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Video medico: Inyecciones de vitaminas ventajas y desventajas
Además de satisfacer las necesidades de vitamina C de alimentos frescos y suplementos multivitamínicos para mantener la resistencia, algunas personas también acuden habitualmente al médico para recibir inyecciones de vitamina C. ¿Pero es seguro inyectar vitamina C durante el ayuno?
¿Para qué sirve la inyección de vitamina C?
Las inyecciones son el método más eficaz para tomar vitamina C en lugar de hacerlo por vía oral, tanto en forma de suplementos como de alimentos frescos. Esto se debe a que las vitaminas no tienen que ser digeridas primero en el estómago, lo que hace que la absorción de las dosis de vitaminas no sea óptima. Con una inyección, su cuerpo absorberá una dosis completa de vitamina C que pasa directamente a través de los vasos sanguíneos a las células seleccionadas.
La vitamina C en sí misma es conocida por su variedad de funciones para la salud: desde ayudar a la cicatrización de heridas, la formación de colágeno, hasta mantener dientes y huesos sanos. También se cree que la vitamina C puede aumentar la inmunidad de su cuerpo al estimular la producción de glóbulos blancos. Mientras tanto, el contenido de antioxidantes en la vitamina C puede ayudar a aumentar la energía, por lo que puede prevenir la fatiga.
La vitamina C funciona para respaldar las funciones vitales de su cuerpo, una de las cuales es la función de la glándula suprarrenal. La glándula suprarrenal es una glándula que regula las hormonas estresantes y la fatiga. La vitamina C también trabaja para protegerlo de la anemia, porque esta vitamina es necesaria para una absorción más óptima del hierro. Con todas estas funciones, no es sorprendente que la vitamina C realmente pueda ayudarlo a mejorar y mantener la potencia de su cuerpo.
Además del tratamiento de enfermedades, la inyección de vitamina C también es famosa por aclarar la piel. La vitamina C es una buena fuente de antioxidantes y puede contrarrestar los malos efectos de los radicales libres que causan el envejecimiento prematuro. El daño a la piel debido a la exposición a los radicales libres del sol puede ocasionar el oscurecimiento de la piel, lo que la hace seca y sin brillo, y la aparición de arrugas.
¿Se puede inyectar vitamina C durante el ayuno?
Algunos expertos en salud líderes no recomiendan que se inyecte vitamina C durante el ayuno. Rutinariamente, recibir altas dosis de vitamina C puede provocar el riesgo de una sobredosis de vitamina C. La dosis promedio para inyectar vitamina C en promedio es de 500 mg a 1 g. Pero se pueden administrar grandes dosis de hasta 25 g si es necesario. También debe considerar la ingesta de vitamina C pura de alimentos y suplementos multivitamínicos durante el mes de ayuno.
De hecho, las necesidades diarias de vitamina C de los adultos solo varían de 75 a 90 mg por día. Mientras que el límite máximo de vitamina C permitido en un día es de 2000 mg. Si consume vitamina C más allá de este límite seguro, puede experimentar vómitos, acidez estomacal, dolores de cabeza, insomnio y cálculos renales. En realidad, solo es necesario administrar inyecciones de vitamina C en dosis altas para las personas que tienen una deficiencia grave de vitamina C, como pacientes con cáncer o enfermedades con escorbuto.
La mayoría de los que toman vitamina C reduce la efectividad de ciertos medicamentos y tiene el efecto opuesto de los beneficios. Por ejemplo, a ciertas dosis, la vitamina C se puede usar para prevenir las cataratas. Pero tomar vitamina C en dosis excesivas aumenta el riesgo de desarrollar cataratas.
El contenido excesivo de vitamina C en el cuerpo también puede empeorar la condición de hemocromatosis si la tiene. La hemocromatosis es una enfermedad genética que hace que el cuerpo absorba demasiado hierro de los alimentos que entran al cuerpo. Esta enfermedad a menudo ataca el hígado, el corazón y el páncreas. Esto se debe a que la vitamina C desempeña un papel en la absorción de hierro que se produce en el cuerpo.
