Contenidos:
- Video medico: COMO VENCER EL DOLOR DE ESPALDA Y CUELLO SIN MEDICAMENTOS
- Síntomas de dolor de espalda a tener en cuenta.
- ¿Qué causa el dolor de espalda?
- Causas del lumbago izquierdo
- 1. Síndrome del intestino irritable (IBS)
- 2. Dolor en los cálculos renales.
- 3. Calambres musculares
- Causas del lumbago derecho.
- 1. Síntomas de la enfermedad renal.
- 2. Los músculos de la cintura se tensan.
- 3. Enfermedad espinal degenerativa.
- 4. Síndrome de disco lumbar
- ¿Existe una cura poderosa para el dolor de espalda?
- Medicamentos para el dolor de espalda con receta
- ¿Hay algún medicamento natural para el dolor de espalda?
- 1. La capsaicina
- 2. jengibre
- 3. la cúrcuma
- 4. Compresas frías o calientes.
- 5. Remoje agua tibia
Video medico: COMO VENCER EL DOLOR DE ESPALDA Y CUELLO SIN MEDICAMENTOS
Lumbago, dolor de espalda o dolor de espalda baja son las mismas cosas y condiciones. Las personas de todas las edades, desde adolescentes hasta ancianos, sienten el lumbago. Por lo general, el dolor lumbar surge después de levantar objetos pesados, sentado demasiado tiempoo demasiado tiempo de pie. Pero al parecer, no todo el dolor lumbar es causado por dolores y puede desaparecer por sí solo.
Síntomas de dolor de espalda a tener en cuenta.
Los síntomas de dolor de espalda pueden surgir cuando se lesiona la cintura. Puede sentir una sensación como shock o calor, dolor, hormigueo e incluso rigidez alrededor de la cintura.
Al principio solo le duele la cintura, pero con el tiempo el dolor se siente penetrante, por lo que es difícil moverse o mantenerse erguido. Este lumbago generalmente ocurre debido a un músculo apretado después de hacer un trabajo pesado. El dolor puede ser leve o grave hasta que no pueda moverse.
Los síntomas que siente usualmente dependen de lo que causa su dolor de espalda. También es posible que sienta dolor en las piernas, las caderas o las plantas de los pies que se debilitan. Sin embargo, la causa del dolor de espalda que a menudo se produce se debe a músculos o ligamentos dislocados debido al estiramiento o al movimiento excesivo.
¿Qué causa el dolor de espalda?
La condición del dolor de espalda generalmente se debe a que levanta objetos pesados con una posición corporal inadecuada, gira el cuerpo y tiene una mala postura. Si este trastorno no se trata rápidamente, puede causar lesiones durante el ejercicio. Los músculos torcidos pueden aparecer repentinamente o pueden desarrollarse lentamente debido a movimientos repetitivos. Las siguientes son causas comunes de dolor lumbar:
- Los movimientos repentinos pueden causar dolor de espalda.
- Gordo
- Mala postura
- Músculos débiles y dolor abdominal.
- Muchas personas se enferman después de estar sentados demasiado tiempo
- Tratando de tomar algo
Además, las anomalías congénitas en la columna vertebral, así como ciertas afecciones médicas, como pinzamiento nervioso, inflamación de la articulación de la cadera, osteoporosisLa estenosis espinal, la espondilolistesis y la obesidad también pueden ser la causa del dolor de espalda. Los síntomas generalmente desaparecen después de algunos días o semanas de tratamiento o también pueden requerir tratamiento crónico y prolongado.
El dolor lumbar debido al dolor puede mejorar por sí solo. Sin embargo, si no se recupera dentro de las 72 horas, debe consultar a su médico porque se teme que sea un signo de otras afecciones graves.
Además, el dolor del plato no solo se siente en la espalda. Hay quienes experimentan dolor en la espalda derecha y el lumbago izquierdo. ¿Son los mismos, o son diferentes?
Causas del lumbago izquierdo
El dolor en la espalda izquierda puede ser un signo de ciertos problemas de salud y esto es bastante peligroso. Especialmente si no solo lo experimentas una vez. Aquí hay problemas de salud que pueden ser la causa del dolor en la cintura izquierda:
1. Síndrome del intestino irritable (IBS)
Condicion IBS Es un trastorno de la función del sistema digestivo, especialmente del intestino grueso. Alguien que experimente el síndrome del intestino irritable experimentará movimientos intestinales muy frecuentes, diarrea y causará dolor en el abdomen y la cintura.
Esta condición médica ocurre debido a varias causas, como depresión, cambios hormonales durante la menstruación, infecciones gastrointestinales, el uso de ciertos medicamentos y la genética.
Cambiar su dieta y elegir alimentos saludables es una forma de evitar el SII que tiene un impacto en el lumbago en el lado izquierdo.
