Contenidos:
- Video medico: ¿Cuáles son los Niveles Normales de Glucosa? Vigila tus Valores de azucar en la Sangre
- Conozca los niveles bajos de azúcar en la sangre en personas con diabetes.
- Causas del bajo nivel de azúcar en la sangre a medianoche.
- Signos y síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre en el medio de la noche.
- ¿Es esta condición peligrosa?
- Cómo prevenir el bajo nivel de azúcar en la sangre en la noche.
Video medico: ¿Cuáles son los Niveles Normales de Glucosa? Vigila tus Valores de azucar en la Sangre
¿Despertar a menudo en medio de la noche y sudar? Si usted o los miembros de su familia tienen diabetes (diabetes) lo experimentan, debe ser consciente de la aparición de hipoglucemia o niveles de azúcar en la sangre anormalmente bajos. Si se siente con la frecuencia suficiente, debe acudir inmediatamente al médico para consultar.
Conozca los niveles bajos de azúcar en la sangre en personas con diabetes.
La hipoglucemia es una condición cuando el azúcar en la sangre es más bajo de lo normal. En las personas con diabetes, los niveles de azúcar en la sangre en esta condición caen por debajo de 50 a 60 miligramos por decilitro (mg / dl). Aunque en circunstancias normales, el cuerpo puede mantener los niveles de azúcar en la sangre entre 70 y 110 mg / dl.
Causas del bajo nivel de azúcar en la sangre a medianoche.
Dormir durante toda la noche es un período largo en el que el cuerpo no recibe suficiente comida, por lo que el azúcar en la sangre puede bajar demasiado. Un bajo nivel de azúcar en la sangre puede afectar la función cerebral porque el azúcar es la principal energía del cerebro.
Como respuesta del cuerpo, la glándula suprarrenal secreta hormonas del estrés que ayudan a aumentar el azúcar en la sangre a valores normales. Desafortunadamente, el aumento de la hormona del estrés también hace que las personas se despierten del sueño.
Los diabéticos con bajo nivel de azúcar en la sangre también pueden ser causados por otros factores, entre ellos:
- Dosis de inyecciones de insulina antes de dormir demasiado.
- Inyección adecuada de insulina, pero en el momento equivocado.
- Menos consumo de carbohidratos.
- Demasiada actividad durante el día.
Signos y síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre en el medio de la noche.
Según los signos y síntomas, la hipoglucemia se clasifica como leve, moderada y grave.
En la hipoglucemia leve y moderada, síntomas como:
- Despertar con un dolor de cabeza
- Sentirse muy cansado
- Despertar con ropa húmeda de sudoración.
- Temblor
- Palpitaciones del corazon
- La ansiedad
- Difícil concentrarse
- Tener hambre
Mientras que la hipoglucemia severa a menudo aparece sin sentir y causa los síntomas de la siguiente manera:
- Cuerpo flácido
- Confusión (distraído)
- Cambio de comportamiento
- Coma
- Convulsiones
- La muerte
¿Es esta condición peligrosa?
Por supuesto La hipoglucemia requiere un tratamiento rápido y preciso para que no afecte los órganos vitales humanos, especialmente el cerebro. La razón es que, a pesar de que otros órganos del cuerpo descansan, el cerebro aún funciona activamente durante la noche y requiere glucosa como energía. Esto es necesario para formar memorias a corto y largo plazo y regular el proceso de regeneración de las células en el cuerpo.
Entonces, si la hipoglucemia ocurre repetidamente y persiste, esto puede causar daño cerebral que lleva a la muerte.
Cómo prevenir el bajo nivel de azúcar en la sangre en la noche.
En general, para prevenir la hipoglucemia en la noche, los niveles de azúcar en la sangre se cultivan alrededor de 90-180 mg / dl. Para dormir bien después de levantarse en medio de la noche, puede comer alimentos que contengan proteínas como un trozo de carne magra, huevos duros o mantequilla de maní para aumentar el azúcar en la sangre.
Además, la siguiente es una forma eficaz de prevenir la hipoglucemia que puede aplicarse al día siguiente:
- Revise el azúcar en la sangre antes de irse a la cama. Si muestra un número bajo, coma un refrigerio saludable para mantener sus niveles de azúcar en la sangre mientras duerme.
- No te pierdas la cena. Comer alimentos que contienen carbohidratos puede ayudar a aumentar los niveles de azúcar en la sangre que son demasiado bajos.
- Evite la actividad pesada en la noche. Esto puede causarle fatiga y hacer que su azúcar en la sangre disminuya. Evite la actividad física al menos dos horas antes de acostarse.
- Evitar el alcohol. El alcohol hace que su cuerpo no pueda equilibrar el azúcar en la sangre.
- Consulta medica. Pídale a su médico que obtenga un mejor tratamiento de la diabetes para controlar su nivel bajo de azúcar en la sangre durante la noche.
