El pelo de los ancianos es vulnerable a la caída y adelgazamiento, ¿cómo cuidarlo?

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El cuidado del cabello no solo es importante para los jóvenes. Aumento de la edad, entonces canas Crecerá más y más. Por otro lado, los hombres de mediana edad son propensos a la calvicie, que generalmente comienza a experimentarse a la edad de 50 años. Por lo tanto, el cabello anciano también debe tratarse para mantener su salud y su hermoso brillo. Considere los siguientes consejos.

Cuidando el cabello anciano, tanto con sus propias manos como con la ayuda de enfermeras.

1. Conozca el tipo de cabello y champú en consecuencia.

Elegir champú para lavar tu cabello no es arbitrario. Debes conocer tu propio tipo de cabello, ya sea graso, seco o quebradizo y se caiga fácilmente. Por lo tanto, puede ajustar el tipo de champú de acuerdo a las necesidades de su cabello.

En general, el champú para cabello seco debe contener ingredientes activos que humecten y activen la producción de aceites naturales en el cuero cabelludo, como el aceite de coco. aceite de aguacate, aceite de argáno aceite de semilla de uva.

Mientras tanto, el cabello graso es propenso a la caspa. Por lo tanto, evite el champú que tiene demasiado contenido hidratante. Busque champús que contengan sulfuro de selenio o piritiona de zinc para controlar la actividad de las glándulas de aceite en el cuero cabelludo.

Para cabello que me ha empezado.Lima, seleccione champú con etiqueta ‘voluminizar y que contiene pantenol para dar un poco de volumen al cabello. El champú frecuente puede ayudar a evitar que el cabello se afloje, lo que hace que el cabello se vea más delgado. El cabello que a menudo se lava con champú se expandirá y aparecerá como más grueso.El cabello fino no está confinadoUsa acondicionador porque puede hacer el cabello más visible. cojera y no volumen. Si estás confundido acerca de tu tipo de cabello, la opción segura es usar champú para bebés.

2. Elige alimentos y vitaminas que beneficien al cabello.

Además de los productos externos para el cuidado del cabello, la ingesta de alimentos también es importante para mantener la salud y la belleza del cabello. Fuentes de alimentación con alto contenido de proteínas (huevos, leche, frijoles, pescado, pollo, carne), hierro (frijoles, mariscos, ostras, semillas de calabaza, espinacas), ácidos grasos omega-3 (Salmón, sardinas, queso, yogur) puede ayudarlo a mantener el cabello saludable desde el interior. También puede tomar suplementos de biotina para ayudar a reducir o prevenir la perdida del cabello.

3. Pon atención a la temperatura del agua.

Durante el lavado con champú, también es importante prestar atención a la temperatura del agua utilizada para bañarse. Tomar nota de la temperatura del agua del baño es especialmente muy importante enfermera anciana. Debido a que el agua está demasiado caliente, la piel y el cabello se secan rápidamente, ya que erosiona la capa de sebo en el cuero cabelludo. Como resultado, propenso a la ramificación y el cabello roto.

Mientras tanto, ducharse con agua fría corre el riesgo de que la persona mayor experimente hipotermia y debilite su pulso. Muchos estudios han demostrado que tomar una ducha fría puede causar el estrechamiento de las arterias.

Si no se trata de inmediato, el flujo de sangre a sus órganos vitales, como el corazón y el cerebro, puede bloquearse. Si sus órganos vitales no obtienen sangre rica en oxígeno, el resultado puede ser fatal.

Tratar de proporcionar agua Caliente o tibio para el baño de ancianos. Anteriormente, se podía probar sumergiendo las manos en el agua para sentir si el agua estaba demasiado fría o demasiado caliente.

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