganos o enfermedades como el cáncer, la anemia, la enfermedad de células falciformes, la hemofilia, etc. Bueno, para aquellos de ustedes que son habitualmente donantes de sangre, pueden obtener los beneficios de la donación de sangre directamente para su salud, uno de los cuales es evitar que los niños tengan enfermedades crónicas. Entonces, ¿qué enfermedades se pueden prevenir? La siguiente es su presentación.
1. Prevenir enfermedades del corazón
El primer beneficio de la donación de sangre es evitar que usted tenga una enfermedad cardíaca. Según el American Journal of Epidemiology, las actividades de los donantes de sangre pueden reducir el riesgo de enfermedad cardíaca en un 33% y los ataques cardíacos en 88%. La Asociación Médica Americana dice que donar sangre cada 6 meses puede reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular a la edad de 43 a 61 años.
¿Por qué puede la donación de sangre reducir el riesgo de enfermedades del corazón? Porque los donantes de sangre pueden ayudar a eliminar el exceso de glóbulos rojos de su cuerpo. Tener una cantidad de glóbulos rojos en exceso de los números normales significa tener sangre que es relativamente más gruesa que una persona normalmente. Esta sangre espesa es uno de los factores de riesgo para la formación de aterosclerosis que puede conducir posteriormente a una enfermedad coronaria.
2. Reducir el riesgo de cáncer.
Los beneficios de la donación de sangre también pueden evitar que usted contraiga cáncer. En el momento de la donación de sangre, el hierro en el cuerpo disminuirá. Esta reducción de hierro también reduce el riesgo de cáncer. Según una investigación publicada en el Diario del Instituto Nacional del Cáncer, este exceso de hierro puede aumentar el daño de los radicales libres, lo que también aumenta el riesgo de cáncer y envejecimiento.
En el estudio participaron 1,200 personas divididas en dos grupos, un grupo redujo su hierro al dar donadores de sangre de forma rutinaria dos veces al año, mientras que el otro grupo no hizo donaciones de sangre. Los resultados mostraron que los grupos que habitualmente realizaban donaciones de sangre tenían niveles más bajos de hierro y tenían riesgo de cáncer de hígado, pulmón, colon y garganta. la inferior
3. Prevenir la obesidad.
De acuerdo a Universidad de California San Diego,cuando donas 450 mililitros de sangre, has quemado involuntariamente 650 calorías. Por lo tanto, al donar sangre de manera rutinaria, puede mantener el peso ideal de su cuerpo y evitar el riesgo de obesidad.
Sin embargo, no convierta a los donantes de sangre en un "evento" para perder peso porque es peligroso para usted. Comprende, ¿cuántas veces puedes hacer un donante de sangre?
