Contenidos:
- ¿Qué son los niveles altos de azúcar en la sangre?
- ¿Cuáles son los signos si su nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto?
- ¿Qué pasará si el azúcar en la sangre es demasiado alto?
- Elija sabiamente los alimentos para que el azúcar en la sangre no se eleve
Controlar los niveles de azúcar en la sangre no es fácil, no solo para los diabéticos, sino también para las personas sanas. Los niveles de azúcar en la sangre pueden aumentar repentinamente, incluso si usted se ha esforzado por controlar la ingesta de alimentos. Entonces, ¿qué puede pasar si el nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto? ¿Cuáles son los signos?
¿Qué son los niveles altos de azúcar en la sangre?
Para aquellos de ustedes que tienen antecedentes de diabetes o no, es importante que siempre controlen los niveles de azúcar en la sangre. Esto se hace para que las funciones del cuerpo puedan funcionar bien.
Los niveles de azúcar en la sangre tomados al azar (llamados "azúcar en la sangre cuando" o "azúcar en la sangre al azar" normal) están por debajo de 200 mg / dl. Sin embargo, es mejor si lo mantiene en el rango de 70-150 mg / dl. WebMD.
Los niveles de azúcar en la sangre por debajo de 70 mg / dl indican niveles muy bajos de azúcar en la sangre. Si bien lo que se dice que son niveles altos de azúcar en la sangre es si su nivel aleatorio de azúcar en la sangre es más de 200 mg / dl.
Si su nivel de azúcar en la sangre es más de 240 mg / dl, podría decir que su nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto. Y, si el nivel de azúcar en la sangre al azar ha tocado un número de más de 300 mg / dl cuando lo verifica dos veces seguidas, debe consultar a un médico de inmediato.
¿Cuáles son los signos si su nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto?
Los niveles de azúcar en la sangre que son demasiado altos pueden ocurrir cuando su cuerpo no tiene suficiente insulina o no puede usarla adecuadamente. Como resultado, las células no pueden absorber la glucosa (de los alimentos) a pesar de que la glucosa es necesaria para producir energía en cada célula del cuerpo. Así, la glucosa (azúcar) se acumula en la sangre.
Esto puede suceder cuando come demasiado (especialmente alimentos con alto contenido de azúcar), olvídese de tomar medicamentos para la diabetes, el estrés, está enfermo o tiene una infección, y no haga mucho ejercicio ni se mueva activamente.
Los niveles de azúcar en la sangre que son demasiado altos (también llamados hiperglucemia) se puede marcar con:
- Aumenta la sed o el hambre.
- Micción frecuente
- Dolor de cabeza
- Agotado hasta que quieras desmayarte
- Visión borrosa
- Náusea y vomitar
- Perdida de peso
¿Qué pasará si el azúcar en la sangre es demasiado alto?
Los niveles demasiado altos de azúcar en la sangre pueden tratarse fácilmente, por lo que el azúcar en la sangre puede volver a ser normal. Sin embargo, si se deja que continúe siendo muy alto o se mantenga alto durante mucho tiempo, los niveles de azúcar en la sangre demasiado altos pueden ser potencialmente peligrosos.
Los niveles de azúcar en la sangre que son demasiado altos pueden causar complicaciones de la diabetes, como:
- Cetoacidosis diabetica. Esto sucede cuando el cuerpo no puede usar el azúcar como energía, por lo que el cuerpo usará la grasa como energía durante mucho tiempo. Si se sigue permitiendo, esto puede causar diabetes coma. Cetoacidosis diabetica.
- Hiperglucemiante hiperosmolar. Esto sucede cuando el azúcar en la sangre es muy alto, por lo que el cuerpo intentará eliminar el exceso de azúcar en la sangre a través de la orina. A menudo orinarás hasta que puedas experimentar una deshidratación severa. Por lo general hiperglucemiante hiperosmolar le pasa a la gente con diabetes tipo 2.
Elija sabiamente los alimentos para que el azúcar en la sangre no se eleve
El azúcar en la sangre está fuertemente influenciado por la comida que comes. Sí, porque obtienes azúcar de la comida. Por lo tanto, es muy importante que usted controle los alimentos que come para que el azúcar en la sangre se mantenga en control.
Si tiene diabetes, le recomendamos que siempre coma con regularidad y controle los alimentos que come, incluidos el tipo y la porción. Evite siempre alimentos o bebidas que contengan alto contenido de azúcar, como pasteles dulces, galletas, chocolate, almíbar y otros.
No solo la comida principal, también hay que considerar la interludio. La fruta puede ser un buen bocadillo para ti. O también puede elegir productos de bocadillos que sean seguros para la diabetes, como SOYJOY.
SOYJOY tiene un índice glucémico bajo, por lo que no causará un aumento repentino en el azúcar en la sangre. Esto es porque SOYJOY hecho de soja que son altos en fibra y proteínas para que sean digeridos lentamente por el cuerpo. Además, puede hacer que se llene por más tiempo, para que pueda controlar mejor su apetito. Tomar un bar SOYJOY 2 horas antes de una comida grande también puede ayudar a reducir el exceso de carbohidratos.
