Contenidos:
- Video medico: El peor caso de anorexia de la historia. No creerás cómo luce 7 años después…
- ¿Qué es comer durante el sueño?
- ¿Qué causa los trastornos de la alimentación durante el sueño?
- ¿Qué síntomas se ven si tiene un trastorno? trastorno de la conducta del sueño?
- Impactos que pueden surgir del síndrome de comer durante el sueño
- Entonces, ¿cómo lo manejas bien?
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Tal vez usted está más familiarizado con los trastornos del sueño el sonambulismo o el hábito de dormir mientras se camina. Pero, ¿sabía que existen otros tipos de trastornos del sueño con comportamientos inusuales, a saber, comer durante el sueño, que también se realiza de manera inconsciente? Considere la siguiente revisión.
¿Qué es comer durante el sueño?
Comer durante el sueño o comúnmente referido como Trastornos alimenticios relacionados con el sueño nocturnos (NS-RED) es uno de los tipos de trastornos del sueño caracterizados por patrones anormales de alimentación durante la noche. Las personas con este tipo de trastorno pueden comer inconscientemente aunque esté durmiendo.
La mayoría de ellos ni siquiera recuerdan levantarse por la noche, caminar a la cocina, preparar la comida y luego comerla. Aunque este incidente no es tan común como el sonambulismo, pero los enfermos de trastornos de la alimentación durante el sueño a menudo ocurren durante el sonambulismo.
¿Qué causa los trastornos de la alimentación durante el sueño?
En realidad, no se sabe exactamente qué causa los trastornos alimentarios pueden ocurrir. Pero informado desde la página de Huffington Post, esta condición está asociada con varias cosas, a saber:
- Hay otros trastornos del sueño como apnea obstructiva del sueño, el sonambulismo, narcolepsia y síndrome de piernas inquietas.
- Tome pastillas para dormir, como ambient, halcion, intermezzo y zolpimist. Así como varios otros fármacos como los antidepresivos y antipsicóticos.
- Tome otras drogas que afecten el trabajo del cerebro como el litio y la ziprexa.
- Consumo de alcohol, fumar y en el proceso de detener el consumo de sustancias prohibidas.
- Tener falta de sueño
- Tener antecedentes familiares de trastornos relacionados con la alimentación al dormir o caminar mientras duerme.
Además de eso, las condiciones de alimentación durante el sueño también pueden ser causadas por trastornos de salud mental como el estrés agudo, la ansiedad e incluso la depresión; o está en una dieta diaria, y tiene trastornos de la alimentación, como anorexia y bulimia.
¿Qué síntomas se ven si tiene un trastorno? trastorno de la conducta del sueño?
Tenga en cuenta los trastornos de la alimentación durante el sueño, si experimenta lo siguiente:
- Casi todas las noches te levantas del sueño inconscientemente, luego comes y bebes de forma incontrolable.
- No experimentar conciencia al preparar y comer alimentos.
- A la mañana siguiente, no recordaba nada de lo que se había hecho la noche anterior.
- En general, a menudo se consumen alimentos con alto contenido de carbohidratos y grasas, así como combinaciones inusuales de alimentos.
- En algunos casos, puede comer algo que no se puede comer o materiales tóxicos, como alimentos congelados, granos de café y colillas de cigarrillos.
- No se despierta fácilmente durante el "episodio" de comer durante el sueño
- Experimentar efectos negativos en la salud del cuerpo debido a los hábitos alimenticios en la noche mientras duerme
Impactos que pueden surgir del síndrome de comer durante el sueño
Aunque no parece muy peligroso, este síndrome todavía causa problemas como:
- Experimentar problemas de salud, como un aumento drástico de peso, caries, aumentando el riesgo de diversas enfermedades como obesidad, diabetes, etc.
- Inconscientemente, use utensilios de cocina peligrosos, experimente quemaduras, caiga inconscientemente, se atragante mientras come o se lastima porque comen algo que no es comestible o tóxico, y comen algo que produce alergias.
- Sentirse culpable por no poder controlar inconscientemente los hábitos alimenticios mientras duerme
- Sentirse cansado durante el día debido a molestias para dormir por la noche.
Entonces, ¿cómo lo manejas bien?
El primer paso más importante es consultar a un psiquiatra para averiguar y tratar este trastorno del sueño. Luego, debe controlar el estrés, la ansiedad y la depresión siguiendo las recomendaciones, limitando el consumo de alcohol y evitando la cafeína.
Evite usar pastillas para dormir incluso si las necesita. Las pastillas para dormir solo empeorarán tu síndrome. Por lo tanto, debe buscar otras formas de dormir sin consumir drogas. Si es muy molesto y no encuentra otras formas, debe consultar a un médico.
