Contenidos:
- Video medico: 5 SÍNTOMAS DE QUE ESTÁS EMBARAZADA ANTES QUE TU PERIODO SE RETRASE.
- ¿Qué es el ciclo menstrual?
- Cómo calcular el ciclo menstrual correcto
- Entonces, ¿cómo se calculan los ciclos menstruales irregulares?
Video medico: 5 SÍNTOMAS DE QUE ESTÁS EMBARAZADA ANTES QUE TU PERIODO SE RETRASE.
Toda mujer en edad fértil al menos menstruará una vez al mes. Sin embargo, no todas las mujeres pueden predecir la llegada de sus huéspedes mensuales. Incluso si ya sabe exactamente cuándo comienza su período, será más rápido darse cuenta si llega tarde en cualquier momento. Esto no solo será útil si está planeando un embarazo, sino también al mismo tiempo para detectar posibles problemas de salud. Entonces, ¿cómo se calcula el ciclo menstrual correcto?
¿Qué es el ciclo menstrual?
Un período medio dura entre tres y siete días. Bueno, lo que se entiende por ciclo menstrual es el intervalo de tiempo desde el primer día de la menstruación hasta el primer día de la menstruación del mes siguiente.
Generalmente, el ciclo menstrual normal ocurre cada 28 días, incluso si hay alguna 21 a 35 días. Su menstruación sigue siendo normal si aparece en algún lugar entre estos tiempos. Entonces, ¿cómo es tu ciclo, es normal o incluso irregular? Intenta revisar abajo aquí.
Cómo calcular el ciclo menstrual correcto
Cómo calcular su ciclo menstrual de esta manera: a partir del primer día en que saldrá su sangre menstrual este mes. Esto significa que las manchas marrones o manchas que generalmente aparecen varios días antes de la menstruación no están incluidas en su ciclo menstrual.
Tomemos, por ejemplo, el primer día de su menstruación este mes, el 15 de agosto, no olvide marcarlo en el calendario. Luego, espera hasta que termine tu menstruación. Cuando menstrúe el mes próximo, vuelva a grabar la fecha, por ejemplo, el 12 de septiembre. Este es el comienzo de su nuevo ciclo menstrual.
Luego, calcule el intervalo de tiempo entre el primer día de su menstruación anterior (el día 15) hasta un día antes de su próxima menstruación (11 de septiembre). No cuentes hasta el 12 porque ese día, has menstruado nuevamente, por lo que esto se contará en el siguiente ciclo menstrual.
Una vez calculado, del 15 de agosto al 11 de septiembre, es de 28 días de diferencia. Esta distancia del día muestra su ciclo menstrual, que es una vez cada 28 días.
Entonces, ¿cómo se calculan los ciclos menstruales irregulares?
Para aquellos de ustedes que tienen ciclos menstruales irregulares, pueden confundirse para determinar cómo calcular el ciclo menstrual. Por ejemplo, su ciclo menstrual este mes por 30 días, pero el siguiente ciclo resulta ser más rápido por cada 25 días, o incluso más largo por 35 días.
En realidad, la forma de calcular los ciclos menstruales regulares e irregulares es lo mismo, en realidad. La clave es calcular el intervalo de tiempo entre el primer día de su período de este mes a un día antes de su próxima menstruación.
La diferencia es que a usted, que tiene una menstruación irregular, se le aconseja que registre su ciclo menstrual por lo menos seis meses consecutivos luego para el promedio. Bueno, los resultados que obtienes son el punto de referencia para tu ciclo menstrual.