2. Dolor en los cálculos renales.
Los riñones se encuentran en el lado izquierdo y derecho entre la cintura del cuerpo. Si siente dolor, si siente lumbago izquierdo, podría deberse a un problema en el riñón izquierdo. Un problema renal que causa dolor es cálculos renales.
Según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales, los cálculos renales son una enfermedad que causa dolor severo de lumbago izquierdo. La piedra en el riñón en realidad proviene de sustancias químicas que el cuerpo debe desperdiciar, pero en su lugar se asienta y se endurece. Podría ser que el desencadenante sea tu hábito que no bebe suficiente agua.
Si realmente tiene cálculos renales, por lo general no solo siente lumbago, sino que también sangra y experimenta náuseas y vómitos.
3. Calambres musculares
Los músculos de la cintura que se contraen y aprietan también pueden causar dolor. La posición de doblarse o torcerse es uno de los movimientos que pueden hacer que los músculos de la cintura se contraigan y se conviertan en espasmos.
Cuando lo usa con demasiada frecuencia y realiza movimientos incorrectos, no es imposible que los músculos de la cintura se pongan tensos y luego se desgarre debido a que se los obliga a moverse. Lagrimeo muscular hace que el dolor en la cintura izquierda ocurra cuando ocurre en la cintura izquierda. Por lo general, el dolor que se siente puede extenderse a las nalgas y los muslos.
Causas del lumbago derecho.
Existen muchas fuentes posibles de lumbago derecho, una de las cuales es un problema en los órganos del abdomen, la cintura o la pelvis. Estos dolores y molestias también pueden ser causados por la inflamación de los órganos internos o posiblemente infecciones. Las siguientes son las cosas que causan el lumbago derecho:
1. Síntomas de la enfermedad renal.
Lo mismo con el problema del lumbago izquierdo, el lumbago derecho puede ser un signo de dolor renal. Los síntomas de la enfermedad renal que se presentan generalmente en forma de cálculos renales, infección del tracto urinario con complicaciones renales, y enfermedad renal Tienen las mismas características. Ambas condiciones pueden causar dolor debajo de la cintura, pueden ocurrir a la derecha oa la izquierda.
Los síntomas de la enfermedad renal suelen ir acompañados de dolor al orinar y vómitos. El dolor durante esta micción, generalmente se produce debido a cálculos renales (cristales) que se mueven a través del uréter y finalmente ingresan al tracto urinario humano.
2. Los músculos de la cintura se tensan.
La causa más común de lumbago derecho a menudo es causada por un estiramiento de los músculos de la cintura. Los músculos tensos también pueden ser causados por diferentes cosas. Los ejemplos incluyen, cuando levantas algo que no está en la posición correcta del cuerpo, te mueves mal o haces un ejercicio incorrecto. Algunos de estos ejemplos le permiten experimentar dolores o molestias correctas.
3. Enfermedad espinal degenerativa.
Las enfermedades que ocurren en la columna vertebral humana generalmente ocurren cuando los discos en la región lumbar (columna vertebral) comienzan a descomponerse debido a la destrucción. Tal vez, también lo conoces por el nombre de "calcificación" de los huesos.
Por lo general, muchos ocurren en personas de edad avanzada o en ocasiones causadas por la obesidad. obesidadLa calcificación del hueso se producirá cuando a mayor presión sobre la articulación. No descarte la posibilidad, las articulaciones se volverán más frágiles y causarán dolor en la espalda derecha.
4. Síndrome de disco lumbar
La condición del lumbago derecho a menudo es causada por una postura incorrecta al levantar pesas. Como resultado, puede reducir la función del disco de cartílago detrás del cuerpo.
Cuando el espacio discal del cartílago se estrecha, el hueso será empujado, causando presión en los huesos derecho o izquierdo o en los nervios de la espalda. Si se perturba un nervio, la espalda o la cintura sentirán un hormigueo, entumecimiento e incluso dolor.
¿Existe una cura poderosa para el dolor de espalda?
Se pueden usar medicamentos para el dolor de espalda según los síntomas y las causas causadas. Además, además de recibir medicamentos recetados o remedios naturales recomendados, es posible que necesite algún tipo de atención física u otras terapias para curar su dolor de espalda.
Estos diversos tratamientos generalmente son solo para reducir el dolor, no para eliminar la fuente del dolor subyacente. Estos son algunos de los remedios que los médicos recetan y que son naturales:
Medicamentos para el dolor de espalda con receta
1. Medicamentos contra el dolor
Medicina Los AINE o antiinflamatorios como los ibuprofeno o el naproxeno de sodio puede aliviar el dolor de espalda. Puede encontrar algunos de estos analgésicos fácilmente en una farmacia sin receta. Sin embargo, asegúrese de consumirlo de acuerdo con las instrucciones del paquete.
El uso de este analgésico de venta libre puede causar efectos secundarios graves. Si la dosis general no es efectiva, el médico puede administrar medicamentos recetados con dosis más altas.
