Contenidos:
- Video medico: Baja El Colesterol y Trigliceridos Con Solo Tres Ingredientes COMO REDUCIR EL COLESTEROL
- ¿Se necesitan medicamentos para bajar el colesterol?
- Tomar medicamentos para bajar el colesterol no significa que pueda comer gratis
- Conclusión
Video medico: Baja El Colesterol y Trigliceridos Con Solo Tres Ingredientes COMO REDUCIR EL COLESTEROL
¿Está usted entre los que tienen niveles altos de colesterol en la sangre? Si es así, ¿toma medicamentos para bajar el colesterol? Los medicamentos para bajar el colesterol son la clave para reducir el colesterol en las personas que tienen problemas con el colesterol. Sin embargo, si tiene niveles altos de colesterol, no siempre este medicamento puede ayudarlo.
¿Se necesitan medicamentos para bajar el colesterol?
Los medicamentos para reducir el colesterol funcionan al bloquear las sustancias que el cuerpo necesita para producir colesterol, reducir los niveles de triglicéridos en el cuerpo y ayudar a absorber el colesterol en el cuerpo. Una de las drogas para reducir los niveles de colesterol en la sangre es estatinas.
Las estatinas pueden reducir los niveles de colesterol malo (LDL) en el cuerpo en un 50% o más y también pueden aumentar los niveles de colesterol bueno (HDL) en el cuerpo en un 15%. Además, las estatinas también pueden reducir el riesgo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades cardíacas.
El uso de medicamentos para bajar el colesterol o estatinas muestra un impacto significativo en sus niveles de colesterol en la sangre en comparación con si solo controla el consumo de grasa y el ejercicio.
- Al controlar la ingesta de grasas, puede reducir el colesterol LDL en un 10%
- Al reducir su peso en un 5-10%, puede reducir el colesterol LDL en un 15% y los triglicéridos en un 20%.
- Al hacer ejercicio de intensidad moderada durante 150 minutos por semana, puede reducir los niveles de triglicéridos en un 20-30%
Una cantidad menor que usted consume estatinas que pueden reducir el colesterol en un 50%. Sin embargo, por supuesto, el uso de estatinas causa efectos secundarios, como mareos, problemas del sistema digestivo, dolor muscular y articular, diabetes mellitus tipo 2, daño muscular y hepático.
Si observa los efectos secundarios que pueden ser causados por el medicamento, es posible que no desee tomar medicamentos para reducir el colesterol. Sin embargo, ya sea que necesite consumir medicamentos para reducir el colesterol o no, todo depende de qué tan altos sean los niveles de colesterol en su cuerpo. Es mejor consultar y consultar a su médico:
- ¿Necesita tomar medicamentos para bajar el colesterol?
- ¿Qué tan bien puede funcionar la droga en tu cuerpo?
- ¿Cuáles son los beneficios y riesgos de la droga?
- ¿El medicamento interactúa con otros medicamentos o suplementos que usted también consume?
Tomar medicamentos para bajar el colesterol no significa que pueda comer gratis
Los medicamentos para el colesterol pueden ayudarlo a reducir los niveles altos de colesterol en el cuerpo. Sin embargo, los médicos generalmente le recomiendan evitar los alimentos que contienen colesterol alto, como la leche alta en grasa y la carne grasa.
No se puede negar que la verdadera clave para reducir el colesterol es cambiar su estilo de vida. Estos cambios en el estilo de vida incluyen hacer ejercicio todos los días durante al menos 30 minutos, comer alimentos bajos en grasa, colesterol y sal, controlar el estrés y dejar de fumar. A pesar de que ha tomado medicamentos para reducir el colesterol, todavía tiene que adoptar un estilo de vida saludable para ayudar a reducir sus niveles de colesterol.
Si considera que cuando toma medicamentos para reducir el colesterol, podrá comer cualquier alimento libre, por lo que asume todo este tiempo. equivocado. Muchas personas se sienten seguras, pueden comer cualquier cosa, después de tomar medicamentos para reducir el colesterol. Sin embargo, tomar medicamentos para reducir el colesterol no significa que pueda ignorar las dietas bajas en colesterol. Aún debe prestar atención a su ingesta de grasas y carbohidratos porque estos dos nutrientes pueden aumentar los niveles de colesterol en la sangre.
Y, lo que debe recordar no es que deba dejar de consumir todos los alimentos grasos. No todos los alimentos grasos son malos para tu cuerpo. Su cuerpo todavía necesita grasa de grasas saludables, como las que se encuentran en los frutos secos, el pescado, el aguacate y el aceite de oliva.
Debe evitar los alimentos que contienen grasas saturadas y grasas trans, como las que se encuentran en los alimentos fritos. Además, no olvide comer siempre alimentos fibrosos, como verduras y frutas, para ayudar a reducir sus niveles de colesterol.
También debe saber que una vez que comience a tomar medicamentos para bajar el colesterol, por lo general continuará tomando el medicamento. Incluso si deja de tomar el medicamento y su nivel de colesterol ha estado en el rango normal por un tiempo, pero luego sus niveles de colesterol pueden aumentar nuevamente. Esto se puede prevenir solo si cambia su dieta, hace ejercicio, deja de fumar y deja otros malos hábitos.
Conclusión
Si sabe que sus niveles de colesterol en la sangre son altos, debe comenzar a reducir el consumo de alimentos que contienen grasas malas, el consumo múltiple de frutas y verduras, hacer ejercicio con regularidad, reducir el estrés, dejar de fumar y otros que llevan a un estilo de vida saludable.
Si estos esfuerzos no han logrado reducir sus niveles de colesterol en el rango normal, debe consultar a un médico y preguntarle a su médico si necesita tomar medicamentos para reducir el colesterol.
Existen muchos medicamentos para reducir el colesterol, asegúrese de elegir un medicamento que sea seguro, eficaz y adecuado para usted. No olvide usar el medicamento regularmente y mantenga el control de su ingesta de grasas. Si experimenta los posibles efectos secundarios del medicamento, debe consultar inmediatamente a su médico.
