Contenidos:
- Video medico: Mira lo que le pasa a tu cuerpo si comes avena por 9 días seguidos
- ¿Cuáles son los síntomas de la malabsorción de nutrientes?
- ¿Qué efecto tiene el cuerpo sobre la absorción de nutrientes?
- Porque el cuerpo no puede absorber los nutrientes adecuadamente.
- 1. Problemas de funcionamiento y daño intestinal.
- 2. Trastornos de la secreción de enzimas pancreáticas.
- 3. Otros factores
Video medico: Mira lo que le pasa a tu cuerpo si comes avena por 9 días seguidos
Lo que consume afecta en gran medida la salud de su cuerpo y su adecuación nutricional. Pero, hay varios factores que pueden interferir con la ingesta de nutrientes, uno de los cuales es si el cuerpo no puede absorber los nutrientes adecuadamente.
Todos los alimentos que consumimos pasarán por el proceso de absorción antes de que el cuerpo obtenga los nutrientes que necesita. Esto está muy influenciado por la condición de los órganos digestivos en la absorción de nutrientes de los alimentos. Si se produce una alteración, se producirá una mala absorción de nutrientes y el cuerpo seguirá teniendo una deficiencia de nutrientes aunque la cantidad de alimentos consumidos sea suficiente.
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¿Cuáles son los síntomas de la malabsorción de nutrientes?
La malabsorción de nutrientes es un síndrome o un grupo de trastornos que hacen que los intestinos no absorban ciertos nutrientes que son suficientes para fluir hacia la sangre. La mala absorción puede ser una interrupción de la absorción de macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos), mirkronutrien (vitaminas y minerales) o ambos. Los síntomas causados son casi los mismos que los trastornos debidos a deficiencias nutricionales en general, como:
- Crecimiento físico deteriorado (especialmente en niños)
- Perdida de peso
- Pérdida de masa muscular
- Sentirse letárgico y débil
- Dificultad para pensar
- Cambios en las heces; demasiado denso, graso o diarrea
¿Qué efecto tiene el cuerpo sobre la absorción de nutrientes?
Específicamente, algunos efectos en la salud pueden ser experimentados por alguien con una mala absorción de nutrientes, incluyendo:
- Anemia: causada por la malabsorción de hierro, vitamina B12 y ácido fólico.
- Inflamación, sangrado y aftas - causada por la mala absorción de la vitamina K y la vitamina C.
- Calambres musculares en las manos y los pies, debido a la malabsorción de calcio y magnesio.
- Inflamación (edema) en las piernas: causada por la malabsorción de proteínas.
- Dolor muscular y óseo: causado por la malabsorción de calcio, magnesio, potasio y vitamina D.
- Neuropatía periférica (daño a los nervios periféricos): causada por la malabsorción de vitaminas B1, B6 y B12.
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Porque el cuerpo no puede absorber los nutrientes adecuadamente.
La capacidad del cuerpo para absorber nutrientes está influenciada por muchas cosas, pero generalmente la condición corporal que absorbe los nutrientes está muy poco relacionada con otros problemas de salud que experimenta el individuo. En general, las causas de la malabsorción de nutrientes se pueden clasificar de la siguiente manera:
1. Problemas de funcionamiento y daño intestinal.
Causas comunes de la malabsorción de nutrientes cuando el intestino no puede absorber los nutrientes de manera óptima. Esto está relacionado con varias condiciones incluyendo:
- Enfermedad celíaca: las condiciones intolerantes a los cereales de cebada, el trigo y el centeno pueden desencadenar cambios en la mucosa intestinal y desencadenar la malabsorción.
- Enfermedad de Crohn: una afección inflamatoria del intestino que desencadena la malabsorción de macronutrientes y agua.
- Daño por radiación: la exposición a la radiación en la parte inferior del cuerpo o alrededor del abdomen puede dañar la capa mucosa intestinal, lo que reduce su capacidad para absorber nutrientes.
- Infecciones parasitarias: generalmente en forma de infecciones por tenia que no solo toman nutrientes de los alimentos, sino que también pueden causar daños cuando se alojan en la cavidad intestinal.
- El impacto de la cirugía del intestino delgado: la operación, por supuesto, dañará una parte del intestino, por lo que los intestinos no pueden funcionar normalmente y requieren tiempo para que los intestinos vuelvan a funcionar.
- Síndrome del intestino corto: la condición de la superficie intestinal que es demasiado corta para que tenga limitaciones en la absorción de nutrientes, esto puede deberse a defectos de nacimiento o al impacto de la cirugía.
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2. Trastornos de la secreción de enzimas pancreáticas.
El páncreas desempeña un papel importante para ayudar a absorber la grasa y otros nutrientes al secretar enzimas, de modo que la interferencia con el páncreas también afectará la capacidad del cuerpo para absorber diversos nutrientes. Los trastornos del páncreas pueden ser causados por:
- Fibrosis quística: una enfermedad que causa una disminución de las enzimas que son necesarias para digerir y absorber la grasa.
- Daño al páncreas: causado por una infección, un traumatismo y el impacto de la cirugía en el páncreas, por lo que suprime el trabajo del páncreas para producir las enzimas necesarias.
3. Otros factores
Algunas de las causas de la malabsorción de nutrientes son causadas por factores que no están directamente relacionados con problemas en los órganos digestivos, que incluyen:
- Infección por VIH y SIDA: una condición débil de inmunidad hace que las personas con VIH / SIDA estén expuestas a diversas enfermedades, especialmente diarrea, que no se curan, y esto puede causar una mala absorción.
- Consumo de medicamentos: varios tipos de medicamentos afectan el trabajo del intestino en la absorción de nutrientes si se consumen por mucho tiempo, como los antibióticos (tetraciclina), los medicamentos contra las úlceras (antiácidos) y los medicamentos para perder peso.
- Trastornos de la alimentación: los hábitos alimenticios que son demasiado extremos y los patrones de alimentación poco naturales pueden dañar los intestinos y afectar la forma en que los intestinos absorben los nutrientes.
- Colestasis: alteración de la secreción de la bilis al duodeno que resulta en una mala absorción de la grasa y el tipo de vitaminas liposolubles.
- Intolerancia a las proteínas: puede ocurrir tanto en la leche de vaca como en la leche de soya, esto se debe a que una persona no tiene suficientes enzimas para descomponer el componente de azúcar en la leche.
