Contenidos:
- Video medico: Estos son los 9 síntomas peligrosos de la presión arterial alta que no se debe ignorarn arterial
- Causas de los altibajos de la presión arterial.
- La presión arterial inestable puede ser un signo de un problema grave
Video medico: Estos son los 9 síntomas peligrosos de la presión arterial alta que no se debe ignorarn arterial
El control de la presión arterial o la tensión puede considerarse obligatorio si visita a un médico. A veces, puede tener una presión arterial ligeramente baja y, a veces, un poco alta. Sí, a veces la presión arterial puede cambiar a lo largo del día. ¿Esto es normal? ¿Qué causa que la presión arterial suba y baje? Echa un vistazo a la respuesta a continuación.
Causas de los altibajos de la presión arterial.
Subir y bajar la presión arterial puede ser normal o no. El cambio de la presión arterial puede ser causado por la respuesta del cuerpo a pequeños cambios en la vida diaria, como el estrés, la falta de sueño, el ejercicio, etc.
Las siguientes son las causas de los altibajos de la presión arterial.
- Estresante. El cuerpo experimenta varios cambios cuando está estresado, uno de los cuales es que la presión arterial aumenta. Este cambio se produce porque las hormonas del estrés producidas por el cuerpo, como la hormona cortisol, hacen que el corazón bombee la sangre con más fuerza.
- Ciertas drogas. El consumo de ciertos medicamentos también puede hacer que la presión arterial aumente y disminuya. Por ejemplo, el consumo de medicamentos con paracetamol, descongestionantes y antiinflamatorios.
- Sensibilidad a la comida. Algunas personas pueden experimentar cambios en la presión arterial porque son sensibles a ciertos alimentos. Esto es común en aquellos que tienen sensibilidad a los alimentos con alto contenido de sal / sodio o alimentos muy salados. Por lo general, la presión arterial volverá a la normalidad en algún momento.
- Consumir cafeína. El café, el té u otras bebidas que contienen cafeína pueden hacer que aumente la presión arterial. Los expertos sospechan que esto se debe a que la cafeína causa la constricción de los vasos sanguíneos. Para aquellos de ustedes que no están acostumbrados a tomar café, beber más de dos tazas de café por día puede aumentar la presión arterial en 4-13 mmHg.
- Deshidratación. La deshidratación puede hacer que la presión arterial baje. Necesita beber más agua para aumentar el volumen de sangre para que la presión arterial vuelva a aumentar.
- La fiebre. La fiebre es la respuesta del cuerpo al combatir una infección. Cuando tiene fiebre, su presión arterial puede aumentar debido a que los vasos sanguíneos se estrechan a medida que aumenta su ritmo cardíaco.
La presión arterial inestable puede ser un signo de un problema grave
Es normal que la presión arterial aumente y disminuya a lo largo del día, si todavía está dentro de los límites razonables. Sin embargo, la historia será diferente si la presión arterial sube y baja en un rango muy largo. En realidad, esto puede ser un signo de un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y muerte prematura, según los investigadores en WebMD.
Un estudio demostró que la presión arterial superior (sistólica), que aumentó y disminuyó más de 14 mmHg, se asoció con un aumento del riesgo de insuficiencia cardíaca en un 25%. La presión arterial sistólica es el número superior en las lecturas de presión arterial.
En comparación con las personas con presión arterial estable, las personas con presión arterial alta y baja con una diferencia promedio de 15 mmHg se asociaron con un mayor riesgo de ataque cardíaco en un 30% y un mayor riesgo de accidente cerebrovascular en un 46%.
Paul Muntner, profesor de epidemiología de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Alabama en Birmingham, jefe del estudio, dijo que subir y bajar la presión arterial podría ser un signo de daño creciente en las arterias.
Por lo tanto, es importante que siempre intente mantener la presión arterial bajo control. Como mínimo, mantenga su presión arterial por debajo de 140/90 mmHg. Mientras tanto, la presión arterial normal es de 120/80 mmHg.
Si tiene presión arterial alta (presión arterial mayor a 140/90 mmHg), el tratamiento adecuado y los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a mantener su presión arterial estable. Por lo tanto, trate de adoptar una dieta saludable y ejercicio regular.