2. Analgésicos tópicos.
Si experimenta un dolor de espalda pero no un dolor demasiado intenso, use un analgésico tópico. Por ejemplo, puede usar parches o bálsamos en áreas que son dolorosas.
Este tipo de analgésico se puede encontrar fácilmente en puestos o farmacias sin usar una receta.
3. Relajantes musculares
Además de los medicamentos contra el dolor, su médico también puede prescribir relajantes musculares como un medicamento para el dolor de espalda si su afección no mejora. Los relajantes musculares se usan generalmente en combinación con otros medicamentos para el lumbago asociado con los espasmos musculares.
Este medicamento funciona centralmente en ota para decirle a tu cerebro que relaje los músculos rígidos. Algunos medicamentos relajantes musculares comunes incluyen baclofeno, ciclobenzaprina(Flexeril ®) y eperison (Myonal ®).
4. Medicamento antidepresivo.
Los antidepresivos se usan generalmente para tratar la depresión. Aun así, este medicamento también se puede usar para tratar el dolor cambiando los compuestos químicos en el cerebro, específicamente la serotonina y la norepinefrina.
Se ha demostrado que estos compuestos químicos del cerebro afectan los receptores del dolor y los receptores del estado de ánimo. Las personas con condiciones de dolor crónico que no responden a otros tratamientos pueden usar este medicamento para controlar el dolor. Uno de ellos puede aliviar el dolor o el dolor en la cintura.
5. Opioides
Los opioides son analgésicos más fuertes que se usan comúnmente para el dolor más intenso. Este medicamento requiere una receta de un médico y un control regular. El opoide funciona bloqueando los receptores del dolor en el cerebro. Esto también puede afectar la frecuencia cardíaca y la respiración. Algunos ejemplos de opioides incluyen morfina, fentanilo, oxicodona y codeína.
¿Hay algún medicamento natural para el dolor de espalda?
1. La capsaicina
Capsaicina es un compuesto contenido en chili, paprika u otras especias de la cocina que tiene un sabor picante. Este compuesto funciona al reducir ciertas sustancias naturales en el cuerpo, que ayudan a transmitir las señales de dolor al cerebro.
En el mundo de la medicina, la capcaisina se puede usar como una sustancia activa que se usa para ayudar a tratar dolores menores de los músculos o articulaciones, por ejemplo. artritis, dolor de espaldao esguinces Este medicamento también se puede usar como medicina tradicional para el dolor de espalda y el dolor nervioso.
2. jengibre
Aunque se necesitan más estudios, la investigación más reciente indica que el extracto de jengibre puede ayudar con el dolor articular y muscular porque contiene fitoquímicos. Los fitoquímicos en sí mismos son compuestos que ayudan a detener la inflamación, por lo que se pueden usar como medicina tradicional para el dolor de espalda.
En el estudio se encontró que los pacientes que recibían regularmente jengibre experimentaron mejoras significativas en el dolor, la hinchazón y la rigidez.
3. la cúrcuma
A diferencia de otras especies de plantas, el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa ha encontrado que cúrcuma Puede funcionar mejor en la lucha contra el dolor en las articulaciones cuando se toma con eficacia.
Se cree que el contenido de curcumina en la cúrcuma es un buen antiinflamatorio para reducir el dolor en las articulaciones. El uso de altas dosis de cúrcuma o el uso a largo plazo puede causar trastornos digestivos. Por eso, consulte a su herborista o médico antes de usar la cúrcuma como medicina tradicional para el dolor de espalda.
4. Compresas frías o calientes.
No subestime las compresas frías o calientes como remedios herbales para el lumbago. Porque, este método es eficaz para ayudar al proceso de curación del dolor de espalda.
Según un informe de WebMD, E. Anne Reicherter, PhD, PT, DPT, profesora de la Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland, dijo que dar compresas frías durante (1-2 días) días después de la lesión puede reducir la inflamación. Después de 48 horas, puede cambiar a compresas calientes, bálsamos o pomadas tópicas si lo desea.
Ya sea que se trate de una compresa fría o caliente, es importante dar un descanso de al menos 20 minutos para que la piel pueda descansar. Si después de comprimir el dolor aún continúa, consulte inmediatamente a un médico.
5. Remoje agua tibia
Cuando te bañes en agua tibia, los nervios y músculos que se contraen se relajarán para que te relajes más. No solo eso, bañarse en agua tibia también puede facilitar la circulación sanguínea y estimular la producción de la hormona dopamina para combatir el estrés en el cuerpo. Por eso, remojarse en agua tibia puede ser un medicamento a base de hierbas para el lumbago.
Para el lumbago tradicional, tomar 2-3 horas antes de irse a la cama puede ser la mejor opción. Considere usar una almohada de baño para apoyar la espalda y la cintura mientras se baña en agua tibia.
