Contenidos:
- La nutrición alimentaria puede aumentar la concentración de niños con autismo.
- 1. Glutation
- 2. Ácido fólico (vitamina B9)
- 3. Tiamina (Vitamina B1)
- 4. Kobalamina (Vitamina B12)
- 5. magnesio
- 6. Zinc
- ¿Dónde puedo obtener todos estos nutrientes?
Cuando nos enfocamos y nos concentramos en una cosa, entonces las otras cosas que nos rodean pueden ser fácilmente ignoradas. Esto es muy fácil para los niños normales. Sin embargo, no es para niños con autismo. No solo difíciles de comunicar, niños con autismo Tampoco se puede enfocar en algo, especialmente en aquellos que no les gustan. Entonces, ¿cómo aumenta la concentración de niños con autismo?
Por supuesto, como padre debes entrenar y estimular diligentemente el enfoque. Es necesario practicar, pero los nutrientes también son importantes para ayudar a mejorar el enfoque de su hijo. ¿Qué nutrientes necesitan los niños con autismo para aumentar la concentración?
La nutrición alimentaria puede aumentar la concentración de niños con autismo.
Hay varias formas de aumentar la concentración en niños con autismo, además de entrenar y estimular sus habilidades de aprendizaje, también puede proporcionar alimentos que contengan diversos nutrientes que ellos necesitan. ¿Qué tipo de nutrientes necesita para aumentar la concentración?
1. Glutation
El glutatión es un tipo de aminoácido que consiste en glicina, ácido glutámico y cisteína. Esta sustancia actúa como antioxidante que protege el cuerpo de varios venenos que entran en el cuerpo. en varios estudios se menciona si los niños con autismo tienden a tener niveles más bajos de glutatión que otros niños normales.
2. Ácido fólico (vitamina B9)
La otra forma de aumentar la concentración de su hijo es proporcionar alimentos que contengan alto contenido de ácido fólico. Se cree que el ácido fólico es uno de los nutrientes que necesitan los niños con autismo.
La investigación muestra que el metabolismo del ácido fólico en niños con autismo es diferente, por lo que los niños necesitan más ácido fólico que los que consumen alimentos o suplementos que contienen ácido fólico. Algunos estudios también muestran que la suplementación con ácido fólico en niños con autismo muestra una mejoría en los síntomas del autismo.
3. Tiamina (Vitamina B1)
El grupo promedio de vitaminas B es beneficioso para salud cerebral Y mental, uno de los cuales es la tiamina. En un estudio publicado en La revista de investigación médica internacional, afirmó que esta vitamina juega un papel importante en el envío de señales al sistema nervioso. Entonces, se considera que la vitamina B1 ayuda a los niños con autismo a concentrarse más en el aprendizaje.
4. Kobalamina (Vitamina B12)
Los expertos creen que la deficiencia de vitamina B12 es un factor de riesgo para el autismo en los niños. Algunos estudios dicen que las madres que son deficientes en vitamina B12 durante el embarazo Riesgo de tener hijos con trastornos del desarrollo mental, uno de los cuales es el autismo.
Por lo tanto, se cree que dar vitamina B12 a niños con autismo ayuda a maximizar el desarrollo de sus habilidades de aprendizaje, incluida la concentración.
5. magnesio
El magnesio es un mineral en el que se confía para que el cerebro funcione mejor. Al igual que las vitaminas anteriores, este mineral también tiene un papel en el funcionamiento del sistema nervioso. Algunos investigadores creen que la administración de suplementos de magnesio puede ayudar a los niños con autismo a crecer y desarrollarse mejor, aunque esto todavía necesita más investigación.
6. Zinc
El zinc también es un mineral cuya cantidad se considera deficiente en niños con autismo. En varios estudios, se menciona que las madres que consumen menos ingesta de alimentos con zinc tienen el potencial de dar a luz a niños con síndromes de desarrollo mental, como el autismo. Por lo tanto, varios estudios sugieren que se considera que la suplementación con zinc ayuda al crecimiento de niños con necesidades especiales, como el autismo.
¿Dónde puedo obtener todos estos nutrientes?
Por supuesto, al consumir una variedad de alimentos que varían todos los días para satisfacer las necesidades nutricionales de su hijo fácilmente. Todos los nutrientes mencionados anteriormente, se pueden encontrar en verduras, frutas, fuentes alimenticias de proteínas animales como la carne roja y la carne de pollo, y fuentes alimenticias de proteínas vegetales como los frijoles.
Además, la forma de aumentar la concentración de otros niños autistas es dándoles suplementos, para que todos estos nutrientes se cumplan. Por supuesto, debes elegir suplementos que sean seguros y naturales, por ejemplo. Bio Strath. Bio Strath es un suplemento que contiene 61 nutrientes (vitaminas, minerales y aminoácidos) que necesitan los niños con necesidades especiales. Incluso se ha demostrado que este suplemento reduce la ansiedad y puede aumentar la concentración de aprendizaje de los niños con autismo.
