Contenidos:
- Video medico: 5 Alimentos que te Proporcionan Mas Energia
- La elección correcta de alimentos para conducir el hambre después del sexo.
- 1. plátano
- 2. avena
- 3. Aguacates
- 4. Carne
Video medico: 5 Alimentos que te Proporcionan Mas Energia
Se podría decir, el sexo se siente once doce con ejercicio moderado. Porque quemas suficiente energía para poder moverte con flexibilidad sobre la cama. Imagínese, tener relaciones sexuales durante 25 minutos quema tanta energía como 300 calorías, equivalente a recorrer el complejo en bicicleta. Por lo tanto, no se sorprenda si usted o su pareja a menudo se sienten somnolientos, cansados y con hambre después del sexo. Aquí hay algunas buenas opciones de alimentos consumidos después de hacer el amor, para que su resistencia vuelva a la normalidad.
La elección correcta de alimentos para conducir el hambre después del sexo.
Una encuesta internacional ha informado que la pizza es la opción de comida favorita de muchas parejas para tener hambre después del sexo.Pero, por supuesto, la comida. comida rapida Así no es bueno ser consumido continuamente. Es bueno, devorar cuatro alimentos saludables a continuación para ayudarlo a superar el hambre después de una sesión de "ejercicio en la cama" con su pareja.
1. plátano
Los hombres y las mujeres pueden sentir dolor e incluso calambres musculares que son bastante grandes después del orgasmo. De hecho, al tener relaciones sexuales puede que no lo sientas en absoluto. Esto generalmente es causado porque los músculos no están acostumbrados a hacer todos estos movimientos.
Puedes hacer bananas como un refrigerio principal después de la sesión de amor. No solo para reducir el hambre, los plátanos. rica en potasio que puede aliviar los síntomas de calambres que pueden aparecer después de salir del orgasmo. Los bananos también brindan suficiente energía, de modo que puedes mantener la resistencia de tu cuerpo para pasar a la siguiente ronda.
2. avena
El desayuno de avena puede ser su estrategia rápida para deshacerse del hambre después de tener relaciones sexuales por la mañana. Algunos estudios sugieren que, además de ser una fuente más emocionante de carbohidratos complejos, la avena también puede aumentar la testosterona masculina.
El aumento de testosterona tiene un efecto directo en el aumentoLa libido y la excitación sexual. Esto puede ayudarte a preparar tu cuerpo para continuar a la siguiente ronda.
3. Aguacates
Los aguacates son amigos del corazón. Pero los aguacates también pueden ser tu mejor amigo para fortalecer la intensidad del orgasmo y alejar el hambre después del sexo.
Los aguacates contienen grasas insaturadas que son buenas para el cuerpo y promueven el flujo de sangre. El flujo suave de sangre a los órganos sexuales es uno de los determinantes de la cantidad de orgasmo que experimentará.
4. Carne
De hecho, la carne de res, el pollo y el pescado son buenas fuentes de proteínas para que las consuma después del sexo. La proteína te ayuda a recuperar energía después del sexo. Además, se ha demostrado que el contenido de zinc en la carne aumenta los niveles de testosterona en los hombres, lo que puede aumentar el deseo sexual.
